三重ニャン

ハイッ!!どうも〜季節の変わり目で気温差について行けない者です
珍しく三連休のサウママさんの要望の元
行って来ましたよ♪
我が家のリゾートw
　源泉掛け流し♨️ゆうゆう会館さんへ

昼ぐらいから行ってガッツリ寝たいサウママさんを宥め15時過ぎにｉｎ
サウママさんはヒーリングサウナへ
私らは浴場へ
掛け湯し歯磨き🪥洗体🫧して
薬湯→バイブラでガッツリと下茹でして
サ室へ
　　　　サウナ09分✖️1
　　　　　　　07分✖️2
　　　　水風呂01分✖️3
　　　　外気浴06分✖️1
　　　　内気浴08分✖️1
　　　　外気浴08分✖️1
外気浴は風が強めで寒かったけどスゥと止まった時の至福感は堪りませんなw
それまでサブイボ出てたのにニトリのCMの様に幸せな顔になってしまうww
露天風呂から薬湯でゆったりと上がり湯して
後半へ続く
21時過ぎにゴソゴソ起き出してトイレと一服🚬
熱が空いてたので瞑をすっとばして熱へ
途中サウママさんと息子さんも合流して
　熱で13分汗ビタで浴場へ
掛け湯して水風呂1分
　　　　　内気浴5分
薬湯で湯通しして歯磨き🪥軽く洗体🫧
またまた薬湯で下茹でしてサ室へ
　　　　　サウナ07分✖️2
　　　　　水風呂01分✖️2
　　　　　内気浴08分✖️2

バイブラから薬湯をじっくりと上がり湯して
久々リファシャワーで締めて

今宵もご馳走様でした😋
最後のリファシャワーも壊れかけてました
施設さんの設備は大事に使って欲しいですよねʅ（◞‿◟）ʃ

味噌ラーメン

久々な味噌ラーメン

ハイッ!!どうも〜華金で久々に早上がり出来た者です
息子さんもお休みサウママさんもお休みならばって事で行って来ましたよ♪
　　　　希望荘♨️さんへ

はまで夕食して
希望荘さんに18時過ぎにｉｎ
いつもは19時〜20時半頃迄の我が家
18時台は久々で嬉しい〜☺️
シャワー浴びて内湯で湯通し
歯磨き🪥洗体🫧して
またまた内湯で下茹でしてスチームへ
　　　　スチーム　適当✖️3
　　　水シャワー　適当✖️3
　　脱衣所内気浴　適当✖️1
　風呂フチ内気浴　適当✖️1
　露天足湯外気浴　適当✖️1

18時代の常連さんの合間をぬって
しっかりとスチーム入れて良かったなぁ
スチーム入りながら薬草袋がぶら下がっていたらいいなぁとか思ったりww
菰野だから真菰とヨモギならいいなとか考えたりww
時間があると良いですね
今宵もご馳走様でした😋

はま寿司 菰野店

寿司色々

はまいw

ハイッ!!どうも〜無理矢理取らして貰った休みも今日までの者です
腫れまだ引かないしどうしたもんかww
下界を眺めながら考えるかと行って来ましたよ♪
　　　　希望荘♨️さんへ
18時半頃にｉｎ
内湯で湯通しして
窓際のカランで下界を眺めながら歯磨き🪥洗体🫧
露天風呂から内湯で下茹でしてスチームへ
　　　　　　スチーム適当
　キンキン水シャワー適当
　　　　　　スチーム適当　シーソー
　キンキン水シャワー適当
　　　　　　　内気浴適当　フチ座り
　　　　　　スチーム適当
　キンキン水シャワー適当
　　　露天足湯外気浴適当
露天風呂から内湯を上がり湯に
シャワー🚿で締めて

今宵もご馳走様でした

餃子の王将 四日市インター店

プレミアム天津炒飯カレー

物珍しさで頼んで後悔したw 昼飯抜いたから食べれると思いきや… カロリーお化けw

ハイッ!!どうも〜
愛車を車検に出したはいいが、思わぬ出費になりそうで戦々恐々としてる者です
3月7日でサウナの日何処に行こうか迷いましたが、行って来ましたよ♪
　　天然温泉♨️JAB53さんへ
決めては気温ですかねw思ってたより低いは風があるわで湯上がり最高😆のこちらへ
近場で夕食後20時頃ｉｎ
掛け湯して内湯で湯通し
歯磨き🪥洗体🫧して
内湯から源泉高温風呂で下茹でしてサ室へ
　　　　サウナ07分✖️3
　　　　水風呂90秒✖️3
　　　　内気浴08分✖️3
今日はいつもよりドライに感じました
汗も出づらかったかな
内湯→ジェットバス→高温風呂と上がり湯ハシゴして水風呂で締め
ジュビナバスでトドメを刺して

今宵もご馳走様でした😋

パンダ食堂

博多ラーメン

紅生姜で旨旨

ハイッ!!はいさい〜
あっちこちの関節がバキボリゴリッと鳴ってる者です
華金な息子さんと今日はお休みのサウママさんと行って来ましたよ♪
アツアツキンキン金曜日の
　　　おふろcafé♨️湯守座さんへ

19時前にフリーでｉｎ
先ずは石垣フェアが始まった館内で飲食
湯守座さんでオリオンビールを飲めるとか、嬉しい〜
そこっ!!コンビニでも買えるよね？って思いましたよね？w
気分なんですww高くつくけどw
ちょい休憩して21時から浴場へ
掛け湯して内湯バイブラで湯通しして
歯磨き🪥洗体🫧
不感温泉からすわり湯で下茹でして
ＳＬＳへ
　　ＳＬＳ10分✖️1 じっくり下段
　　　　　08分✖️2
　　水風呂30秒✖️3
　　内気浴08分✖️2
　　源泉浴まったり✖️1
内湯バイブラを上がり湯に

今宵もくゎっちーさびたん
オリジナルあーむぃのハイボールもまーさいびーんさぁー

八重山そば定食(ジューシー付)

石垣フェアで 麺はチャンポン麺みたい 出汁はカツオがきつめ もうちょいあっさりで紅生姜付きでなら👍

ハイッ!!どうも〜3月つイタチですね
思わず我が家のイタチのAI加工を貼っちゃいましたw
そして右手がドラえもんの手になっている者です
日曜日ですホームサ活です
ホームって言いながら久々な気もするw
行って来ましたよ♪
　源泉掛け流し♨️ゆうゆう会館さんへ
14時半頃ｉｎ
公演初日の劇団さんを横目にロッカーへ
掛け湯して延寿の湯でまったり湯通ししてバイブラへ
歯磨き🪥洗体🫧して露天風呂へ
今日も外気浴日和でよきよき
露天風呂で下茹でして日光を浴びながら拭き上げサ室へ
　　　　　サウナ07分✖️2
　　　　　水風呂01分✖️2
　　　　　外気浴10分✖️1
　　　　　内気浴08分✖️1
内気浴でスゥーとダイブして行く途中で
隣の椅子の洗い水を掛けられてイラッ💢
気を取り直してホワホワしてると連れが通りかかって大声で話出してイラッイラッ💢💢
これだから常連妖怪爺は…プンプン😡
バイブラに入り延寿の湯でまったり上がり湯にして
後半へ
最近早めの20時から動き出しヒーリングサウナへ
瞑10分　熱10分
熱は70℃近くあったけどロウリュウする人が少なかったのか私らが掛けるだけじゃちょい湿度足らずな感じ
浴場へ
掛け湯して水風呂30秒内気浴5分
延寿の湯でまったり湯通しして
歯磨き🪥軽く洗髪洗体🫧
白湯で下茹でしてサ室へ
　　　　サウナ07分✖️2
　　　　水風呂01分✖️2
　　　　内気浴08分✖️2
ゆうゆうさんの浴場内の音って何気に好きだなぁ
他の施設さんではもうちょい煩く感じます
白湯からまたまたまったり延寿の湯(漢方薬湯)で上がり湯して

今宵もご馳走様でした😋

温泉の効能か漢方薬湯の効能かはたまたヒーリングサウナの効果か昭和ストロングの遠赤効果なのか汲み上げ井水の水風呂のおかげか
ドラえもんの手の様だった右手がシワシワに
腫れが引いてきて、いとうれし☺️

四日市焼きそば

ちょっと焦げて肉固かったけど旨し 施設内で作ってる椎茸の天ぷらは絶品

ハイッ!!どうも〜華金ですが体壊して週半ばから休養してる者です
人がいないので診断書を取っての無理矢理ですw
息子さんは華金サウママはお休みって事で行って来ましたよ♪
　　おふろcafé♨️湯守座さんへ

19時20分にｉｎ
掛け湯して源泉風呂で湯通ししてると
19時熱波の後半戦の呼び込み
体調が体調なのでwパス🙅して
歯磨き🪥洗体🫧して不感温泉からすわり湯で下茹でしてＳＬＳへ
追い込むつもりはなかったのですが
熱波後でアッツアツ
　　　　ＳＬＳ10分✖️1
　　　　水風呂30秒✖️1
　　　　内気浴10分✖️1
腫れてる手首に水風呂が気持ちいいw
邪魔にならぬ様フチに座り腕から冷やす
人が来たので退散w
すわり湯から内湯バイブラを上がり湯に

今宵もご馳走様でした

餃子の王将 四日市インター店

Aランチ

ランチ利用 セットのかけ醤油ラーメンが シンプルisベストのど真ん中で旨旨

ハイッ!!どうも〜長引く咳風邪なのか花粉症なのか分からなくなった者です
サウナ室で咳き込まないように気を使いますよね？w
きつかった夜勤もなんとか耐えて仮眠明けで行って来ましたよ♪

　　おふろcafé♨️湯守座さんへ
近場で夕食後20時過ぎにｉｎ
流石は三連休初日駐車場は県外ナンバーが多かったです
因みに夜勤明け仮眠だけで私は1日終わってしまいましたw
それも月曜日から仕事ときたもんだクゥ〜😿
館内もいつもより多め、こりゃやばいなあと思いながら浴場へ
掛け湯しながら見渡すとまあまあの人の入り
源泉風呂から内湯バイブラで湯通しして
歯磨き🪥洗体🫧してすわり湯でオガワー旅行記を読み流ししながら下茹で
長湯になりこれが失敗w
　　ＳＬＳ06分✖️1 下茹でし過ぎw
　　　　　08分✖️1 下段でじっくり
　　　　　10分✖️1 アロマキューゲル
　　水風呂30秒✖️3
　　内気浴08分✖️3

後半は人も減り3セット目後半はキューゲルの香りが残るサ室に2人だけとか最高😆
すわり湯から内湯バイブラを上がり湯にして
今宵もご馳走様でした😋😋
そう言えば内気浴場の木のととのい椅子が無くなってました
だいぶ湿気って撓ってたから南無ったのかな？

鐘庵 四日市生桑町店

とろろ蕎麦(冷)

静岡おでん🍢と共に やはり身体は滋養を求めてますw

ハイッ!!どうも〜昨日で疲れが取れたと思ったらそんな事は無くて疲れが飛んだじゃ無くて一気に噴き出した者です
朝起きたら首はガッチガチで痛いしヘナヘナヘナっぴっでア゛〜とかウ゛ァ〜とか言って布団から中々出れないし
寄る年波には勝てませんね
日曜日ですホームサ活です!!行って来ましたよ♪
　源泉掛け流し♨️ゆうゆう会館さんへ

2週間振りのホーム14時半にｉｎ
サウママさんはスキップしながらヒーリングサウナへ、私らは浴場へ
掛け湯して先ずは白湯で湯通し
歯磨き🪥洗体🫧してバイブラで下茹でしてサ室へ
　　　　　サウナ07分✖️2
　　　　　水風呂01分✖️2
　　　　　外気浴15分✖️2(ほぼ寝落ちw)
サウナは95℃近くで熱かったし水風呂はチラー直って気持ちいいし外は少し気温が上がり外気浴日和だし最高😆
そのまま露天風呂に入り内湯バイブラを上がり湯にリファの水シャワー🚿で締めて前半終了
(ガイドラインに抵触していた為、削除させて頂きました。)
後半
今日は早めに行動
夕食後休憩して20時からヒーリングサウナへ
暝で下蒸し無しに貸し切りの熱で10分
石積み直しのストーブは70℃でバッチバチで直ぐに汗が噴き出す
逃げ出す様に浴場へ
掛け湯して水風呂1分内気浴5分
白湯で湯通しして歯磨き🪥軽く洗体🫧
そう言えば白湯が温泉してたしバイブラが白湯ぽかったな設定変えたのかな？？
温泉してたバイブラがヌルスベしてて好きだったのに
あっ露天に掛け湯桶一つ増えてて嬉しかったな
桶一つで横に広いととのい場にある椅子を賄うのはキツいでしょ自己中は椅子洗ったら自分に横に置くし…w
ならどこかの施設さんみたいにリールシャワー置いてくれるとなお嬉しい…なっw
あ〜閑話休題w
えっと💬洗体🫧したから下茹でを白湯でしてサ室へ
　　　　　サウナ07分✖️2
　　　　　水風呂01分✖️2
　　　　　内気浴08分✖️2
さてさて今回は早めだったせいか変な土建屋風甲高い声の常連も居なく(4人PTは多かったけどw)
好き勝手に上がり湯を
白湯(高温)1分→水風呂30秒→バイブラ(中温)1分→水風呂30秒→高濃度炭酸泉1分→チンピリゾワゾワ水風呂30秒の
贅沢温冷交替浴で締めて

今宵もご馳走様でした😋
そう言えば今日もビンゴ大会の取材撮影されてました
フロント対応してくれた三ちゃん曰く
愛知県のケーブルTVみたいです
この前はデララバさんで放映されてましたね👍

とんこつラーメン

フライドガーリックがアクセントで旨旨 もうちょい紅生姜足して高菜炒めがあると尚嬉しいですw

ハイッ!!どうも〜久々の6連勤でヘロヘロな者です
仕事も増やされてるものでもうねヘロヘロじゃなくてヨレヨレが正解かも
昨日サウママさんに連れて行って貰った投稿すら書く元気なくてチェックインで済ませちゃってすいませんでした🙇‍♂️
6連勤もなんとか終えて行って来ましたよ♪
　　　天然温泉♨️JAB53さんへ
夕食後19時半頃ｉｎ
お子様連れが多い時間帯どうなる事やらと思ったけど第一波後半って感じ
掛け湯して
内湯→ジェットバス→電気風呂→露天子供風呂→打たせ湯→高温風呂と腹ごなしがてら満喫
歯磨き🪥洗体🫧して高温風呂で下茹でしてサ室へ
高温風呂での下茹でが、やばかった😅
　　　　サウナ06分✖️3
　　　　水風呂90秒✖️3
　　　　内気浴08分✖️3
サ室6分以上保ちませんでしたw
ラスト内気浴から高温風呂からジュビナバス(高圧全身シャワー🚿)そして水風呂で締めて
今宵もご馳走様でした😋

この時期はやっぱりジャブさんですね🥰
ホワホワしながらの外の喫煙所での一服🚬は堪りませんなw

パンダ食堂

とん焼きスタミナカレー

とん焼きのニンニクソースとカレー🍛が相まって旨旨 チャンピオンカレーを思い出しましたw

ハイッ!!どうも〜雪降る中無事に投票🗳️を終えれた者です
今日はお山の温泉♨️でと思っていたのにこの雪じゃヤバいって事で変更して
行って来ましたよ♪
　　　おふろcafé湯守座♨️さんへ

近くで夕食後20時半過ぎにｉｎ
19時のロウリュウのアロマの残り香を嗅ぎながら掛け湯して内湯バイブラで湯通し
歯磨き🪥洗体🫧してジェットバスからすわり湯で下茹でしてサ室へ
　　　　ＳＬＳ10分✖️1
　　　　　遠赤08分✖️1
　　　　ＳＬＳ07分✖️1
　　　　水風呂30秒✖️3
　　　　内気浴08分✖️3
ＳＬＳの暗さはメディテーションですね
目が悪いので怖いけどw
遠赤ではTVで選挙番組が流れてて
ジャスコのお膝元で常勝の方が苦戦との事あの答弁の影響ですかねぇ
さてさてどうなる事やら
ＳＬＳでラストセットでの追い込みロウリュウしてくれた方の掛け方が上手く長く纏わりつくアチッアチで気持ち良く追い込めました
良い鳴きさせてたなぁw
珍しく空いてた炭酸泉でオガワー旅行記をまったり読み
内湯バイブラを上がり湯にして
今宵もご馳走様でした😋

帰りは所々凍結してて怖かったぁ〜
明日の朝も怖そう〜予防的通行止めのせいで休みの連絡ないかなぁ〜ww

鐘庵 四日市生桑町店

とろろ蕎麦

ブランチ食べ過ぎて軽くと思ったけど、静岡おでん🍢旨旨過ぎて結局食べ過ぎたww

ハイッ!!どうも〜仕事を増やされヘロヘロになってる者です
おかげで夜勤明けのあサ活する元気もなかったですw
行けない事は無いけど…帰れなくなりそうでww
自宅風呂でも寝落ちばかりでよく水死体ならなかったものだとwww
そんな感じ？なので喝っ!!を入れてもらう為に…行って来ましたよ♪
　　四日市　玉の湯さんへ

近場で夕食後20時過ぎにｉｎ
PT多めの浴場デカ声響く中…
歯磨き🪥洗体🫧して内湯でまったり下茹で
相変わらずのまろやかさと良い湯加減で寝落ちしそうww
サ室へ
常連さんの投稿にある様になんか元気ない感じのストーブ温度計は終始120℃ちょいって感じでした
140℃から150℃に上がっていく途中で何かが焼き焦げる匂いとか尋常じゃないピリピリ感を感じたかったのですが残念
　　　　　サウナ5回
　　　　　水風呂5回
　　　　　外気浴1回
　　休憩室内気浴2回
シーソーの後からの休憩室内気浴の気持ち良い事、TVで流れるオリンピックをぽやっと見る
上がり湯をラドンの湯で締めて(これまた半分寝落ち気味w)
今宵もご馳走様でした😋

先に出た息子さんは1階の銭湯へ
私は2階で満足して番台前のソファー🛋️で出待ちしてました

沖縄料理 サスケ

ポークそば(八重山麺)

スッキリとしたスープで旨旨 島唐辛子(唐辛子の泡盛漬け)で味変旨旨 にんじんシリシリも美味しかった〜

ハイッ!!どうも〜毎晩指先のひび割れあかぎれにエキバン(液体バンソウコウ)を塗っては、ヒィヒィ言ってる者です
この時期辛いですよねぇ
日曜日ですホームサ活です華金サ活が出来なかったので気合い入れて行って来ましたよ♪
我が家の赤湯温泉健康ランドこと
　源泉掛け流し♨️ゆうゆう会館さんへ

しかし懐かしいランドとかセンターが多いですね
ランドの前は閣が多かった気がします
たとえば鳳仙閣とかちょい上等な銭湯な感じ？で覚えがあります
また今度調べてみよ〜っとw
おっと閑話休題
15時半頃にｉｎ
今日は第1日曜日でビンゴの日そして劇団さんの初日公演の日でもありますね
ビンゴ準備を横目に私らは浴場へ
サウママさんは館内着に着替え「デトックスゥ〜♪」🥰とヒーリングサウナへ
館内着お代わり自由じゃ無くなってちょい寂しいです_(:3 」∠)_
掛け湯してバイブラで湯通しして歯磨き🪥洗体🫧髭剃り🪒
薬湯でひび割れあかぎれを労わりながらまったりと下茹で…気付いたら寝てたw
　　　　サウナ07分✖️2
　　　　水風呂01分✖️2
　　　　内気浴08分✖️1
　　　　　　 寝落ち✖️1
今日は妖怪常連爺達も見ず静かなサ室
内気浴は浴場に吐湯音を洗体の音が響くだけでした
サ室のTVでは車椅子の少年がフィンランド🇫🇮のサウナに入ってる番組
昭和ストロングのドライサウナの中でロウリュウの音を聞く不思議w
バイブラを上がり湯にして
後半へ続く

21時に起こされ一服🚬の後ヒーリングサウナへ
暝10分熱10分
メンテ後のおかげか今日の熱は70℃越えでロウリュウすると息子さんも呻くバッチバチ💥
滝汗で浴場へ
掛け湯して水風呂1分内気浴5分
バイブラで湯通しして歯磨き🪥軽く洗体🫧
白湯で下茹でしてサ室へ
　　　　サウナ07分✖️2
　　　　水風呂01分✖️2
　　　　内気浴08分✖️2
前半戦でも思ったけど今日は水風呂が冷たくて気持ちいい
上がり際にスタッフさんに聞いたらチラーをやっと直したらしい…多分金曜日のメンテ休館でしょう
炭酸泉を上がり湯にチラーの効いた水風呂でゾワゾワゾワッ!!って締めて
今宵もご馳走様でした😋

え〜つなしさんへ業務連絡です
上にも書きましたが、チラーやっと直ったみたいです　水温18℃との事でした
以上報告終わり🫡

…私予想は19℃息子さん予想は18℃
くそ〜負けた…orz

籠もり天ぷらきしめん

写真では皿盛りですがww きしめんの出汁が旨旨 きしめんの幅もここら辺では 1番幅広でgood!!👍

ハイッ!!どうも〜昨日は折角の華金なのにホームが休みでサ活が出来なかった者です
まぁイグニスさんで温泉♨️は堪能しましたがw
偶には良いものですね、温泉だけに浸かるって事も…
でもっ今日はそんな事言ってられません
良い温泉と良いサウナを愛でる為に、
行って来ましたよ♪
　　　天然温泉♨️JAB53さんへ

近くで夕食後20時半頃ｉｎ
我が家のスーパーゴールデンタイムと思いきや人多いw…ジャブさんは中々人の流れ読めないですね

掛け湯して内湯で通し湯してジェットバスと電気風呂を楽しみ歯磨き🪥洗体🫧
高温湯で下茹でしてサ室へ
多いけれど座れない事無くて良かった
　　　　　サウナ06分✖️1
　　　　　　　　08分✖️2
　　　　　水風呂01分✖️3
　　　　　内気浴08分✖️3
1set目、後から来た方が私の前に座った時にえっ？ってなって早々と退室
上段下段も空いてたのに？？何故私の前に座る？？出辛くなる前に退散
高温湯を上がり湯に水風呂に入り
ジュビナバスで締めて
今宵もご馳走様でした😋

やっぱりこの時期のジャブさんは最高😆
水風呂も良い感じに冷たいし、湯上がりポカポカ〜🥰

パンダ食堂

とん焼き定食

キャベツもメインになるソース 旨旨

ハイッ!!どうも〜今日はサウママさんがお休みなので、今年初そして久々の水曜サ活が出来た者です
行って来ましたよ♪
　　おふろcafé♨️湯守座さんへ

近場で夕食後19時過ぎに120分でｉｎ
掛け湯していると19時熱波のアロマの良い香り
息子さんとバイブラで湯通ししていると
熱波の呼び込みが…
てっきり終わったものだと思ってましたが
リクエストで4セットやる事になり、2セットやっての中休みだったみたいで、
息子さんと顔を見合わせ「行く？」「いこまい!」っという事で3セット目から参戦
久々過ぎてニヤニヤが止まりませんw
席も昔から好んでた席が空いててラッキー✌️
3セット目終了で準備の為一旦休憩私らはそのまま居残り
4セット目が始まり身体冷やしの氷を頂く先ずはロウリュウからの煽ぎラストは氷バケツロウリュウで一気に体感を上げて行くが3セットから居残りでいる為、途中でgive up
　　途中参加熱波15分✖️1
　　　　　水風呂45秒✖️1
　　寝椅子内気浴08分✖️1
余韻が残っているうちに歯磨き🪥洗体🫧して源泉風呂でまったり
バケツロウリュウの余韻が残っているＳＬＳへ
　　　　　ＳＬＳ08分✖️2 LC1
　　　　　水風呂30秒✖️2
　　　　　内気浴08分✖️2
ラストセットでちょい追い込みしたいなと思ってたら息子さんが追い込みロウリュウしてくれてラッキー💓

上がり湯に炭酸泉は大人気で空かず
内湯バイブラを上がり湯に
今宵もご馳走様でした😋

久々の最高😆の水曜サ活でした〜
熱波も含めて❤️

鐘庵 四日市生桑町店

たっぷり桜えびざる蕎麦

美味しいのだけど、後半油くどくなってくる

ハイッ!!どうも〜土曜の休日があサ活と仮眠だけで終わった者です
仮眠から目覚めて息子さんに「今日はどこ行く？」って聞くと
「今日はフレとゲームイベントが22時からあるから、早よ行って早よ帰らな行かん！」
って……って何ぃ〜？💢
そりゃ早よ行かないかんなって事で行って来ましたよw
　　天然温泉♨️JAB53℃さんへ

近くで夕食後18時45分頃ｉｎ
人が増えて行くゴールデンタイムは避けて行く我が家ですがはてさて…
やっぱり人は多めガテン系も多めお子様連れも多め
掛け湯して内湯で湯通し珍しく電気風呂も空いててすかさずtake a bath〜♪
久々でこんなにキツかったのかとビックリ🫨
歯磨き🪥洗体🫧して
内湯からジェットバスで下茹でしてサ室へ
やっぱりジャブさんのサ室コンデションも好き❤️
良い湿度の92℃最高😆
入って直ぐに汗ばみ出し気持ち良い
徐々に蓄熱していき芯から熱を溜めていくのが分かる
　　　　サウナ08分✖️3
　　　　水風呂01分✖️3
　　　　内気浴08分✖️3
からの…高温湯と水風呂の温冷交替浴を
　　　　高温湯01分✖️2
　　　　水風呂01分✖️2
　　　　内気浴 適度✖️2
最後にジュビナバス(高圧全身シャワー🚿)で締めて
今宵もご馳走様でした😋
やっぱり冬場のジャブさんのサウナと温泉♨️は最高😆
帰宅して投稿文を書いてる今もぽっかぽかで気持ちよき

中国料理 大笑

カレーラーメン

カレー好き麺類大好きな私も納得のコラボ 野菜多めで旨旨 ベースはチャンポンかなぁ

ハイッ!!どうも〜サウナの中からおはようございます😃
予防的通行止めによって素材が入らず急遽休みになったはいいが、その分最終金曜日に回されヘロヘロになった者です
休みになったと連絡受けたのが仮眠明けだし、道は積もってるだし、サウナチャンスも作れなかったし、フル残をいい事に
行って来ましたよ♪
　　おふろcafé♨️湯守座さんへ
久々の朝湯もです…地獄のねフフフッ…
いつもの所で食事後5時15分位にｉｎ
掛け湯しながら見渡すと、やっぱり朝の方が人多め
腹ごなしがてら不感温泉とすわり湯でまったりと湯通し
歯磨き🪥洗体🫧してバイブラで下茹でしてセルフに向かうもサウナゾンビがギュウギュウ
なら遠赤だっ!!と向かうもこちらもギュウギュウ
やっぱり地獄の朝湯もだと思いながらすわり湯で空きを待つ
やっとこさ入れてもなんかぬるい…
時系列で
　　ＳＬＳ10分
　　水風呂30秒
　　内気浴　　寝落ちで計測出来ず
　　ＳＬＳ18分　アロマロウリュウ
　　水風呂30秒
　　内気浴08分
　　ＳＬＳ12分
　　水風呂30秒
　　内気浴10分
寝落ちで芯まで冷えてて汗が出ずらかったwwおかげでアロマロウリュウサービスを受けれてラッキー
しかし座面にサウナマットを放る人間の気が知れん、どうせ手直しして座るならそっときちんと置けば一回で済むやろと思う…
上がり湯に炭酸泉狙うも空かず
すわり湯→ジェットバス→内湯バイブラで締めて
今朝もご馳走様でした

やっぱり朝湯もは鬼門だw
駐車場から出るのに見通し悪いから自転車に横から突っ込まれそうになったしw
そもそも右側走ってくる自転車が悪いのかな？

すき家 365号四日市野田店

牛2倍カレー

定番のパワー飯

ハイッ!!どうも〜今日は久々に散髪💈して来た者です
日曜ですホームサ活です
行って来ましたよ♪
　源泉掛け流し♨️ゆうゆう会館さんへ

15時半過ぎにｉｎ
今日は第3日曜日なのでビンゴをする人が通路まで溢れてるw
景品が良いのを皆さんよく知ってらっしゃるw
横目に浴場へ
サウママさんはヒーリングサウナへ
掛け湯してバイブラで湯通し
歯磨き🪥洗体🫧して白湯で下茹でしてサ室へ
　　　　サウナ07分✖️3
　　　　水風呂01分✖️3
　　　　内気浴08分✖️2
　　　　外気浴05分✖️1
白湯→炭酸泉を上がり湯に水風呂で締めて
後半へ続く
散髪で剃って貰った髭剃り痕がヒリヒリなのでアメニティの化粧水と乳液をベタベタに塗りたくってテカテカした顔で通路を歩く私でしたww
夕食後休憩して21時に起き一服🚬してヒーリングサウナへ
暝10分熱10分で浴場へ
掛け湯して水風呂1分内気浴5分
薬湯でまったり湯通しして歯磨き🪥軽く洗体🫧
バイブラで下茹でしてサ室へ
　　　　サウナ07分✖️2
　　　　水風呂01分✖️2
　　　　内気浴08分✖️2
なんだかんだ言っててもゆうゆうさんの内気浴までの動線好きですw
黄金のトライアングル〜❤️
バイブラ→炭酸泉からを上がり湯に水風呂で締めて
今宵もご馳走様でした😋

露天に掛け湯桶最低もう一つは増やして欲しい欲言えば２つww

天ざるきしめん

残念消毒の味した