改良湯
銭湯 - 東京都 渋谷区
明日上長対応が必要な案件が重なり穏やかでないのでひとまずサウナってことで改良湯さんへ
到着が9時半過ぎで10時前くらいでしょうか
ちょっと待ちがあり実質1時間くらいしかサウナタイムがない…
今日から自前のシャンプーなど持ち込みすることに
サウナ行き始めてやっと重い腰をあげました
ずっと気になってたんですけど丁度良さそうな物が見つかったのでサウナバックに突っ込んでみました
お知らせで見ましたが
タオルが今月中旬から別になるようですね…
まぁタオルもただではないですしね…
管理するのにもお金かかってるわけですし
このご時世仕方ない
肝心のサウナは90度超えておりいい感じ
8〜9分ペースで3セット
水風呂もいい感じ11〜12度
休憩は残念ながら中でしたけどまぁ仕方ない
このくらいの時間だとアウフグースはないんですかね
とりあえずサウナですっきりしてご飯食べるが今日のゴールだったのでOKです
明日もサウナ行きそうだな
早く帰れるように頑張ろ…
男
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90℃
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12℃
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