2023.04.20 登録

  • サウナ歴 3年 1ヶ月
  • ホーム 天然温泉 泉天空の湯 有明ガーデン
  • 好きなサウナ 文化浴銭
  • プロフィール 新規サウナを開拓している20代サウナー みなさんのサ活を読みながら日々整っています。 イキタイは今まで行ったサウナの総集編です。
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あるけぃ

2026.07.25

6回目の訪問

朝からバーデンガーデン☀️
サウナ2セットをキメて、外の露天ジャグジーでゆったりとした時間を過ごす。聴こえてくる蝉の声、心安らかなり。
また来たいと思います👍

ドトールコーヒーショップ グランエミオ所沢店

モーニング

優雅な朝

アイスコーヒー

水分補給
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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 20℃,14.2℃
22

あるけぃ

2026.07.24

5回目の訪問

人生初の野球観戦🏟️をして、そのまま宿泊へ。
野球場で感じる臨場感とか高揚感は、何物にも変え難い経験になりました⚾️

相変わらずに心地の良いケロサウナ。
水風呂も冷たいし、カルターは心地よい。
最高のサウナ体験になりました。

野球観戦もサウナもまたやりたいなと思った、そんな素敵な夜でした。

武蔵野うどん

歯応えが良い。

レモンサワー

水分補給
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃,14.7℃
14

あるけぃ

2026.07.21

1回目の訪問

RAKU SPA 1010 神田

[ 東京都 ]

免許更新🪪からのサウナ♨️
運転もサウナも安全第一を心がけようと思った今日この頃。サウナ室はボナサウナで、想像以上の湿度と温度にビックリ!水風呂は低すぎず高すぎずの快適温度〜

休憩スペースで小1時間ほど寝てしまい、とても有意義な時間を過ごしました。また機会があれば、来たいと思います👍

カツカレー

うますぎ

リポスパ

リポスパ

水分補給
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 19℃
19

あるけぃ

2026.07.04

1回目の訪問

稲荷湯

[ 東京都 ]

土曜の夜に銭湯サウナ♨️

今日は偶数日のため、男性は2階の浴場でした。
2階のサウナはロッキーサウナで、2〜3分に一度オートロウリュが発生する仕様。常にサウナ室は湿度高め、息もしやすく、熱さも保たれていました。

水風呂も18℃前後で、1分近く入ると心地よく整えるなぁと思ったり。また外気浴スペースで整ってると、雨が降ってきて、己の小ささを再確認した夜になりました。

とても素敵な銭湯でした。
次は奇数の日に行ってみようと思います👍

横浜家系ラーメン 町田商店 本店

MAXラーメン

かためこいめおおめ

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
14

あるけぃ

2026.07.03

2回目の訪問

久しぶりの毎日サウナ八王子!
やっぱり薪サウナが1番大好きで…
King Gnu曲に合わせたアウフグースもとても楽しめました!

ラーメン豚山 八王子北野店

小汁なし

はらぱんぱん

水分補給
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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 10℃
18

あるけぃ

2026.06.29

1回目の訪問

雄大な自然を感じながら、最高の1日のスタートを迎えることができました。
ありがとう、ルグラン。

絶対にまた来ます。

フレンチコース

食べ方むずかしい

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
31

あるけぃ

2026.06.25

19回目の訪問

究極アウフグースで、最高に激アツになりました🔥
地元に帰ってきたら、また来よう🙋‍♂️

マッチ

これがいい

水分補給
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  • サウナ温度 109℃
  • 水風呂温度 15℃
28

あるけぃ

2026.06.24

1回目の訪問

最高の午後休♨️
こんな日があってもいいよな。
水風呂が最高な季節がやってきました^^

鷹の目 獨協大学前本店

まぜそば

生卵をトッピングしたことにより、ダイエットが無に期した。

水分補給 オロポ
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  • サウナ温度 89℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
26

あるけぃ

2026.06.20

1回目の訪問

八王子 松の湯

[ 東京都 ]

とても素敵なデザイナーズ銭湯でした♨️
炭酸泉と露天風呂を堪能したあと、魂の1セット。
壁画の富士山がとても大きく見えました。
また来たいと思います👍

日高屋 八王子南口店

ラ・餃・チャセット

レモンサワー

レモンサワー

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
15

あるけぃ

2026.06.19

1回目の訪問

チェックイン

盛岡冷麺

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
15

あるけぃ

2026.06.15

1回目の訪問

弾丸で山梨へ🗻
空気が美味しくて、気持ちも晴れやかに。

サウナ室は少数精鋭タイプ、水風呂は温度優しめ。ただ、この季節なのに外気温は想像より低く、整えました💯

素晴らしいサウナ体験をありがとう!
また来たいです👍

甲州ほうとう小作 山中湖店

豚肉ほうとう

全てが神だった。 かぼちゃ大きくて美味しかった😋

生ビール

生ビール

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 25℃
12

あるけぃ

2026.06.13

10回目の訪問

調整の1セット
案外やれてるかもしれない←

水分補給
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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18.4℃
9

あるけぃ

2026.06.09

18回目の訪問

地元に帰ったらここ♨️
相変わらずのセッティングでぶっ飛びました←

水分補給
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  • サウナ温度 85℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃,5℃
26

あるけぃ

2026.06.07

4回目の訪問

オール明け萩の湯♨️

身体が喜びをあげていた。朝から2セットして神でした。水風呂の温度感が丁度良く、大変よく整えました👍

また今度きます!

すき家 鶯谷店

納豆まぜのっけ定食

初めて食べたけど、とても美味しかった! ご飯無限吸引でした←

水分補給
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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
23

あるけぃ

2026.06.06

1回目の訪問

サウナ蒸薪

[ 埼玉県 ]

薪サウナの優しさ、身体の悦び…

薪サウナの温度感と水風呂の温度感があまりにもマッチ。薪サウナの薪は、楢。正直あまり違いがわからないかど、これがわかるようになりたい。シングル水風呂がメンテナンス中なのは悲しいが、次行く理由にもなった。そして何よりも、静かな空間が更なる整いへと向かわせてる。

絶対にまたいこう、最高の施設でした。

焼きたてのかるび北本店

ねぎ塩厚切りカルビ丼

あまりにも美味すぎる。 やれすぎてる。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 21℃
19

あるけぃ

2026.06.04

1回目の訪問

PARADISE OTEMACHI

[ 東京都 ]

大きなプールでぷかぷか〜🌴
嫌なことも全部置いてきたよ〜

整いスペースから見える東京の夜景は忘れないな。
またきます🫶

なか卯 東京駅丸の内北口店

ねぎラー親子丼

この手軽が嬉しい

生ビール

生ビール

水分補給
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  • サウナ温度 100℃,105℃
  • 水風呂温度 10℃,14℃
11

あるけぃ

2026.06.02

2回目の訪問

COCOFURO かが浴場

[ 東京都 ]

自分が一番最初にサ活を投稿した施設。
久しぶりに来たけど、サウナ室のセッティングばちばちすぎて、本当に銭湯なのか疑ってしまった笑
全体的に施設も綺麗で、また来たいと思ってしまう施設でした!

流石に最高すぎる👍
絶対にまた来ようと思います!

中華シゲ

チャーハン

全てが優勝、これ以上はない。

生ビール

生ビール

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
23

あるけぃ

2026.05.31

2回目の訪問

競馬に負けたけど、お風呂は最高だった。
次こそは勝って最高のサウナに入りたいなぁ〜
そしてぽこあコラボとても良きでした🫶

ここの施設はコスパが良すぎるので、定期的に来たいと思う!

ピカチュウ&ピカチュウ(うすいろ)の仲良しオムライス

ぽこあ楽しい

生ビール

水分補給
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  • サウナ温度 92℃,98℃,89℃,89℃
  • 水風呂温度 18.3℃,14.7℃
6

あるけぃ

2026.05.28

9回目の訪問

チェックイン

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あるけぃ

2026.05.24

2回目の訪問

競馬は負けたけど、サウナは優勝だった。
天空サウナ最高すぎる。夜の時間の外気浴は気持ち良すぎた〜

次は勝って行きたい…

水分補給
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  • サウナ温度 100℃,90℃
  • 水風呂温度 15.5℃
13