おっち

2026.04.20

270回目の訪問

3連休最終日
用事あって前半にはサ活できず、やっと💦
2日続けて焼肉だったのもあり、アルコールも摂取多く、体重爆増😫
5セットやってスッキリした👍
79.7kg→78.0kg -1.7kg
健康診断が近づいてくるから頑張って体重落とさなきゃ😫

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 16℃
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