SAUNA煌ｰKOUｰ
温浴施設 - 静岡県 静岡市
※サウナより休息※
18時30分到着🚗
先ずは腹ごしらえから🥢
19時過ぎに入ったが
お疲れモードにはいってしまった😅
Ryoさんから疲れた顔してますよと
言われてしまう始末😅
それもそのはず昨日から
ほとんど寝てないのに気づいた😇
サウナに来るより寝れば良かった笑
勢いに任せて20時30分からの
湯太郎アウフグースに参加😊
1回目3杯のタオルでの
個人扇ぎ5回づつ。
何か足に違和感⋯釣りかけてる感じが
した😅
2回目も3杯のブロワ。
ほとんどの人が残ってるので
エリアごとに送風😊
水通ししていたので熱さには
まだ余裕があるのだが
3回目を待ってる間に
今度は違和感ではなく釣りそうに
なってきた😅
アウフ中に釣るのは危険なので
余裕があるうちに退室😊
水風呂入ると一気に釣った😣
すぐに隣のお風呂に足だけ入れて
立ちほぐしたり伸ばしたりしていると
楽になった😊
そのまま洗体していると再び釣った😥
こうなると何度も釣るのは
経験でわかっているので
激痛になる前に何とかしたい😅
出てオロポを飲んで水分補給に
塩分タブレットを食べ
少し落ち着いてからバイパスは
使わず釣ったら停まって
対処出来るように
下道で帰ってきました🚗
家までには釣らなかったが
寝不足なので速攻寝ます😪
ということで散々な目には遭ったが
SAUNA 煌ではいろんな方に
会えたので後悔はありません😊
ありがとうございました😊
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昨日に関しては水分はポカリ飲んだりデトックスウォーター飲んだりとお腹タポタポになるくらい飲んでたので完全にミネラル不足だと思います😅麦茶最強なのかもしれないですね😆普段あまり歩かないですし運動ほとんどしないのでつりやすいんだと思いますよ😅
なるほど～👀
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