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おっち

2025.12.08

244回目の訪問

朝から雨で天気悪い😵
そんな日でも、昨日から朝サ活するって決めてたのでゆっこへ✋

雨降ってると外気浴の気持ちよさが減っちゃう😵‍💫
4セットやって
78.0kg→76.7kg -1.3kg
お腹空いたけど、その前に整骨院へ
身体バキバキだからゴリゴリにほぐしてもらおう🦍

男

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 18℃
0
32

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