attyann7777

遠赤外線タワーサウナ：5分 × 1
釜風呂：6分 × 2
水風呂：1分 × 1
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：初の極楽湯。
サウナも熱めで良かったけど、特に露天の釜風呂が超好きなやつで神でした。
白濁の露天風呂も良きでした。
全体的に風呂がぬるめなのと、シャワーが温度調整機能無くて、定期的に熱くなったり冷たくなったりするのだけ注意。

天気：栃木県宇都宮市 晴れ 25℃

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麺や吉四

焦がしチーズのカレーつけそば

水

サウナ：5分 × 2
　　　　6分 × 1
水風呂：40秒 × 2
　　　　1分 × 1
休憩：7分 × 2
合計：3セット

一言：今日も打ちっぱなし終わりにサ活。
ゆっくりしすぎて短めのサウナ。

天気：栃木県宇都宮市 晴れ 24℃

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水

ラコニクム：6分 × 1
フィンランドサウナ(低温)：7分 × 1
フィンランドサウナ(高温)：7分 × 1
シアターサウナ：7分 × 2
スチームサウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 4
　　　　40秒 × 1
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：リニューアル後初のスパワ。
サウナかなりレベル高くて、しかもめちゃくちゃ広いから余裕持って入れて良かった。
連休やからもあるけど、外気空いて無くて無くて、かつ内気は死ぬほど蒸し暑いのが残念ポイント。

天気：大阪府大阪市 晴れ 29℃

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みつ葉 あべの出張所

ダイブつけ麺 300g

水

サウナ：4分 × 1
　　　　6分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：フリータイムやったので、つい2周目行ってもうた。

天気：栃木県宇都宮市 晴れ 21℃

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水

サウナ：5分 × 1
　　　　7分 × 1
　　　　8分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：二日連チャンで南大門。
内気チェアが新しくなったけど、結局外気の方がキマる。

天気：栃木県宇都宮市 晴れ 22℃

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レバニラ炒め 定食セット

ホッピーセット

水

サウナ：6分 × 2
　　　　8分 × 1
水風呂：40秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：仕事帰りのサウナ。
時間無くて整われへんかったけど、1週間の疲れを癒やせました。

天気：栃木県宇都宮市 晴れ 19℃

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ラーメン山岡家 鶴田店

特製味噌ネギラーメン 大盛

水

大和サウナ：5分 × 1 (オートロウリュ)
　　　　5分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初の奈良健康ランド。
6段の大和サウナは久々にガチキマるサウナでした。
風呂も良くて圧倒的勝利。
リピ確定です。

天気：奈良県天理市 晴れ 21℃

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麺や 鳥の鶏次 本店

鶏次レッド

水

サウナ：4分 × 1
　　　　6分 × 1
　　　　8分 × 1 (アウフグース)
水風呂：50秒 × 3
休憩：6分 × 1
　　　　13分 × 2
合計：3セット

一言：一仕事後のサウナ。
安定のグランシャトーでした。
100分コースやのに15分寝てもうた。

天気：大阪府大阪市 霧雨 24℃

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水

ドライサウナ：6分 × 1
　　　　8分 × 1 (オートロウリュ)
スチームサウナ：5分 × 1
水風呂：40秒 × 3
休憩：5分 × 2
　　　　3分 × 1
合計：3セット

一言：初のベルさくらの湯。
サウナ3種類あって、お湯も広くて良かった。
水風呂広いのがポイント高い。

天気：栃木県宇都宮市 霧雨 20℃

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水

サウナ：15分 × 2 (アウフグース)
　　　　7分 × 1
　　　　5分 × 3
水風呂：1分 × 2
　　　　40秒 × 2
休憩：10分 × 4
合計：6セット

一言：久々の草加健康センター。
ロウリュ2回浴びてぶっ飛んだ。

天気：埼玉県草加市 晴れ 23℃

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トマトサンラータンメン

健康サワー

イオンウォーター

サウナ：6分 × 1 (オートロウリュ)
　　　　9分 × 1 (オートロウリュ)
　　　　12分 × 1 (オートロウリュ)
水風呂：40秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：打ちっぱなし後のサウナ。
大雨で寒かった。

天気：大阪府堺市 雨 20℃

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麺類と心７

ピリ辛セブン

水

サウナ：6分 × 1
　　　　10分 × 1 (オートロウリュ)
　　　　11分 × 1
水風呂：20秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：久々のさらさの湯。
土曜晩だけあって、結構混んでた。
そしてウォータークーラーが故障 & 自販機の500ml以上全滅してて、ジュース2本買うことになったのは残念。

天気：大阪府堺市 晴れ 21℃

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彩華ラーメン松原店

彩華ラーメン(小) + チャーハン

なっちゃん りんご + C.C.Lemon

ドライサウナ：8分 × 2
ミストサウナ：6分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：初訪問。
天然温泉の源泉もあり、最高でした。
整いスペースはかなり狭め。

天気：大阪府松原市 快晴 20℃

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麺類と心７

セブンラーメン

サウナ：5分 × 1
　　　　8分 × 1
　　　　11分 × 1 (アウフグース)
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：今日も9時前に飛び込み、下茹で無しでいきなりロウリュ。
2曲目、My Soul,Your Beats!で最高でしたわ…。

天気：大阪府大阪市 快晴 18℃

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にんにくらーめん 賛平 京橋店

賛平らーめん

サウナ：6分 × 1
　　　　8分 × 1
　　　　9分 × 1
水風呂：40秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：打ちっぱなし終わりのサウナ。
これにてGW終わりです…。

天気：栃木県宇都宮市 晴れ 17℃

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サウナ：5分 × 1
　　　　7分 × 1
　　　　10分 × 1 (アウフグース)
水風呂：40秒 × 3
休憩：5分 × 2
　　　　2分 × 1
合計：3セット

一言：サクッと90分コース。
次はマッサージしてもらおう。

天気：大阪府大阪市 晴れ 17℃

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サウナ：6分 × 2 (オートロウリュ)
　　　　13分 × 1 (アウフグース)
水風呂：40秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初訪問。
サクッと行けて本格的な薪サウナで良きでした。
リピります。

天気：大阪府大阪市 霧雨 19℃

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麺屋わっしょい

黒醤油 並

サウナ：5分 × 1
　　　　8分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：GWなので激混み、サウナは少なめでした。

天気：大阪府大阪市 晴れ 17℃

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川サウナ：6分 × 1 (アウフグース)
　　　　10分 × 1 (アウフグース)
水面サウナ：9分 × 1
茶室サウナ：10分 × 1 (オートロウリュ)
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：超運動後のサウナ、アイスキューゲルのロウリュ2回キメれて整いました。

天気：大阪府大阪市 晴れ 15℃

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サウナ：6分 × 1
　　　　10分 × 2 (オートロウリュ)
水風呂：40秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：打ちっぱなし後のサウナ、神でした。
ドライサウナ激アツやった。

天気：大阪府大阪市 晴れ 16℃

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