ちゅん

2025.08.14

7回目の訪問

今回はゆったりのんびりしようと夕方からフラッとサ活へ。

盆期間なのでかなり混んでるかと思いきや、平日ということもあったのか、思ったよりかは混んではいなくサウナも待ちなしで入れました。

いつもの露天風呂が夏仕様で30℃くらいのぬる湯になっていて、プールに入っているような感覚で気持ちよかったです。

今日は3セットすると心に決めて臨みました。
①サ7分→水1分→休10分
②サ9分→水1分→休10分
③サ10分→水1分→休10分

外気浴のそよ風と、夕暮れ時のセミの鳴き声がなんとも心地よくて心身ともにリフレッシュできました。

今日は近くでお祭りをやっているようなので、サ飯は抜きにしました。
(露店のビールが飲みたい!)

次回はキムチチャーハンのサ飯でもたべようかな。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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