こうき

2026.04.20

1回目の訪問

①3段目7分
②2段目10分
③3段目7.5分
④2段目10分

3月は丸1ヶ月体調不良でサウナはおろか遊びに出かけることもできず。(風邪からのはやり目で、半月ほどまともに見えなかった。。。)
完全復帰し約50日ぶりの温泉サウナへ。

サウナ間隔ここまで空くことはここ最近なかったので、1発目は大量の発汗と熱さでかなりきつかった。

今日はリハビリのため普段よりは少なめに。

こうきさんの東京染井温泉 SAKURAのサ活写真
こうきさんの東京染井温泉 SAKURAのサ活写真
こうきさんの東京染井温泉 SAKURAのサ活写真

エブラック

チキンスープカレー

思い出の街、神保町で友人とランチ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
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