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ぐろちゃん

2026.02.28

217回目の訪問

朝トレーニング
ストレッチ30分
足トレーニング、腹筋周り
2時間
サウナは2回❣️
花粉消えろ
外出ると鼻がしぬ

男

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
0
14

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