黄金湯
銭湯 - 東京都 墨田区
銭湯 - 東京都 墨田区
約3年ぶりの黄金湯
1セット目
サウナ8分
水風呂1分
外気浴5分
心拍数148
2セット目
サウナ8分
水風呂1分
外気浴5分
心拍数156
3セット目
サウナ8分
水風呂1分
外気浴5分
心拍数165
4セット目
サウナ8分
水風呂1分
外気浴5分
心拍数171
合計4セット
昨日姉の家に泊まり今日も泊まっていいと言われたが一度は泊まってみたいと思った黄金湯のカプセルへ。
知り合いから黄金湯のカプセルに泊まるとカプセルの概念が変わるぞと言われワクワクしながらチェックイン。
2階に繋がる階段を上がりカードキーで部屋に入ると4人泊まれる縦長の部屋へ。
1人のスペースは両手を広げても壁に当たらないくらい広い。
布団があり荷物を横に広げられるカプセルなんて初めてで快適✨
部屋を楽しんだあとは近くを散策。
午前中は姉夫婦、両親と入間のアウトレットに行き沢山歩いたのでお腹がペコペコ。
近くに美味しそうな中華料理屋があり迷わず入店。
しっかり美味しく満足したところでいざサウナへ‼️
温度は110℃。湿度もバッチリ。つまり激アツ。
8分でヘロヘロになるくらい仕上がり15℃の水風呂、外気浴へ。
最近暖かくなってきたので外気浴が丁度よく1セット目からバチバチに整い来てよかったと実感。
その後もサウナ、水風呂を繰り返し合計4セット。
明日の朝もサウナに入りたい、そして本命の高輪SAUNASのために今日は4セットで終了。
明日に備えてぐっすり寝ます!
男
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