2023.04.06 登録

  • サウナ歴 17年 10ヶ月
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  • プロフィール 岐阜県・愛知県・三重県を中心にサ活してます。 サウナとビールとダックスフンドが好きです。 2025年より活動記録用に開始しました。
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shingo-sauna

2025.07.07

1回目の訪問

おおの温泉

[ 岐阜県 ]

サウナ:10分 × 1
水風呂:5分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:最近フィットネスに目覚め、ジム・プール利用の為、こちらへ!

かなり昔に来た覚えがありますがサウナの温度は低く、がっつり汗をかく感じではないです。水風呂も水道水の簡易的な感じ。

サウナ目当てではなかったので軽く1回のみ。ジム・プールも使えてお風呂も入れて700円。いい施設です!

らぁめん麺彩家

魚介豚骨つけめん

安定の鳥居式系なつけめんです。並びも無く、すぐに食べれるので気に入ってます。

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  • サウナ温度 72℃
  • 水風呂温度 20℃
41

shingo-sauna

2025.06.25

7回目の訪問

サウナ:8分 × 3
フィンランドサウナ10分×2
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 3
合計:5セット

一言:本日も午後休からのサウナ!久しぶりのホームサウナのみのりちゃん!

物販の所には変わり種のサウナハットが多数入荷してました。ちょっと欲しい。

早めの時間だったので混雑もなく、ゆっくり蒸されました。

白壁あおい

焼豚 醤油 ラーメン

安定のこちら!醤油以外も美味い。

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  • サウナ温度 90℃,94℃
  • 水風呂温度 20℃,13℃
41

shingo-sauna

2025.06.23

6回目の訪問

健美効炉:1時間
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:午前中に仕事を終わらせてこちらへ!健美効炉でマンガを読んで寝落ちすること、1時間。最近このパターン多いです。

ガチブタ(我一豚)

ガチブタラーテン

京都豚骨醤油系スープに太めの麺。残念ながら好みでは無かったですが好きなひとにはたまらないやつ。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
36

shingo-sauna

2025.06.22

9回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:いきつけの美容室で散髪後にふじの湯へ!もかくんは元気に動いてました。雨が降ってきそうな天気だったのでさくっと3セットで本日は終了です。

CURRY LABO72(カレーラボ72)

ツインカレー キノコソテーtp

新店ができたとのことで訪問。うまい!!また行きます!

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 16℃
36

shingo-sauna

2025.06.18

5回目の訪問

健美効炉:3時間
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:1日予定が無かったので大垣のこちらへ!健美効炉で漫画読んでいたら爆睡していた。

お風呂へ移動すると気に入っていたぬる湯がメンテナンス中で残念でした。復活はいつ?

サウナに高橋くんのスケジュールが貼ってあったのでまた日曜日に来ようと思います!

哲麺十六代目大垣上面店

塩とんこつラーメン ネギtp

シャバ系のとんこつラーメン。昔は近所にあったのに今はもう大垣のこちらのみ。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
40

shingo-sauna

2025.06.15

8回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:いつもよりちょっと遅めの時間にふじの湯へ!

モカくんはご飯の後なのかずっと固まってました。いつ動いてるのだろう?

運よくオートローリューを2回決めて滝汗→整いとなりました。ありがとうございます!

蔵出し味噌 麺屋壱正 岐阜店

北海道味噌らーめん

濃いラーメンが食べたくてこちらへ!

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 15℃
43

shingo-sauna

2025.06.12

1回目の訪問

プラザ掛洞

[ 岐阜県 ]

サウナ:10分 × 5
水風呂:3分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:サウナイキタイで見つけたプラザ掛洞(かけぼら)へ本日行ってきました。サウナの温度が時間によりブレブレになるとの前情報。

実際のところ、平均92度くらい?最高は106度、最低は88度でした。とにかく温度計がよく動きます。そんなことある?

かなり空いてましたが夕方に差し掛かると近所に住むであろう、大先輩方が押し寄せてきたので撤収となりました。

プールが併設、マンガ読み放題、お風呂は490円(少し前は410円だったらしい)と格安でした。また早めの時間に来てみよう!

ぶっと麺 しゃにむに

つけめん メンマ増し

スープがぐつぐつ!今日はそこまでの混雑無し。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
38

shingo-sauna

2025.06.07

1回目の訪問

Free And Easy Sauna

[ 三重県 ]

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:グランピング施設のサウナを利用しました。施設に宿泊の場合は100分で1人あたり2,000円。

バレルサウナは2棟。水風呂はプールに貯めた水道水。水風呂は元々諦めてました。

ただ、別の予約グループがいなかったため、バレルサウナ・水風呂・整い椅子など放題。

ローリューも好きなタイミングでやり放題!キャンパーでサウナーの方にはとてもいいのでは!?

東京おぎくぼラーメンゑびすや 中央緑地店

トンテキ定食

四日市市の名物トンテキ。ウスターソース強め。米が進む!!

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 25℃
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shingo-sauna

2025.06.04

1回目の訪問

美彩都 湯友楽

[ 愛知県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:午前中の仕事が終わり、ちょうど良いところに新規のお風呂屋さん発見!

「みさと・ゆうらく」という名前だそうです。平日500円!安い!サウナも暑いし、水風呂も冷たい!サウナイベントも多数行っていたみたい。

残念なことにリニューアルの為、6/10に一時閉店とのこと、、、。もっと早く出会えていれば!!

一言のつもりが長くなってしまった。リニューアル後をかなり楽しみにしています!!

メガジョッキ オロポ

ジョッキはプレモル。ベタにオロポ飲んでみました。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
43

shingo-sauna

2025.06.01

7回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:本日はこちらへ!最近みのりちゃんよりふじの湯の方が頻度高め!入社二年目のモカ君は美味しそうに草食べてました。今日は7メートルの爆風だったので外気浴で瞬間整いました。

台湾らーめん大吉

大吉らーめん 赤

安定の大吉らーめん。滝汗。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
43

shingo-sauna

2025.05.28

4回目の訪問

ぬくい温泉

[ 岐阜県 ]

サウナ:12分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:休日の夜サウナは近所のこちらへ!最近ずっと高温のサウナばかりだったのですごくまったりと蒸されました。

中国料理 香蘭

ベトコンらーめん 味噌

月末で閉店しちゃう香蘭さん。 キムタクが来た香楽ではない方。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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shingo-sauna

2025.05.25

6回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:にわかサウナーさんのアウフグースイベントのため来店!実は一昨日も来てたけど更新忘れてた。イベント中なのに隣に座ってたおっさん2人がいつまでも喋ってやがるからちょっとムカついたがアチアチに蒸されました。ありがとうございました!

麺処 湯咲

淡麗つけめん

うまい。キレがあるつけめん!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
28

shingo-sauna

2025.05.18

5回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:新実装された水桶がInstagramに上がっていたので来店。サウナ出た後にぶっかけるといい感じ!サウナハットを忘れたため、ふじの湯サウナ部のサウナハット購入!ウサギのモカさんが刺繍され、可愛い!入社2年記念のキャンペーンもやってるみたい。

台湾らーめん大吉

大吉ラーメン(赤)

岐阜のラーメンと言えばここ!滝汗です。

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 15℃
38

shingo-sauna

2025.05.14

6回目の訪問

サウナ:8分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:連勤最終日サウナはこちら。いつも夜は混雑してるので避けてたのだが、珍しく空いていた!5セットきめて全身真っ赤!肩が軽い!ビール絶対美味い!ありがとう。みのりちゃん!

カレーハウス CoCo壱番屋 岐南店

イカカレー チーズトッピング

どの店舗でも同じクォリティー。ありがたい。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 12.8℃,20℃
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shingo-sauna

2025.05.10

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:高速に乗り、ちょっと先のこちらへ!高温サウナ&源泉かけ流しが最高です。キャンプサイトも併設されているのでキャンパーの方、使い勝手良さそう!

とんかつ みなみ川 瑞穂店

とんかつランチ 味噌ダレ

味噌ダレ押しのトンカツ屋さん

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
33

shingo-sauna

2025.05.08

3回目の訪問

ぬくい温泉

[ 岐阜県 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:仕事終わりの平日サ活!近所のこちらへ。GW開けだからか、閉店間際だからか、ガラガラ!サウナ貸切の時間もあり、ゆっくりと蒸されました。

スパゲッティーのパンチョ岐阜茜部店

ナポリタン 厚切りベーコントッピング

大盛無料だが通常サイズで十分大盛サイズ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
34

shingo-sauna

2025.05.05

4回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:きよサウナさんのアウフグースイベントのため、来店しました。一生懸命振って下さり、とても気持ちよく蒸されました。ありがとうございました!

大光楼 墨俣店

カレー皿うどん

安定に美味い。そして量が多い。

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15℃
43

shingo-sauna

2025.05.04

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:始めましてのクア・メゾンさん。一宮に用事があったので帰りに寄りました。このご時世に休日750円!ありがたいです!香ばしい看板にビビりながら入店すると、とても綺麗に清掃されており、気持ちよく蒸されました。自宅から近ければかなり利用すると思う!

麺処 湯咲

濃厚つけめん

昼営業のみで若干難度高めだが、安定に美味い!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
34

shingo-sauna

2025.04.29

2回目の訪問

天空サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:満足度があまり高くなかったアーバンクア。リニューアルで天空サウナなるものが出来たのでやってきました。うーん!最高!混み具合が解消されればもっといいのに!深い水風呂とたくさんの整い椅子で大満足です。

八龍 中川店

味噌バターラーメン

いつ食べても安定に美味い。

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃,14℃
29

shingo-sauna

2025.04.27

2回目の訪問

ぬくい温泉

[ 岐阜県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:朝からバーベキューをしたあと、ラーメン食べて近所のこちらへ!GW入り立てということもあり、大混雑でした。

ネギにん中華そば ともり火

塩ネギにん中華そば ネギ増量

しょうゆ・みそ・しおコンプリート

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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