ナオタカ

今日仕事でいや〜〜〜なことがあったので仕事サクッと切り上げていってきました。

だんだん日が沈んでいき夜になっていく流れの中でバッチリ整いましたよ！
ほんとはマジックアワーの夕焼け期待してたんですけど、あの景色が北側だったので、仕方ないですね〜

いつも仕事帰り70分3セットで済ませているのでいつかゆっくり行きたいなぁー。

約半年ぶりの訪問。
久しぶりということで半額クーポンでお得に利用させていただきました。

今日は外も曇りで暑すぎず、最高に気持ちよい外気浴味わいました。

ただ、あれっ？と思うところか…

・サウナ熱々すぎる。
これまで2段目は自分にあった気持ちよい熱さ湿度でお気に入りだったので、長いときには15分とか入ってたのですが、今日は6分が限界でした。2段目ちょっと熱すぎやしませんかね？(1段目の高さで95度)
あの2段目胡座しやすい余裕のある幅でいいんですよね〜。でも今日は1段目に逃げることが多かったです…

・チェックアウトで3階にいかないといけないです。
決算のしやすさもこの施設のいいところだなぁーと思っていただけにちょっと残念です。

もちろんいいね！と思うところも

・シャワーの横にタオル置きが設置されてた！これ地味に嬉しい😃

・ポンチョを着ての外気浴。昔はめんどーだなーと思っていたけど、全身やさしい生地でつつまれていたほうがなんかリラックスできるかもなぁーと思いました。裸で屋上もいいんですけどね(府中のラクスパとか)

・バスタブ水風呂とインフィニティチェア〜。この施設は最初に私にインフィニティチェアーのすざらしさを教えてくれた場所。バスタブ水風呂も足伸ばせていいんですよね。他で見たことないや…

結局よかったということですね〜
ただサウナ熱すぎになったので普段使いはないかなぁー
イベント時にまた行きます！

最近そばいちでかき揚げソバ→サウナメッツァの流れになってきている。

同じ大井町トラックスには神座や超絶美味しいトンカツ檍があったりしますが、ガッツリ食べるとお腹いたくなるので…サウナメッツァでロスタイム作りたくないし…

今日は雨が降って湿度が高かったからか、サウナもいつもより熱々に感じました。
いつもなら争奪戦のロウリュウボタン誰も押さない時間もあったので、みんなもきっとそう感じてたのだろうなぁ…

サウナが熱いし、ロウリュウ時にアナウンスされるし、で今日はシングル(冷水)水風呂にもチャレンジ。
冷たすぎる。
冷たすぎて整うというより、目が冴えてしまったかも。

自分は通常水風呂があってますね。軟水だからか浸かってるだけで、気持ちいい〜

今日は美泡の湯も入ってきましたが、これもまた気持ちよい〜
泡風呂初心者だが、いままで入ったなかで一番気持ちいいかも。泡がきめ細やかすぎる！！

ということでサウナも泡風呂も最高！！
なんでまた来よう〜

雨降ってモヤモヤしてるし、いつもと違うとこ行ってみよう〜と思い、2回目の訪問。

90分2000円かー。平日の大井町トラックスとかわらんなーと思っていたが、ここはレモン水飲み放題だし、飴食べれるしでほんのちょっとお得な気分。

サウナは3段目以外はぬるめですね。じっくり温まるという感じ。
TVで野球やっていて、週末の健康センター感がよい。

15時のアフウグースは間に合わなかったので16時のkinoさんのアフウグースの参加権はしっかりゲット。
16時のアフウグース待つために座ってボケーとしてたら、己の下世話センサーが働き目線が釘付けに。

サウナ好き公言してる吉本の中堅芸人がいる！！！

しかも水風呂の入り口に座ってボーっとしている。
こんなに堂々としてるのにまわりは気づいてないみたい…
九州出身で芸能人見るとテンション上がる自分はあつ湯に浸かりながらチラチラと彼を目で追う。

あーアディロンダックチェアに座って休憩してるなーと思っていたら、「今日は混んでますね」と声をかける👨が。そちらを見ると…

解散した元ジャニーズ(?)グループのメンバーじゃんーーーーーーーー！！！
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その後のkinoさんのアフウグースも素晴らしく、熱波が暑すぎると体は寒気を感じるという学びもありましたが…芸能人二人を一気にみたタイミングで正直ととのいピークに達してしまいました…

また来よう〜(芸能人見に)

※kinoさんのアフウグースで作務衣来た女性がいたけど、彼女は何者？仕事だとしたら辛い仕事だなぁーと思いました

今日も仕事帰りに。

気持ち良すぎて、あやうく70分超えるところだった…

暑ここちよいサウナと軟水の水風呂の後、都会の景色&強風&足上げの休憩で異次元のととのいに突入しちゃいますね…

そういえば、トラムサウナのローリュ時のアナウンスが更新されてました！(蒸気の出し方も変わってたかも)
こういうアップデートあるとまた行きたくなっちゃいますね〜(なくても行きますが)

サウナ：7分×3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：海外の人と仕事することが多くなってきた。となると英語が必要で好き嫌い関係なく英語の勉強が毎日必要になる。苦しいが「あぁこの表現通じた」となったときに出てくるドーパミンで最近プチととのっていた。
これサウナ必要ないかな？なんて思って最近行ってなかったのだが、さすがに時間もあるし今日は行くか〜ということで近所のここに。

夕方混むの知ってるが、案の定4人待ち。待ち時間も英語勉強は欠かさない。

そんな感じなので1セット目は交感神経優位らしくあまり整わず。やっぱりそうなのかーということで2セット目やったところ来ましたよ。あの波が…

やっぱり最高ですな。サウナ。
整い後の副交感神経優位な状態で夕方の原付の風浴びるのって最高に幸せな気分
週1は行こ〜

ここって他のところよりもアマミが出るような気がするのは気のせい？ライティングのせい？

脱/洗体：5分
サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3(足上げ)
(合計：3セット)
着衣：5分

一言：台風の影響で会社早く帰りやすい感じだったので、仕事終わりに。ここは平日&70分以下だと2000円切るので個人的にリーズナブルだと思っております(すげぇ整うし)
平日にサウナ行くとその日の疲れはゼロになって、休日気分になるのでいいですねー(体感週休3日)

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：70分でちょうど３セット。せっかちな自分にはちょうどえぇ〜。
サウナがいいのか、軟水がいいのか、休憩エリアがいいかわからんが、非常に整う。
休憩エリアの風外から来ているのかとおもったけど、エアコンの風なのね😅
また、来よう〜