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スポーツジム - 千葉県 千葉市 会員のみ
2025.12.29
6回目の訪問
滞在時間13:30〜15:00 （普通） サウナ：心拍130（約15分）×3 水風呂：60秒×3 休 憩：10分×3 合 計：3セット ととのい値：91 大掃除のノルマを終えてサウナへ そこまで室温高くなくて人の出入りも多いから設定心拍までいくのに結構時間がかかる感じ でもいい感じで蒸されることが出来ました。 明日、明後日はサウナ行けそうにないからこれでサウナ納めかなぁ
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