kazu@熱波

2025.12.17

43回目の訪問

今日もアサヒサウナで工藤さんのリラックスアウフ
からの超瞑想
水風呂5分
サウナ20分
水風呂2分
でととのいの向こう側へ
輪廻転生浴ww

でもこれは氷男と呼ばれたヴィム・ホフ・メソッドを利用した呼吸方も使っているので出来る感覚
全ては自己責任 無理はせずに

kazu@熱波さんのカプセルイン弘前・アサヒサウナのサ活写真
kazu@熱波さんのカプセルイン弘前・アサヒサウナのサ活写真

豚スタミナ定食

あまりにカツカレーをつづけたのでたまには違うものを

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • 水風呂温度 18℃
0
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