改良湯
銭湯 - 東京都 渋谷区
渋谷で仕事だったので、カフェでリモートワークして、改良湯へ。個人的に初代ホームサウナ、コロナ前のサ活を思い出される。
アウフグースイベントにはタイミング合わずだったが、3セット目のオートロウリュで体温上げて。
昨日のさやの湯処は、ストーブが遠赤外線式だが、
今日の改良湯は、ちゃんとロウリュできるタイプ。
同じ90℃だが、ストーブのパワーで体感温度が全然違うなあと。
①サ室6分→水風呂60秒→外気浴？分
②サ室10分→水風呂60秒→更衣室内気浴12分
③サ室12分→水風呂90秒→外気浴10分
男
-
90℃
-
13.5℃
0
18
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