りょうすけ

娘を習い事に送り届け、そこからの朝活。　
なにやら天気はイマイチの様子なので、こんな時はたびのホテル石狩。　
105度のサウナに焼かれに行く、風呂に入りに来る人はいるが誰もサウナには入ってこない。　
先客2人のおじいちゃんサウナー２人が出た後はずっとソロ活であった。　
KIKI知床を彷彿させる寝サウナをしてみる。　
今日もカラカラだった。
サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
そのままサウナはずっとソロ。　
しかし温度はなぜかどんどん下がり最終的には、80度に。
誰か電源切ったのかい？

カルピスソーダ　パイン

今日は降休ということは3連休ということになりますな。　
朝から壱乃湯へ。
最上段で蒸されて4セット。
サウナ：7分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
涼しいシャンプーとボディーソープ置かれてたので、使ってみたけどスースー感あまり感じなかった残念。

ピングレ

計画は突然変更になる。　
昨日の仕事の振替休日ということでどうしようか前日から計画するもの、あいにくの雨。　
実家からのリニューアルした南郷の湯へ。
リニューアルして天井が綺麗になったと皆書いているが違いを思い出せず、しかしキンキンの水風呂は相変わらずである。
サウナ : 9分 × 5
水風呂：40秒× 5
休憩：10分 × 4,30分
合計：5セット
二段しかないサウナは今日も破壊的に暑い。　
そして水風呂はシングルかってくらい冷たい。
その結果5セット目は寝落ちしてしまう。　
サウナ親方が書いた本をブックオフで買い、基礎知識を得た今、色々試したい。
濡れ頭巾ちゃん考案の水通しを試みると冷たすぎて死にかけた。

ごまそば遊鶴 西町店

鳥天親子丼セット

税込1010円はお得

マッチ

遅れて昨日やってきた父の日。　
娘と妻からこうしんの湯の回数券を頂いた。　
こんなのなんぼあっても良いですから、行かせてくれるなら。　
ということで、日曜日キャンプ帰りに行くはずが久々すぎてお疲れで、家戻ってから一人で行っても良いと言われたが睡魔には勝てず、本日開催はホームこうしんの湯。　
自分の好きなふくじゅこうの湯が、今月は明日までなのでin。　
結果ふくじゅこう好きすぎて、5セット目は入らずふくじゅこう、外気浴の交互で締め、閉店の音楽を聴き退散する。　
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：1セット
ドリンクコーナー終了のアナウンスうますぎて、一瞬デパートか空港か錯覚する
遠赤外線サウナはプラス20℃の効果があることを初めて知る

ほろよいもも

今日は娘からのお願いも全て断り、休みを有効に使うためデイキャンプ。　
今年は、まだキャンプには行けてなかったので、土日でグルキャン予定ではあるが。　
テントの様子である。
土日は民度が低いと言われている三笠ファミリー遊園に、行ってきた。　
なんだかんだここ３年は、必ず一人で一回は行くデイキャンプの定番である。　
平日は本当に人がいない。　
熊が出ても気づかないくらいにスタッフしかいない。
受付を済ませ、ファミリー用に買ったドームテント内で、一人焼肉をしていたところ、こんなに空いているのに私の車の横に3台車が並ぶ。　
ハイエースのワイドロングに乗った人が、話している内容からするに、なにか仕掛けるようだが、逃げれるように車から離れたくないと言っている。　
これはもうクマしかないやん。と思いつつ、その人達の動向が気になる。　
いきなりなんかよくわからん叫び声が聞こえ、看板の設置や羊のようなオブジェが見える。　
そして人が楽しくキャンプしている様子を見てくる。　
これは不快だ。　
というところで汗だくになった体を清めるべく湯を探す。　
候補はあるが今日はすでに決めていた。
ゆーりん館に久々に行こうと。
前に来たときは義姉家族と行って美唄焼き鳥を食べた以来だ。　
駐車場や中の様子は覚えていたが、いかんせんサウナの記憶はなく、新鮮だった。
サウナ：9分 × 4
水風呂：70秒× 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
サウナは常連の話し声であまり落ち着けなかったが
水風呂は13.1℃で、人が入ると少しデジタル温度計が上がるので信憑性がある。
外気浴は椅子が5脚、天気が良くて虫もわんさかいたがしっかり滝汗で、キンキンに冷やしてくれたおかげで気にならなかった。　
家に帰ってからアンパンマンの虫パッチを貼ったのは内緒ですが。

コーヒー牛乳

当直連続発生につき、絶賛お疲れ中であります。　
そんな当直明けに娘と妻は大たまごっち展に行くって言ってたので、そのままの足で向かうは江別たまゆら。
東苗穂のたまゆらは、土日は朝から結構いるイメージがあるが、そこは江別、湯の花もあるから分散するもんだからと思いこちらへ。　
狙いよりは人多めで外気浴難民になり、露天の淵でととのいを求める。
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
帰り道車の窓全開で走り、気持ちいいと叫んでしまった、すっかり不審者である。

マッチ

夜勤明けぽかぽか陽気な1日。　
今日は23度で外気浴日和と踏んで、外気浴難民になることはない新琴似壱の湯へ。
洗体からの壺湯からの高温サウナ上段で、膝を焼かれながら3セット。
今日は12.3脚ある外気浴のイスもほぼ埋まっていて、空いたら移動するという感じで、サウナより外の方に人が溢れてた。
サウナ：10分 × 3.12分
水風呂：90秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
締めは中温サウナで1セット。　
すでにクタクタで、中温サウナはほぼ瞑想状態。　
最後の休憩も10分にしたが、実際はどうなのやら。
急に餃子が食べたくなり、具材を買って帰り、5時に夜ご飯として食べて、窓開くて風浴びながら昼寝。　
気付けば21時、またシャワーを浴びて1日が終わる。

マッチ

宿泊からの朝ウナは、KIKI知床。　
朝風呂は5時からで女性側に入れ替わりということで、6時に起床で早速朝ウナへ。　
イグルーサウナは、なんと薪ストーブだとサウナに入らない妻に教えてもらい、たしかに前日の露天風呂で焚き火の匂いがしていたなと思い返し、期待に胸躍らせ、露天風呂に向かう。　
しかしなんと言うことでしょう、イグルーサウナは7時から。　
これは痛恨のミスである。
妻に7時半に朝食に行くと約束してしまった。
まだサウナにありつけない気持ちで、サウナマットとサウナハット、そして温根湯でゲットしたイトウのMOKUを持って露天風呂に入ろうとしたまさにその時、両手に革手袋を装着したメガネのおじさん店員さんが、わたしの気持ちを察してか、薪の具合を見届けてか、もう入っても良いですよと声掛けしてくれた。　
これは神様がくれたご褒美か、本日最初の薪ストーブを頂けました。
サウナな前にあった時間を示す看板を避けてくれたが、そこには7時からと買いてあるため、私しか入ってこないこのソロ活。
早速セルフロウリュウで2杯させてもらって、102度記録してて、朝からあまみマックス。
その後内風呂にあるクロウナサウナでもロウリュウして、またイグルーサウナに戻ってソロ活ロウリュウで大満足。
少し顔が焼けた感じまでありで、KIKI最高ってなってました。
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
女性風呂側は、雰囲気的に芦別スターライトホテルのような雰囲気で好きでした。
その後、知床五湖、オシンコシンの滝、天に続く道に行き、スタンプラリー最後の地斜里に行きスタンプラリー、ピンズラリー完結してきました。
自宅に帰る前に娘と遠軽道の駅で、足湯して無事自宅に着き、2泊３日で1289キロ走行し、今は洗濯に追われております。

牛乳

シャチを追いかけて、羅臼まで来てしまいました。　
前日の東藻琴からさっつる、斜里は時間の関係で一度飛ばし、羅臼へ。　
そうクルーズ船に乗るために、クジラとシャチが見れるなんて聞いて道中なんのために観光してるのかわからんくらいに時間に追われ、乗船。　　
あいにくシャチには出会えず、クジラはこれでもかというくらい遭遇して、娘と妻は大興奮しましたが、そんだけ見たらもうクジラじゃなくてシャチ探してと思ってしまいました。　
そして羅臼の道の駅で、見てないシャチのぬいぐるみを買わされ、ウトロの道の駅へ。　
斜里は明日の帰路に残して、KIKI知床へ。　
サウナが良いというチョイスを妻がしてくれて感謝です。
ウィスキングサウナとネウナを体験、0時までがちょいと早すぎる。　
明日は5時から交代。
ネウナ
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
ウィスキングサウナ
サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

サッポロクラシック

念願のベッドキットが昨日完成。　
なんとか間に合わせて、2泊３日の旅に出た。　
出発は5時半、道の駅巡りのためにまずは西興部、興部、雄武に行く。
雄武で他力本願の焼き鳥が売ってるかもしれないイベント発見して、とりあえず海宝さんへ。　
格安の毛蟹を並んでゲットしたけど、焼き鳥の方が倍並んだ爆。　
深川が本店のはずで、札幌や石狩、江別にも出店してるのになかなか買えず、ここ雄武で、雨に打たれながらゲットして、勢い止まらず4本食べて、昼ご飯はほっともっとのおにぎりになる。　
その後、湧別、温根湯に行き、置戸温泉ゆうゆでキリンさんがゲットしたイトウのmoku目当てで行こうとしたが焼き鳥並び過ぎて時間押した結果、ゆうゆを諦める決意をして、イトウmokuが幻になるところでしたが、温根湯道の駅の片隅でひっそり佇むmoku発見。　
よろこびで年甲斐もなく、旗立のコンクリートブロックに乗り、マリオのように右手を上げながらジャンプする。
そこからサロマ、網走、女満別でフィニッシュ。
一度網走戻って中華に行ったらイマイチで、もう行かないだろうと誓い、その後湯元ホテル山水美肌の湯へ。
ホテル併設なのに490円と激安で、サウナはホームこうしんの湯と同じタイプで何故か滝汗なるタイプ。
サウナ：12分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
サウナ内の12分時計の秒針の動きが怪しく、早かったり上りは遅くなったりするが結果1分きっかりで回る、おみごと。
外気浴3脚、内気浴3脚だがしっかり満喫し、明日のスタート地点東藻琴で車中泊とする。　
家族皆早起きすぎてすでにイビキがうるさい。
明日は知床を目指す。

他力本願焼き鳥

とまらない勢い