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🫧

2025.07.08

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：110度に設定できるけど室内は80度くらい。
水風呂は12〜13度くらいに感じた。
外気温もちょうどよく、鈴虫や日暮の音を聞きながら気持ちよく整えた。

BBQ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

共用

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 13℃
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