さうなーLv.4

2026.02.07

25回目の訪問

雪は降るし、寒くなってきたのでイン笑
珍しくサウナっていうより風呂に浸かって温まりたかった笑笑

相変わらずの混み具合で人はいるけど、タイミングよくサ室も入れた♪

炭酸湯で下茹でしてまずは12分。
水風呂→外気浴〜♪
外は寒すぎて2分程度で再サ室!

その後はなかなかいい感じにならずに計3セットでフィニッシュ。
身体冷えすぎたのかなぁ…

  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 16℃
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