ななちえ

2026.05.05

3回目の訪問

ジムでラン&ウォーキングしてからの、お昼過ぎに行ったので比較的混雑はしてなかった。
まずは源泉掛け流し湯♨️でまったり。お天気も良くてボーっとしてしまった。
サウナ10分→水風呂→外気浴 2セット
サウナ12分→水風呂→外気浴 2セット
寝転び椅子で整ったー!
久しぶりのサウナでほとんど下段にいたけどしっかり汗もかけて気持ち良かった。
やっぱりサウナ好き。

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