地図からサウナが探せる！

湘南台温泉らく

温浴施設 - 神奈川県藤沢市

ひげやま

2026.01.07

1回目の訪問

サウナ：7分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

小田急線の駅から徒歩で行ける良いところ、また見つけてしまった。

お風呂は2フロアに分かれています。
3階が洗い場と浴槽×2つ、階段上がって屋上にも浴槽×2つと寝湯とサウナと水風呂。
椅子は4脚、ベンチが2脚。

3階の深めの浴槽に入ると、目の前にわたしの好きな北斎の作品が障子に描かれている（神奈川沖浪裏）🌊
個人的にはとてもテンション上がる環境☺️

サウナは2段で遠赤ストーブ。
サ室が出るとすぐに水風呂。

今回はチープカシオを初めて使ってのサ活でしたので、適当な計測になってしまいましたが、そんな適当な流れで楽しむのも悪くない。

アナログ針の秒針の動き（クオーツ式で1秒ごとにピコピコ進む）と自分の脈がだいたい同じになってくると「身体がリラックスしているんだな」と確認できるのを学びました。
いろいろ試してみるもんですなー。

今回は21:00INで遅かったけど、次は早い時間から入って館内着も借りてゆっくりしよう。そうしよう。