2018.10.27 登録

  • サウナ歴 9年 9ヶ月
  • ホーム えにわ温泉ほのか
  • 好きなサウナ トムラウシ温泉は地球と1つとなれる場所。 ローマノ福の湯は神様と一体となれる場所です。
  • プロフィール 平成28年度から十勝帯広を中心に本格的なサ活をスタートし、令和3年度から道央圏に移った庶民派サウナー。銭湯なのにサウナにこだわっている施設に愛を感じます。 道央圏のサ活が中心。 転勤族なのでゆくゆくは全道各地のサウナ、温泉を堪能したいと思っております。
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サウナクション

2026.04.04

34回目の訪問

ながぬま温泉

[ 北海道 ]

週末サウナ。

いつもより熱い気がした。

水風呂10℃。

魂抜けた。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃
8

サウナクション

2026.03.29

15回目の訪問

年度末サウナ。

久しぶり。

相変わらず良い。
一時はぬるくなった気がしてしかも価格が上がってから遠ざかってたけど、しっかりだった。

水風呂ちょうど良いんだここは。

今度またもうちょっとゆったり来たい。

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  • サウナ温度 45℃,92℃
  • 水風呂温度 16℃
12

サウナクション

2026.03.21

2回目の訪問

久しぶり旧札幌テルメ。

相変わらずノスタルジー。

ビッフェでたらふく食ってからサウナ。

タオルマットなくて激混みのためか醸し方がヤバ過ぎた。
2セット目は塩サウナにした。
無駄にめっちゃ肌ツルツル。

水風呂は敢えてぬるめ。

めっちゃ施設内いっぱい歩いた。

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  • サウナ温度 68℃,95℃
  • 水風呂温度 18℃
4

サウナクション

2026.03.08

33回目の訪問

ながぬま温泉

[ 北海道 ]

休日サウナ。

混んでたけどサウナまぁまぁ。

水風呂はまだシングル。

混んでたなぁ人気。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 9℃
12

サウナクション

2026.03.02

2回目の訪問

朝ウナ。

朝も快適。

やっぱ温浴施設はオルゴールBGMに限るんよな。

3月出だし好調サウナあざした。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃
16

サウナクション

2026.03.01

1回目の訪問

ここのドーミーイン良かったらドーミーインは全部良い印象で初末広の湯ドーミー。

めちゃくちゃコンパクトだけど外気浴スペースがめちゃくちゃ豪華。
テレビある外気浴地味に好き。

サウナ熱い。
壁レンガ天井も輻射ありそうな石っぽい素材。これはなかなかバカにできない。
むしろ好き。

水風呂1人専用めちゃくちゃコンパクト。
水温12℃。
ひんやり。
冷却地下水??

外気浴文句なし。
夜はドーミーインの看板の青白さがなんともいえない幻想感。
最初なんの明かりかと思った。
おぼろ月のオマケ付き。

安定のドーミーありがとうございました。

夜泣きそば

安定の夜泣きそば

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃
12

サウナクション

2026.02.20

31回目の訪問

プレゼン前朝ウナ。

前日に引き続きコンディション良好。

ジャグジーで脚ほぐして良い感じ。

ゆっくり朝ご飯食べて最高。
1000円で食べれるなんて。

朝食バイキング

これ1000円で食えんのかよ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
9

サウナクション

2026.02.19

30回目の訪問

久しぶり過ぎる平日ニコーリフレ。

週末とは雲泥の違いがあるサウナ。

久しぶりに口角が緩むサウナ。

麻婆ラーメンうまかった。

麻婆ラーメン

麻婆ラーメンと麻婆チャーハン間違いなし

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
4

サウナクション

2026.02.12

109回目の訪問

怒涛の1ヶ月半前サウナ。
ばっくり3セット。

久しぶりかつ1セット目からストーブ正面3段目12分からの水風呂長めはととのイップス克服の妙薬。

回数券なくなっちゃったな。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
23

サウナクション

2026.01.23

108回目の訪問

もみほぐし付きサウナ。

ふくらはぎ痛かったのは昨日歩きすぎたからか。

2段目だったけど10分入れてる人いたな珍しー。
ここのサウナ以外普通って感じがしてきた。久しぶりにクラッセでも行ってみようかしら。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
17

サウナクション

2026.01.04

32回目の訪問

ながぬま温泉

[ 北海道 ]

初サウナ。

ゆっくり3セット。

水風呂がシングルとなりました。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 10℃
2

サウナクション

2025.12.28

29回目の訪問

朝ウナ。

朝はしっかり熱いんよなぁ。
めちゃくちゃスッキリ。

朝ご飯しっかり食べれてしまう不思議。

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 15℃
24

サウナクション

2025.12.27

28回目の訪問

忘年会サウナ。

めちゃくちゃ混んでた。

日中はぬるくて大変。

飲み会前のサウナは酔っぱらうんよなぁ。

写真は夜中にやっちまったやつ。

スタミナ混ぜそば追い飯付き

夜中の背徳感

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  • サウナ温度 45℃,87℃
  • 水風呂温度 15℃
10

サウナクション

2025.12.26

14回目の訪問

湯処ほのか

[ 北海道 ]

御用納めサウナ。

1年の垢はアカスリで落とした。

気持ち良いサウナ、程良くぬるい水風呂、激寒外気浴。

今年も1年お疲れ生でした。

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13

サウナクション

2025.12.25

107回目の訪問

年末サウナ。

あっちーサウナ。

フレッシュな水風呂。

露天風呂スペースの大気のゆらぎを感じながらの外気浴。

年内もう1回イキタイ。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
16

サウナクション

2025.12.18

5回目の訪問

朝ウナ。

朝の方が混む。

朝のガッツリ1セットは引き締まる。

嫌な感じはしないいい匂いサウナ。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
16

サウナクション

2025.12.17

4回目の訪問

しっかり熱いサウナ。

水風呂冷えすぎてない。

紺碧の風の半外気浴。

高知県常連になってきた。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
6

サウナクション

2025.12.13

27回目の訪問

朝ウナ。

早朝にも関わらず混んでたためカラカラ高温体験できず。。
もっと早く起きるべきだったか。

偶然偶然が起きて固まった。

スッキリ次は年末かな。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
18

サウナクション

2025.12.12

26回目の訪問

久しぶり泊まりサウナ。

一時の疲弊感はなくなった。

サウナのぬるさは変わらず。

水素風呂の温度が上がってた。

アカスリ気になったけど我慢。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
9

サウナクション

2025.12.08

106回目の訪問

ガラガラはさらに強輻射。

久しぶりにサウナ出てから水風呂まで余裕無くなった2セット目。

感謝祭中にもう1回くらいイキタイ。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
21