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おっち

2025.12.27

248回目の訪問

多分今年ラストサ活！
外はマイナス5℃💦
「外気浴絶対寒いやろー😵」
と思いながらゆっこへ
サウナでしっかり温まれば外気浴なんて平気🙆‍♀️
気持ち良かったぁ✨
4セットやって
77.4kg→76.3kg -1.1kg
夜は忘年会✌😚🍺
明日仕事だから程々だけど😭

男

  • サウナ温度 78℃
0
20

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