巣鴨湯
銭湯 - 東京都 豊島区
午前中西洋美術館でチュルリョーニス展を満喫した後は、電車乗り継いで巣鴨湯へ！
10分程2人待ちで13時40分頃入場。
13時55分頃〜サウナ1回目。
ちょうどロウリュ中。柱側3段目にて開始。
今日は外気温高く暑かったからか、いつもよりサウナ室内は熱く感じました。ロウリュ中はアチチっ！
熱さに耐えられず、予定タイムより早く退散。サウォッチで6分でした。
14時10分頃〜サウナ2回目
20分毎のロウリュは10分，30分，50分だっけ？と思いながらサウナへ。4分位でロウリュ開始。3段目は熱くて8分で退散。
14時30分頃〜サウナ3回目
ロウリュ始まる前にと室内入ると空いてました。思っていた時間よりだいぶ後にロウリュ始まりました。なんとか3段目と慣れてきた。今日鼻づまりが強くて呼吸浅かったかも？10分で終了。
14時50分頃〜サウナ4回目
やっぱり今日のロウリュ始まるのは15分,35分，55分かも？
3段目は諦めて2段目柱側。4分経ったらロウリュ始まりました。7分頑張りました。
15時10分頃〜サウナ5回目
4回目で終える予定がラストアタック！
2段目入口側に座りました。柱の影響受けない位置なので、湿気も熱もよい感じに当たりました。3段目よりベストポジションかも？ロウリュタイムは3〜4分位でした。10分耐えました。
今日は珍しく胸部や太もももあまみでて、全身あまみでてました。5回目には鼻づまりもだいぶ楽になってて良かったです。ラストは30℃の水風呂でまったりして終了。
また空いてる時を狙って来たいですね！
水
男
-
30℃,14℃
0
32
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら