杉乃井ホテル
ホテル・旅館 - 大分県 別府市
この日まではサウナなんて全く関係ない人生だった。
宿泊者特典でゴールドジムが6:00〜11:00使えるとのことだったので、ウェア、EAA、プロテインを持ち込むガチ体勢。
6:00から背中を中心にたっぷり2時間トレーニング後、プロテインぶち込んで大浴場へ。
洗体後、湯船に浸かって何の気無しにサウナへ。
10分ほど温まった後、とにかく体が熱っていたため、今まで嫌いで入ってなかった水風呂へダイブ。
クールダウンして水風呂を上がると頭がグルグル、異世界へまっしぐら。
何これ、こんなんなるの？
それから2セットくらいキめただろうか、もうサウナの虜になっていたのだった。。
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