エリックさん

2026.01.31

15回目の訪問

お正月以来のサマキさん。
22時台でも駐車場は8割ほど埋まっていて、相変わらずすごいなと。土曜だからかな。

とはいえ出入りもあるので、中でゴミゴミする感じはなく、終始快適でした。

サウナのセッティングはバチバチで100℃弱。
でも呼吸が苦しくなることもなく、気持ちよく汗をかけました。

心拍数もいい感じに上がったので、改めてプレスワークの呼吸法を意識してみたら、今回はぶっ飛びました。

外は−2℃なのに、なかなか汗が引きません。

満足度、高いです。

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