attyann7777

スチームサウナ：5分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：アムザに行こうと思ったけど、未開拓やったので訪問。
高温スチームサウナのみで5分制限、水風呂は地下水なので茶色やったけどぬるめでしっかり2分入れた。
複数人では行きづらいけど、1人でサクッとは行きやすい良銭湯でした。

やきとりの名門秋吉 日本橋店

やきとり 他

サウナ：7分 × 2
　　　　10分 × 1 (アウフグース)
　　　　9分 × 1 (セルフロウリュ)
水風呂：40秒 × 4
休憩：2分 × 2
　　　　5分 × 2
合計：4セット

一言：42℃のバイブラで締め、最高。
そして従業員の方みんないい人。
人情のある気持ちいいサウナです。

サウナ：7分 × 2
　　　　8分 × 1 (オートロウリュ)
　　　　9分 × 1
水風呂：20秒 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：本日2度目のサウナ。
森サウナでガンギマリ。

麺スタイル 谷本家

味噌ラーメン

サウナ：8分 × 1
　　　　9分 × 1
　　　　12分 × 1
水風呂：20秒 × 3
休憩：8分 × 4
合計：3セット

一言：朝サ活。
自律神経乱れてるせいで整わんかったけど、しっかり発汗できました。

ドライサウナ：6分 × 2
　　　　9分 × 1
ミストサウナ：14分 × 1
水風呂：30秒 × 2
　　　　20秒 × 1
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：サウナは広め、水は冷ため+ジェットバスで激寒でした。
8階の外気も寒すぎて良かった…。

そらの星

キャベツラーメン

サウナ：7分 × 3
水風呂：40秒 × 2
休憩：7分 × 2
合計：3セット

一言：新年初サウナ。
新規開拓で番頭さんはみんないい人やったけど、ハズレ客に当たって残念。
でもいい湯でした。

吉野家 ヴィアあべのウォーク店

鬼おろしわさび牛丼

サウナ：6分 × 1
　　　　8分 × 1
　　　　11分 × 1
水風呂：30秒 × 1
　　　　40秒 × 1
　　　　60秒 × 1
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：今年のサウナ納め。
最後ででグランシャトーのラストロウリュもいただきまして、ガンギマリ。
42℃のバイブラで〆ました。

サウナ：6分 × 2
水風呂：15秒 × 2
休憩：20分 × 2
合計：2セット

一言：オール後のサウナで無事昇天。

金龍ラーメン 御堂筋店

ラーメン

サウナ：6分 × 1
　　　　7分 × 1
水風呂：20秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：忘年会前にサクッと。

サウナ：7分 × 2
　　　　9分 × 1
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初の辰巳。
瞑想で整いました。

麺や 鳥の鶏次 本店

鶏次レッド

サウナ：6分 × 1
　　　　8分 × 2
水風呂：40秒 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：仕事帰りにサクッと。
今日はボチボチでした。

なか卯 宇都宮店

贅沢親子丼 担々麺小セット

ドライサウナ：6分 × 1
　　　　9分 × 2
ミストサウナ：7分 × 1
水風呂：40秒 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：結局ここ。
もはやホームサウナ。

最近作ったサウナイキタイの投稿文ジェネレーターが良い感じなので共有。
https://sauna-log-generator-attyann7777.replit.app/

バーガーキング あべのルシアス店

ワッパー(All heavy)+コーラ+ポテト

サウナ：6分 × 1
　　　　7分 × 2
水風呂：40秒 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：2週間ぶり。
やっぱりショート90分はカツカツ。

ゼッテリア 宇都宮パセオ店

絶品チーズバーガー

ドライサウナ：12分 × 2
　　　　6分 × 1
ミストサウナ：8分 × 1
水風呂：40秒 × 4
休憩：16分 × 1
　　　　10分 × 2
　　　　6分 × 1
合計：4セット

一言：もはやホームの湯処あべの橋。
本日も良きでした。

ラーメン まぜそば SiO Style

特製あさりSIOラーメン

サウナ：10分 × 1
　　　　8分 × 1
　　　　7分 × 1
水風呂：20秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初の入船温泉、流石すぎた。
初っぱなからロウリュウに当たって、ガチキマリ。
レベル高すぎて、何故今宮おるときに見つけれんかったのか…。

油そばきりん寺 天王寺店

油そば

サウナ：8分 × 2
　　　　10分 × 1
水風呂：30秒 × 2
休憩：20分 × 2
合計：3セット

一言：久々のホーム風呂。神の外気でした。

麺や 鳥の鶏次 本店

鶏塩そば

サウナ：6分 × 1
　　　　7分 × 3
　　　　15分 × 1
水風呂：45秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：5セット

一言：ロウリュウイベントで渋谷SAUNASの熱波師来てて、上手く参加できた。
タワーは100℃激アツで焼けました…。

一品香 今宮店

ラーメン大盛+餃子3個

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：久々の銭湯サウナ、良きでした。

ラーメン４号

ラーメン並

サウナ：4分 × 1
　　　　7分 × 2
　　　　8分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：65℃は嘘。体感100℃の激アツでした。
サクッとビジター60分と思って、しっかり2時間入ってしまってた。
ジェットバスボタンで疑似流水温浴出来るのポイント高い。
キャリーバッグも受付で預かってもらえます。

元祖油堂 油そば 赤坂店

油そばA

サウナ：6分 × 1
　　　　7分 × 1
　　　　8分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：大自然の中のサウナ、最高でした。

ステーキいづつや 本店

ハンバーグ&キングテンダーステーキ