saunanuas

岩盤浴からのサウナ。

暑い中で暑いところから暑いところへ。
汗がサラサラに。

さ、帰ってビール飲も。

2キロスイムからのキックボクシングからの
サウナ。

体が悲鳴を上げる中、電気風呂でビリビリ⚡️

サウナ⇨水風呂で心地良き。

そして朝ウナ。

天気も良き。空いてて良き。
さ、ミッフィー展行って帰ろ

娘の推し活@広島からの久々のドーミーインにイン。

相変わらずコンパクトに整っていて良き。

キックボクシングからのサウナ。

ジムでの汗とサウナの汗。
同じ汗でも全然違う気がする。

金曜塾送迎からのサウナ。

初めて19時からの熱波体験。
斬新だったけど、さすがに木山音頭は合わないよね笑

火曜塾送迎からのサウナ。

やはり平日は空いてて良き。
ただ、夏休みの学生がちとうるさかったかな。

2キロスイムからのサウナ。

プールも温水、シャワーも温水。
1日のうちどのくらい水に浸かってたんだろう。

キックボクシングからのサウナ。

小学生とのスパーはおっさんには地獄ですわ。

金曜塾送迎からのサウナ。

まずは電気風呂。
からの生姜サウナ。

これでよく寝れますわ。

火曜塾送迎からのサウナ。

平日は空いてて良き。

キックボクシングからのサウナ。

最近は筋トレ後の電気風呂がお好み。
夏場はもう少し水風呂の温度が低くても
いいのかな？

金曜塾送迎からのサウナ。

県外の人曰く「なんかいつも変なことしてるサウナ」だそうです。

ま、いい意味で捉えておきましょう。

岩盤浴からのサウナ。

からのビリビリ風呂。
からのマッサージ。

キックボクシングからのサウナ。

電気風呂でビリビリ。

金曜塾送迎からのサウナ。

今日はマッサージのため熱波イベントは不参加。
金曜行ってて不参加は初かな。

体のメンテナンス、大事だなぁ。

キックボクシングからのサウナ。

小学6年生とスパーリング。
スタミナが底なし。

いつもより炭酸泉とサウナが効きました。

金曜塾送迎からのサウナ。

雨ということで少ない方なのかな？
スーパービーバー、先週と選曲一緒かな？

あと、匂い→香りの方が言葉としてはいいかな。

火曜塾送迎からのサウナ。

テスト期間ということで早めに送迎。お迎えも遅め。
ということで岩盤浴もセットに。

平日は空いてて良き。

ただ、空いてるサウナでおっさんたちはお喋りに夢中。
こちらの頭の中は宇宙。

なかなか交わることは難しい。

久しぶりの宿泊からの朝ウナ。

外気浴で日光浴でウトウト。
さ、ハルカミライとブラフマンを
楽しんできますか。