saunanuas

岩盤浴からのサウナ。

岩盤浴は空いてて良き。
２日連続のサウナは調子が良くなるね。

それはプリンシパルと天皇賞のダブル的中が
要因かもしれないが。

キックボクシングからのサウナ。

GWということで激混み。

久々に岩盤浴からのサウナからのマッサージ。

やはり日曜日は混んでますな。

金曜塾送迎サウナ。

熱波も色んな人のカラーがあって良き。
出来ればコマ数を増やして欲しいものです。

そしたらやってみたいカモ🦆

久々のシーパ。

やはり外気浴が最高。
ロウリュできたら無敵のサウナになりそう。

キックボクシングからのサウナ。

最近、1セット目でガン決まることが多い
気がする。

これは疲れなのか年なのか。。

金曜塾お迎えからのサウナ。

バズーカ砲は定番になったのかな？
やはり個性を出すのは大切。

新宮茶のロウリュ復活しないかな。。
あとはやっぱり柑橘系、だよねぇ。

キックボクシングからのサ活。

筋肉痛間違いなしのメニューのあとは
炭酸泉が沁み渡る。。

3セットとも整いというよりは寝落ち。

さ、ごいちで晩御飯食べて帰ろ。

金曜塾送迎からのサウナ。

久々の熱波。
今日は人も少な目で良き。

さて、タオルの用意でもしときますか。

久々の日曜サ活。

マッサージ込みのサウナも最高。

金曜塾送迎からのサ活。

人手不足で熱波なし。

さ、そろそろ出番かな👍

キックボクシングからのサ活。

外気浴の椅子はウェルビーにある白い椅子が
いいな。

あれだと場所も取らないし整えますよ！

金曜塾送迎からのサ活。

バズーカロウリュは良かった。

ただ、、外気浴の椅子の配置は安定しないなぁ。

キックボクシングがお休みだったので、
草むしりからのサ活。

ほどよく整ったので、帰ります😊

水曜塾送迎からのサ活。

今日は何故か混んでたな。

サウナの日に『ハローアリーナ』でのLIVE。

からのゴールデンタイムにイン。
LIVEからのサウナ、そしてWBC。

どれも最高でした！

出張帰りで塾送迎からのサウナ。

ホームサウナの良さを味わいつつ
朝にはウェルビーのサウナにいたんだよな
としみじみ。。

明日はハローアリーナのLIVEで
ゴールデンタイムに宿泊。

楽しみですな。

仕事で博多、ということでウェルビーに宿泊。

改装後初めての訪問でサウナシアターで
ゲリラアウフグースを受ける。

さすがの腕前。
こりゃ熱波師として負けてられん、
とは思わず。

森サウナもカラフロも相変わらず最高。
なんだかんだ、ここのウェルビーが一番かも。

金曜塾送迎からのサウナ。

初の外気浴スペース。
何かちょっと思ってたのと違うなぁ。

もう少し椅子の数を絞ってもいいのかと。。

行ってきました、熱波師検定。

３人だけの参加でしたが、香川と徳島からも来られていて、
サウナにかける情熱は感じました。

あとやってみて思ったのは、意外と弱の風が難しい。。
強く風を当てるのは誰でもできるかもしれませんが、
弱・中・強を同じフォームで使い分けるのは技術がいりますな。

これで熱波師とサウナ＆スパ健康アドバイザーの資格をGET。
これが何につながるかはさておき、ですが。。

やはり外気浴があるサウナはいいね。
今治のサウナも楽しみです。