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朝イチに訪問♨️
3クールをしっかりこなしました🧖‍♂️
ロウリュタイプのサウナは、水が注がれるときの音が良いですよね✨️

お茶

6月初訪問♨️
サウナの温度が少し低かったような気がしますが途中から上がってきました👍
梅雨空の下、戸川ダムのほとりの紫陽花も綺麗に咲いていました🙆‍♂️

お茶

久しぶりの環の湯に訪問♨️
3クールをしっかりこなしました🧖‍♂️
外気温が高く、整いにくく水風呂が大事になってきましたね👍

爽健美茶

2週間ぶりの訪問♨️
3クールをしっかりこなしました!
朝イチでしたがかなり混雑していました。やはり、休日ですね😅
しかし、体重が減ってきましたね〜👏
筋肉量は違いますが、現役のときと変わりません👍

唐揚げ定食

旨い

水

平日休みのため、朝イチに訪問♨️
3クール、しっかりこなしました🧖‍♂️
月曜が休みの方が多いのかそれなりに人はいました😌

5月初訪問♨️
サウナの温度がいつもより高く94℃あり熱々でした😂
十二分に楽しめました✨️
3クール、しっかりとこなしました🧖‍♂️

平日の午後に年休をとって訪問♨️
今日は、気温も低い上に雨模様だったので、久しぶりに外気浴が気持ちよかったです〜🙆‍♂️

振替休業日のため、平日の午後に訪問♨️
回数券のセールがあり、購入😁
高瀬は、最近、行けてなかったので回数券を確認するとかなり減ってて、迷わず購入しました✨️
3クールをしっかりこなしました!
良い汗をかきました👍

4月初訪問♨️
3クールしっかりこなしました!
変わり湯にもなっていて肌がスベスベになりました✨

2日ぶりに訪問♨️
3クールをしっかりこなしました🧖‍♂️
温泉施設周りの桜もだいぶ咲き始めました👍

今週は、週2で訪問♨️
3クールをしっかりこなしました!

1ヶ月以上ぶりの訪問♨️
3クールをしっかりこなしました🙆‍♂️

2日ぶりの訪問♨️
3クールをしっかりこなしました!
いい汗をかきました😂

3クールをしっかりこなしました!
今日は晴れていましたが、外気浴のときに風があり心地良い時間となりました。

2週間ぶりの訪問♨️
3クールをこなしました🧖‍♂️
外気浴がとても気持ちよかったです👍

3月初訪問♨️
3クールをしっかりこなしました🧖‍♂️
外気温が高くて整いにくいのが難点です…

日曜の午後に訪問♨️
サウナに入るために、浴室に入ると心臓マッサージをしている方が居ましたが、訓練だと勘違いし、そのまま、サウナ室へいきました。しかし、訓練では聞いたこと無いような大きな音がしていた為、途中で中断し外へ出て見に行くとやはり、本当に心マをしていました。倒れていた人の近くの人に聞くと、息を吹き返したとのことなので、そのまま見守りをしました。程なくして救急隊の人が到着し、浴室から脱衣所へ移動させるのをお手伝いし、引き継ぎました。職場では心マとAEDの研修を毎年、受けていますが、人生で初めてのことに遭遇しました。心臓マッサージをしていた若い人たちが心強く感じました。私は、訓練だと勘違いしてしまったこと恥じていますが、今後は、すぐに駆けつけたいと思いました。
その後、サウナは3クールしっかりこなしました。

祝日🎌の日の朝イチに訪問♨️
さすがに人が多かったですが、快適なサウナとなりました🙆‍♂️
久しぶりに雨が降って、空気も潤ってました😀

日曜の午後に訪問♨️
さすがに多かったですが、３セットをしっかりこなしました🧖‍♂️
外気浴が心地よいです✨️

所用につき3週間ぶりのサウナ🧖
今日まで開館以来、初の男女風呂が入替えになったそうで、初めてこれまで女性側の風呂に入りました!
露天風呂に時計が設置されていて男性側より良いと思いました✨️
今日は今季最長寒波🌨️により外気浴がサイコーでした🙆‍♂️