サウナー20230506

久々の朝ウナ。ほぼ貸し切りでラッキー。

モスバーガー秋田新国道店

フィッシュパーカーセット

風呂の日にもらった500円券使う。2人で1000円は破格。その昔は500円で入浴できるとこいっぱいあったなぁ。
1R 中段12分水風呂1分木のベンチで休憩
2R 中段12分水風呂1分休憩同じく
3R 中段12分水風呂1分またまた同じく
4R 3分でマット交換。
時間切れ。
しまった。外気浴してないじゃん。まぁいいか。

鯵フライと定食セット

定食セットのコスパよ。

横手遠征。初クォード。
岩盤浴で1時間ほど熱され、発汗MAXでイン。
広めの室内、TV無し、会話無しで静かなのがとてもよい感じ。
1Rは軽めにして水風呂へ。体感は1桁。少し深めなのがよい感じ。休憩は浴室内。
2Rは10分くらいだったか。静かすぎて無意識に瞑想モード。水風呂から外気浴。雪を見ながらととのいました。
サ飯に蕎麦も、よい。

いち膳

かき揚げ入りひやかけ

風呂の日。混んでた。炭酸泉下茹で。
1R 内。上段10分水風呂秒休憩10分
2R 外。中段10分入室時若者ロウリュウ、5分後おっさんロウリュウ。ベストなタイミングでナイス〜！水風呂1分外気浴8分
3R 外。中段10分水風呂1分休憩5分
スチームで仕上げ。

なんだかんだ忙しなく、3週間ぶりのサウナ。
1R2段目10分水風呂はかけ水だけ。露天で休憩5分。
2R2段目12分水風呂1分休憩8分
3R 3段目10分水風呂1分休憩5分
4R2段目10分で時間切れの為OUT

缶ビール

帰宅後のキッチンドランカー

久しぶりの中里温泉。
1R 下段12分　水風呂秒　外気浴寒すぎ、浴室内へ
2R 上段10分　水風呂秒　浴室内で寝落ち
3R 下段12分　水風呂秒　浴室内で休憩。
冷たすぎで長くは浸かってられないけど、相変わらず深い水風呂最高👍

サウナ初め。年始の為家族連れ多く超激混み。
うちらも家族連れなのだが。。。。

洗体、下茹で3分
1R 内床あぐら12分水風呂秒休憩外3分
2R 外が混んでで内下段12分水風秒休憩内寝落ち
3R 外ロウリュウ2回10分水風呂1分休憩内10分
仕上げの炭酸泉10分
2026年もユーランドからはじまりました。
今年も宜しくお願いします。

瓶ビール

正月は瓶ビール飲みたくなるよね？

来ました！宮城県イキタイNo.1。
年末の日曜日の為、激混み。芋洗い状態で洗体。
1R伊達な。入室時間をミスり、ロウリュウ待ち18分
2R塩並ばず、セルフロウリュウの方。8分水風呂1分
3R塩サウナ空いてた。15分。深い水風呂1分。
休憩はあちこち移動して落ち着かず。
深い水風呂の前のチェアが一番だかな。

レストランもメニュー豊富で美味かったです。

朝ウナ。空いててガラガラ。
下茹で炭酸泉10分
内→外→内
1R 10分水風呂1分休憩10分
2R 5分水風呂1分休憩5分
3R 12分水風呂1分休憩15分
スチーム3分

カレーライス

メンテナンスの為、18:00〜で10分ほどロビーで待ち。
天窓修理かな？浴室内足場有り。
1R上段ドア側10分水風呂1分露天で休憩
2R上段ストーブ側10分水風呂1分浴室内ベンチで休憩
3R上段ストーブ側10分水風呂1分浴室内ベンチで休憩
今日は2R目がととのいのピークだった。3R目は惰性で消化した感じ。なんでだろう。

チラシ丼ハーフ

出張朝ウナ。露天が閉鎖中だった。
1R高温側12分ボタン押したら上から水出るやつ一回
2Rセルフロウリュウ10分水風呂1分
3Rセルフロウリュウ8分水風呂1分
最終Rセルフロウリュウ5分水風呂1分
大阪のサウナはいいですねー。昨年の大東洋もそうでしたが、サ室や水風呂の種類が豊富で楽しめます。

また来ます。

朝ウナ。炭酸泉10分下茹で。外→内→外→内
1R 下段5分ロウリュウ一回
2R 下段10分
3R 下段7分ロウリュウ二回
4R 下段10分
締めのスチーム3分

びっくりドンキー 山王臨海店

モーニングプレートセット

2週連続。はまってしまった。

朝ウナ。下茹でなし。内→外→内→内。
体調なのか、温度なのかわからないが今日は発汗が良かった。短めの4セット。

びっくりドンキー 山王臨海店

ドンキースペシャルブレックファースト

腹減って写真撮るの失念。コーヒーおかわり自由はありがたい。

仙台研修で前泊。朝ウナ。
1R 上段12分オートロウリュウあり水風呂1分外気浴
2R 中段10分水風呂1分外気浴
3R 中段10分水風呂1分浴室内で休憩
4R 中段7分オートロウリュウあり
温度計ほど熱く感じないが発汗は良好。中段で長めに入るのがいい感じ。水風呂も冷たくてよい。

初りらっくす。サ室の匂いが多少気になった。けども、露天の水風呂いいじゃない！　なんで今まで来なかったんだ。3セット満喫できました。外気浴は少し寒かったので、滝湯のヘチに腰掛けながら滝壺のごとく飛沫を眺めながら休憩。今までにない感覚に陥りました。
また来ます。

シゴオワサウナ。三連休中日で混んでる。
サ室ドア開ける時のバキッって音で集中出来ず。
ドアがしっかり閉まらないので温度も少し低いか？
とはいえ３セットしっかり入る。
早く直して欲しいなぁ

🍺