Nagotuki

2026.01.26

13回目の訪問

プールで泳いだ後は、極楽湯〜
15時20分頃〜18時30分頃滞在
今日はサウナハット持っていきました!

サウナ1回目、入ったタイミングが悪かったのか体が火照る前にサウナマット交換タイムで外にでました。外気浴で体冷えて再スタート。満席でサウナ室内に待ち人数人でした。初回は体が芯まで冷えてるので、いつも通り長め20分。

いつものルーチン通り初回の水風呂あとは、2回目に突入。
混んでるので最初からベストポジションは確保できず。露天エリアがだいぶ寒いからか、上段中央付近でも結構ぬるめ。

結局毎回最終的には最上段ストーブ横に到達して、滝汗でした。

サウナ15〜20分×5回
水風呂1分×5回

今日は90分予定でしたが、予想より混んでて整い加減が微妙な感覚。休み満喫したかったので、帰りのバスは最終便に変更。2時間半位滞在しました。平日17時台はあまり滞在した事なかったので、ちょっと新鮮でした。サウナ室内もサウナーしかいないんじゃないかって雰囲気で、扉の開閉間隔が他の時間帯より長く感じました。

次はもうちょっと空いてる平日に来たいです。

  • 水風呂温度 18.9℃
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