2023.04.20 登録

  • サウナ歴 2年 6ヶ月
  • ホーム 天然温泉 泉天空の湯 有明ガーデン
  • 好きなサウナ 文化浴銭
  • プロフィール 新規サウナを開拓している20代サウナー みなさんのサ活を読みながら日々整っています。 イキタイは今まで行ったサウナの総集編です。
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あるけぃ

2025.12.16

3回目の訪問

久しぶりに行ったら色々とグレードアップしてて凄かった🐢
相変わらずサミソはうまい。整いスペースの風鈴が気持ちを和らげてくれた。あとは生姜キューゲルあまりにも熱くなりすぎです…笑

またゆったりと入れる時にいきたいな。

2種盛り生姜焼き定食

ここの生姜焼きが1番美味いんだから

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
4

あるけぃ

2025.12.11

1回目の訪問

想像以上にやれてたサウナ。

バレルサウナが好きでした。水風呂は潜れるし、整い場所は静謐でとても心安らかなりでした🫶
中央線の音を聞きながら整えるサウナ、電車の音が最高ヒーリングミュージック。

また仕事終わりに来ます!次はまだ行けてないサウナに突撃かなぁ〜

ファミリーマート 東小金井店

黒ラベル

キマッた。

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  • サウナ温度 92℃,96℃
  • 水風呂温度 18.6℃,13.5℃
17

あるけぃ

2025.12.08

4回目の訪問

定例勉強会の後に…
アドバイザー証を提示したことで、ショートタイム1,600円という破格に…!

サウナ室から感じる優しさ、無限の整い方を教えてくれるこのサウナには頭が上がらない。

やはり大好きな施設、心残りはサ飯を食べられなかったこと。次は食べれるように時間調整頑張ります笑

なか卯 秋津店

生ビール

生を実感

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 12.6℃
19

あるけぃ

2025.12.06

1回目の訪問

登山後に沁みる良きサウナ。
外気浴で空を仰いだ時、世界が輝いて見えた。
眠かっただけかも。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.2℃
16

あるけぃ

2025.11.29

7回目の訪問

整いというよりリセット。
また頑張ろ!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
4

あるけぃ

2025.11.28

3回目の訪問

草加睡眠健康センター💤

施設内が可愛いポケモンでいっぱい!
浴場内もポケモンの装飾がされていて、とても癒しでした!サウナマットもモンスターボールになっていて、とても嬉しい!

また来たいなぁと思いました✌️

ラッコ飯

にんにくにんにくにんにくにんにくにんにく🧄

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.8℃
27

あるけぃ

2025.11.28

1回目の訪問

キートス…
店員さんの対応もとても良く、施設内の雰囲気もめっちゃ良きでした!

アウフグースもとても気持ちよくて、また来たいと思いました。シダーウッドの香りサイコー!

次は友達と一緒に来たいと思います✌️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20.1℃
19

あるけぃ

2025.11.24

3回目の訪問

オール明け萩の湯
今日は生レモン🍋の湯で匂い完璧👌

2セット目、世界が輝いて見えた。
眠かっただけかもしれない。

ヤクルト

無料配布嬉しすぎ(写真撮り忘れ)

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 17℃
19

あるけぃ

2025.11.21

2回目の訪問

久しぶりに♨️

塩サウナ、良きでした。
この時期の外気浴、バチバチにいい。

炭火焼干物定食しんぱち食堂 荻窪店

豚生姜焼き定食

あまりに良

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
13

あるけぃ

2025.11.11

3回目の訪問

巣鴨湯

[ 東京都 ]

さうなおとこまつり

おもてなしの心を感じた。女性浴場も開放したことにより、いつもより広々と楽しむことができた。

この日のビールはいつもより格別でした🍺

日高屋 大塚南口店

生ビール

やはりこれ

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 30℃,14℃

  • サウナ温度 92℃
21

あるけぃ

2025.10.31

1回目の訪問

えごた湯

[ 東京都 ]

雨が降る中、ずっと行きたかった銭湯へ。

ジオを感じる。銭湯として完成している、そんな場所でした。サウナも激アツで、とても心地よかった!

性癖ドストライクなサウナだったので、また来たいと思います!

陳記厨房

まぜそば

高菜が入っていたのが印象的

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  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 17℃
22

あるけぃ

2025.10.29

4回目の訪問

北海道から友人が来ていたので、お忍びで!

最高の2セット、今までのロスコの中で1番良かった。
あまみ大爆発、明日も頑張ろう。

親子丼

OC

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 18.3℃,20℃
21

あるけぃ

2025.10.23

6回目の訪問

今日も1セット

リセットするのに最適。外気も最高である。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18.2℃
17

あるけぃ

2025.10.22

5回目の訪問

ととのい

もはや愛おしくなってきた。

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13

あるけぃ

2025.10.19

14回目の訪問

地元に帰ってきたら和むしかない。

本日も最高のサウナをありがとうございました!

ミヤマ珈琲 朝霞本町店

ナポリタン

しっかりとした味付け

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  • サウナ温度 82℃,85℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃
21

あるけぃ

2025.10.18

5回目の訪問

ゲリラロウリュに遭遇!

深煎りの煎茶とレモンの香り、しっかり堪能できました!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
10

あるけぃ

2025.10.16

4回目の訪問

今日もトレーニングからのサウナ!

今までの中で1番整えた。
外気が気持ちいい季節になってきましたね☺️

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18.4℃
12

あるけぃ

2025.10.14

3回目の訪問

先輩と2人でサウナへ!

人が全然いないからか、あまりにも快適に過ごせた!
ビールもめっちゃ進んでしまい、体重が少し怖い…笑
次は泊まりで来る約束をしました。
また来るぞ🫶

麻婆豆腐

辛さが絶妙でお酒が進む🍺

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 12℃
8

あるけぃ

2025.10.10

2回目の訪問

俺のサウナ 3rdシーズン開幕

開幕に相応しい激アツロウリュでした。

お疲れ様セット

今週も1週間お疲れ様でした

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  • サウナ温度 44℃,84℃,110℃
  • 水風呂温度 15℃
4

あるけぃ

2025.10.05

1回目の訪問

府中競馬場に競馬をしに行った後に、初訪問♨️

スーパー銭湯の火力はもちろんのこと、外気浴が最高でした!天空サウナの整いスペース良すぎた!

次は1日ゴロゴロしようと思う!!

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  • サウナ温度 95℃,86℃
  • 水風呂温度 16.6℃
17