ノア

ハロー高知！
四国初上陸〜

そんなわけでサウナ付きのホテルにしました。
まぁ、ホテルのサウナなんてね、そんなに期待してませんよ。

脱衣所にウォーターサーバーを発見。
お、これは？

浴室に水風呂あり。手を入れてみる。それなりに冷たい。

下茹でして、サウナ室へ。サウナ室の横に整い椅子が一脚。
電気式のサウナで、ロウリュウは禁止の張り紙。
室内に入ると、ちゃんと暑い。
ただ、蒸気がないからめっちゃ乾いてる。
これがドライサウナ？

対応は、タオルを水で濡らして、呼吸が苦しくなって来たら、口元をタオルで覆う、これでバッチシ。

サウナ室は3名が限界の広さ。
この広さなら、人がいない時を見て、空気の攪拌により体感温度アップ！

水風呂はちゃんと冷たく、十分満足出来ました。
ガッツリサンセット！

寒くなって来ましたね。
所用のついでに。少しだけ。と言いつつサンセット！

扇使いが増えてました。
タオルの方が暑かった気がするが、人とか時間帯によるものなのだろうか？

その秘密を探るべく、我々はアマゾンの奥地へと。。。

マッサージを受けに。

熱波ロウリュウでは、大きな扇子使いの人に遭遇。
世界は広い！

サウナ飯は肉味噌丼を選択。
入り口にはサンタがいて、季節を感じさせます。

所用を片付けるついでに。

熱波ロウリュウ含む2セット、からのマッサージ。
からの熱波ロウリュウ含む2セットの合計4セット！

バキバキになった体のメンテナンス〜

サウナの後は醤油ラーメン。
こう言うのでいいんだよ。

姫路〜兵庫〜

急遽宿泊することになったホテルにたまたまサウナが付いていたので。

大浴場故障中のため、温度があがりませんの張り紙。
中に入ると湯船に浸かっている人はいた。
まったくダメと言うことはなさそう。
一応浸かってみる。ぬるい。

サウナ発見。
遠赤外線式らしい。
温度は低いけど、じっくり汗をかきましょうの記載が。
なるほどそう言うものか。

。。。少し汗かいたけど、うーんちょっと。。。

そして、冷静に振り返ってみると、水風呂ないじゃない。。。

1セットで切りあげました。

まぁ、ホテルのサウナは当たりが引けたらラッキーに思う感じで。

大阪二日目は安定と安心のグランドサウナ心斎橋さんで！

ロウリュウ
ノーマル
ロウリュウ

と３セット！

熱波士さんはどちらもフレンドリーさんでした。

今日もパフォーマンスが素晴らしかった！

熱を求めて、2段目→3段目と挑戦！
良い汗をかかせて頂きました。

サウナ後は豚丼を頂きました。

また来ました関西方面。

ホテルの近くの気軽に行けそうなサウナを探してたどり着きました。古き良き銭湯withサウナと言う感じ。
愛想の良い番台のおばちゃんが、色々と説明してくれました。

温泉があるので下茹でしてからのサウナ！
サウナ室には懐かしいJ-POPが流れてました。
2段あるけど、上段に人がいると、下段には座れない感じのこぢんまりとした感じ。
部屋が狭い分、室温はそれなりに熱く、２曲丸々聴くのは難しい感じ。

水風呂はしっかり冷たい！
もう少し冷たくても良いかもだけど、万人受けしそうな温度でした。

外気浴は、露天風呂で。
整い椅子は無いので、足は露天風呂に浸かりながら。
端っこに唯一、足をつけずに外気浴出来るスペースがなんとか。
バスクリンとか久しぶりに聴きました。

下茹でをしっかりやりつつ、３セット！

よく寝れそう！

大分4ヶ所目！

サウナの温度はやや低め。
なので、温泉です下茹でブーストかけると良い感じ！

水風呂はちょっとぬるめ。
こればかりは致し方ない。。。

整い椅子はあるものの、ここは脱衣室のクーラーと扇風機に頼るのが吉！

これにて大分滞在終わり。
ありがとう大分！
また、これるといいな！

大分3ヶ所目！

#サウナ
ストーブのスタジアムサウナ
セルフロウリュウ可能なサウナストーンサウナ
アルマサウナの3種類ありました。時間で店員さんがロウリュウしてくれます。

セルフロウリュウが一番で、アロマサウナが次点。
気持ちよくアセがかけました。

スタジアムサウナは、熱いが、それだけな感じがして、あまり汗がかけませんでした。

#水風呂
冷たい！が、もう一声あっても良いかも！

#休憩スペース
露天風呂の周りに様々な椅子が置かれていました。
空を見上げながら整うのは気持ちよかったです！

大分県2ヶ所目！

ビルの屋上からの露天風呂とサウナ。
露天風呂で下茹でして、サウナ。
水風呂は15℃でしっかり冷たい！

アロマミストサウナも熱くてよかった！

下茹でからのサウナが、すごい相性が良いと再認識。
大切なことに気がつかせてくれた！

大分県初上陸！

サウナ付きのホテルを選択！
あまり期待していなかったけど、誤りでした。

サウナ室は広く温度もそこそこ熱い！
とは言え、ロウリュウができないので、じっくりと汗を流しました。

水風呂も広く冷たくいい感じでした。
夜だったので空いており、整い椅子にも毎回座れました。

そして、温泉が気持ちよかった〜
これは良いホテルに当たりました。

寒くなって来ましたね。
サウナと外気浴が気持ちの良い季節になって来ました。

最近大阪に来ることが多く多用させて頂いております。
今日も2100と2200のアウフグースサービスに参加させていただきました。

2100は章さん。三回目。
コメントを頂けたので覚えてしまった。

2200はkazさん。二回目？
終わった後、もう少し追い込んでたら、おかわりしてくました。

今度、空いてる時に最上段座ってみようかしら。

新潟県二日目。
長岡の近くで。いや、そんな近くもなかった。

入場の仕方がちょっとわかりにくかった。

サウナ室は毎時0分にオートロウリュウ。
最上段にいると肌がひりつく熱さが体感出来ます。
それ以外は、じっくり汗をかいていく感じ。
テレビの時報と同時に始まるのでめっちゃ正確。

水風呂は冷たい。もう少し冷たくても良いけど、冬になるに連れて冷たくなるかも。

外気浴は露天風呂スペースに。
椅子がたくさん設置されてました。

漫画コーナーもあり、鬼滅の刃の続きを読む。
とうとう上弦の壱が出て来た。

所用のついでに。
サウナ室は結構混雑してました。上段でも、居続けられるくらいの温度なので、じっくり汗をかけました。

水風呂はとても冷たくいい感じでした。

アウフグースサービスは、うちわであおぐタイプ。二人体制であおいでくれました。掛け声の「よいしょ！よいしょ！」が楽しかったです。

サウナ室の温度は高いとは言えないくらいで、じっくり汗をかくタイプ。

水風呂も冷たいとは言えないくらいで、ずっと浸かってられるタイプ。

サウナデビューには良いサウナなのかと思いました。

10月ですね！
大阪出張があったので、また利用させていただきました。

到着が遅くなったので、21時22時のアウフグースサービスに参加。

21時の回は、前回もお世話になった、章さんでした。あと、ゲストの方（？）の二人体制。

22時の回はkazさんと言う方でした。

タオルをピザのように回すのは見てて飽きないです。

所用を片付けた後サウナ〜
アウフグースにマッサージで体をリフレッシュ！

外気浴の椅子の並びが変わってました。今の方が好み！

サウナ、水風呂の温度、アウフグースに休憩所と申し分なし！

久しぶりに宿泊。
アウフグースを2セット堪能。章さんと、フレンドリーさん。
それぞれ趣向があり、いい汗をかかせて頂きました。

水風呂も冷たくて良き！

おいでやす〜京都！

京都駅から行けそうなサウナを探して。
ざ、銭湯と言う感じのところは久しぶり。

サウナはそれなりに高温、水風呂もそれなりに冷たいが全体的に何か物足りなく感じるのは、費用に対して贅沢だろうか。

私のベストは、熱源の隣で、水風呂は滝に打たれる！
これで決まり！