おまさん

2026.02.09

44回目の訪問

月曜サ活☺

久々に月曜サ活が出来ました😜
昨日の降雪で、車通勤を断念し、往復3時間歩いたので、登山をしたような脚の筋肉痛が今日ありました😭
昨夜、帰宅後に、半身浴を1時間しましたが、疲れは取れませんね😞

休みの本日、朝から末っ子の幼稚園の面接に行き、買い物行ってから、お義母さんに末っ子預けて、夫婦2人きりで久々にゆっくりランチ、
長男の帰宅後は、公文の送迎、いつも通りの休日を過ごし、あっという間に夜に😅

高座渋谷か瀬谷で悩みましたが、久々月曜の100℃を体感するべく、高座渋谷へ💨

サ室に入ると、5人しか居なくて、若者のみじゃんって思って、2セット目…やはり5人程しか居なくて、今日はかなり空いてるなぁと思いました😜

3セット目は、タイミングの問題で、10人前後と増えましたが、その後も5人前後でした💦

オリンピック中継を見ながら、8分を5セット実施☝
外気浴が寒すぎて、5分で済ませました😜

終了後は、いつもより長く湯に浸かって、脚をモミモミ😂
人工温泉の所は、湯気が凄くて、テレビも見えませんでした笑

0時を過ぎると、15人も居ませんでしたが、今日はパイセンが殆ど居なくて、若者ばかりでした😝
よく見掛ける強面のお兄様は、最後は貸切で🧖‍♂

自分も、露天風呂貸し切りで浸かりました笑
サ友も後から到着して、少々お喋り出来ましたが、脚が痛くて、お先に退散しました🙋
マッサージチェアやって、帰りました🙇

お休みなさい💤

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
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