REN

2025.08.02

1回目の訪問

【水質を極めた、地元に愛される名銭湯サウナ】

本日は、千葉方面で朝からゴルフ
帰りに導線上のサウナに行くと決めていた

都内にあるからいつでも行ける、と後回しにしていた名店
なぜ今まで行かなかったか
数々のレビューにある通り、素晴らしい銭湯サウナ

・サウナは手前4人、奥上段下段4人ずつ12人が満席とちと狭いが、下段は初心者の方でも入れる熱さ、上段は玄人でも満足できる熱さ
入口前には常に人の列、待つ時間も銭湯サウナならではで良い

・水風呂はバイブラあり、設定以上に冷たく感じる
奥に5Mほどのプールがあり水温は30度と体温に近い温度
こちらもサウナビギナーでも入れる優しさ
冷たい水風呂に入った後に、プールでととうのがここのスタイル

椅子が少ない分、皆プールに足だけを浸からせて縁の部分に座りととのう
上半身は風にさらされ、下半身はプールに浸かるのが何とも言えない気持ち良さ

また、プールの中に全身浸かるのも気持ち良い
池袋かるまるや、竜泉寺の湯のように冷たい水風呂からの不感湯でととのうサウナは他にもあるが、
アクア東中野は一線を画す
このサウナの最大の売りは何と言っても「水」

水風呂、プールだけでなく、風呂やシャワーに至るまで全て軟水を利用しており、肌に優しい水が全身を包み込む気持ち良さは本当に軟水ならでは

個人的に「水」部門のキングは、静岡のしきじだと長年思っているのだが、都内にいてこのレベルの水を体感できるサウナは、アクア東中野の右に出るもの無し

サウナの熱さや湿度、施設のクオリティも、ととのいを求める上で当然大事であるが、
サウナ→水風呂→休憩という行程である以上、水のクオリティは極めて大事であり、水を極めたアクア東中野は、そうした点からかなりのハイクオリティサウナ体験を提供してると言える

あとは、最近続々と店舗が増える、サウナー向けに作られたハイスペックなサウナ施設も大好きだか、身体や心が疲れた時ほど、サウナリテラシーもバラバラで、様々な人が入りにくる銭湯サウナは、人の情緒に触れる事ができ、それだけでとても癒される

昔から来ているであろう常連のおじさん
子供連れの親子などは、オシャレサウナ施設では出会えない
彼らのやり取りを見ながら休憩するのもまた、銭湯サウナの乙なところ

15時開店と同時に、あっという間に満席になるほど、地元で長く愛される銭湯サウナ
もし中野近辺に住んでいたら、ホームサウナ確定です

RENさんのアクア東中野のサ活写真

赤身焼肉 ホルモン 研磨

ハツ刺し

サウナの近くの焼肉屋さん ハツ刺しとオロポの相性バツグン

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 15℃
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