2023.06.02 登録

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  • 好きなサウナ 温度90度付近で湿度高めなサウナが好みです。 静かな外気浴ができるとなおよい。
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Siegfried

2026.01.18

135回目の訪問

みどり楽の湯

[ 愛知県 ]

朝8時30分過ぎに入店。今日も天気が良く雲一つない快晴。青空の下での水風呂が気持ちよい。2時間以上かけて4セット。ありがとうございました。

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  • サウナ温度 84℃,94℃
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Siegfried

2026.01.17

134回目の訪問

みどり楽の湯

[ 愛知県 ]

朝九時に入店。やっと今年初めてのサウナ。二時間半以上かけて6セット。ありがとうございました。

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  • サウナ温度 85℃,94℃
  • 水風呂温度 14.5℃,14.8℃
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Siegfried

2025.12.27

133回目の訪問

みどり楽の湯

[ 愛知県 ]

3週間ぶりのサウナ。朝八時半に入店。いつもの土曜日の朝に比べ心なしか空いている。露天エリアのサウナも4人前後。リウリューすると室内が一気に熱くなるのが気持ちよい。2時間以上かけて5セット。ありがとうございました。

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  • サウナ温度 82℃,92℃
  • 水風呂温度 13.5℃,14.5℃
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Siegfried

2025.12.06

132回目の訪問

みどり楽の湯

[ 愛知県 ]

朝八時過ぎに入店し、まずはモーニングをいただいてから浴場へ向かった。
外のサウナに入ると、前回にはなかった水はけマットが床に敷かれており、座面にもタオルが用意されていて、細かな改善がしっかり行き届いていることがわかる。以前よりも快適だ。
セルフロウリュをすると、立ち上がる熱気が一気に身体を包みこみ、その瞬間の高まりがなんとも心地よい。天気は快晴で陽ざしは明るいものの、気温は低め。外の風にさらされるのは少し躊躇われたので、内気浴でじっくりとクールダウンすることにした。
結果的に2時間以上かけて4セット。ゆっくりと温度の波に身を委ねながら、ほどよい疲労感とともに深いリラックスを味わうことができた。ありがとうございました。

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  • サウナ温度 83℃,92℃
  • 水風呂温度 14℃,14.8℃
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Siegfried

2025.12.03

131回目の訪問

みどり楽の湯

[ 愛知県 ]

夜八時に入店。今日は、露天スペースに新たに増設されたサウナを初めて体験した。定員8名ほどのこぢんまりとしたサウナだが、サ室の一面が大きなガラス張りになっており、外の景色が見える開放的な造り。夜の静けさを感じながらじんわりと汗をかく時間が心地よい。温度は80度前半とやや低めながら、セルフロウリュが可能で、熱したストーンに水をかけると一気に蒸気が立ちのぼり、室内の熱気がぐっと増す。この瞬間がたまらない。サウナを出るとすぐ横に水風呂があり、導線が完璧。冷たい水に身を沈めたあとは、すぐそばに設けられたチェアに腰掛け、外の空気を感じながら「ととのう」。設備の配置、雰囲気、温度のバランス、どれも絶妙で、思わず時間を忘れる。ただ、サ室の外のビート板洗浄用の水道水がサ室にも入ってしまうようで、サ室の床面が水浸しになってしまうのは改善が必要かもしれない。気づけば2時間半かけて5セット。ありがとうございました。

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  • サウナ温度 84℃,94℃
  • 水風呂温度 15℃,14.5℃
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Siegfried

2025.11.22

130回目の訪問

みどり楽の湯

[ 愛知県 ]

朝八時半過ぎに入店。いつも通り4セット。空は良く晴れ渡り、木の葉も色付いてきてなかなか良い風情である。ありがとうございました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.7℃
35

Siegfried

2025.11.18

129回目の訪問

みどり楽の湯

[ 愛知県 ]

夕方5時過ぎに入店。サウナは93~94度くらいで理想的な温度。オートロウリュで熱気が増すのもよい。今日は露天スペースは気温が低いので内気浴でととのう。2時間以上かけて4セット。その後は露天の3段風呂でじっくり温まる。やはり気温が低いと露天風呂の温かさがありがたい。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14.4℃
30

Siegfried

2025.11.15

128回目の訪問

みどり楽の湯

[ 愛知県 ]

朝8時の開店と同時に入店。モーニングをいただき浴場へ。サ室の温度ははじめは80度台後半だがしばらくして90度超え。リニューアル以前は朝は80度台だったから新しいサウナのおかげで温度も高めになったのかも。
露天エリアの工事も進んでいるようで新たなサウナ小屋の屋根も見える。
今月末には完成するそうなのでこちらにも大いに期待したい。2時間半かけて5セット。ありがとうございました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.7℃
28

Siegfried

2025.11.07

2回目の訪問

起床後、朝六時過ぎにサウナへ。サ室からはちょうど日の出のタイミングで、地平線から登ったばかりの太陽を眺めることができラッキー。外気浴は気温が低いので短めに。1時間かけて3セット。ありがとうございました!

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  • 水風呂温度 17℃
32

Siegfried

2025.11.06

1回目の訪問

出張先で初めて訪れたホテルのサウナ。最上階の14階にある大浴場にはサウナが併設されており、ホテル全体と同様にシンプルでスタイリッシュな内装が印象的だった。上質で落ち着いた雰囲気の中、7-8人ほどが入れる広さのサウナ室に入る。サ室の一面は大きなガラス窓になっており、大宮の街並みと夜空を眺めながら汗を流せる贅沢な設計だ。ちょうど今夜はスーパームーンで、今年最大の満月が見えるらしい。最小の満月と比べると直径が14%も大きいらしいが、実際に見ても違いはよく分からない。それでも、静かな夜景と月を眺めながらのサウナは格別だった。外気浴スペースでは、心地よい風を感じながら静かに「ととのう」。椅子は3つしかないものの、スペースには余裕があり、もう少し増やせばさらに理想的な空間になりそうだ。気づけば2時間以上かけて5セット。旅先ながら、満月とともに最高のリフレッシュ時間を過ごせた。ありがとうございました。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
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Siegfried

2025.10.29

127回目の訪問

みどり楽の湯

[ 愛知県 ]

リニューアルオープンで進化を遂げた素晴らしいサウナ。
リニューアル後に初めて訪問しました。まず印象的だったのは、ダークブラウンの木材をふんだんに使った落ち着きある空間づくり。雰囲気がぐっと増していて、木の香りも相俟って、入室した瞬間から心が整う感覚を味わえます。
既存の2機のサウナに加え、新たに導入されたオートロウリュ付きサウナが中央前部に鎮座しており、その存在感はなかなか。ロウリュが始まると、ふわりと舞い上がる熱気が全身を包み込み、体の芯までじっくり温まる。外気浴スペースには椅子が増設されていて、風を感じながらゆったり整えるのがまた最高。露天スペースには新サウナ建設中とのことで、今後がさらに楽しみ。

一点だけ惜しいのはサ室内のテレビの音量。せっかくの雰囲気が少し壊れてしまうので、音量を下げるか、いっそ字幕のみでも十分かも。そこさえ改善されれば、まさに理想のサウナ空間になると思う。

リニューアル後のこの進化、本当に素晴らしい。
新しい試みと細部のこだわりに心から拍手。これからの展開にも大いに期待です。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14.5℃
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Siegfried

2025.10.25

12回目の訪問

朝6時過ぎに入店。サ室も整いスペースも静かで快適。室内サウナと屋外メディサウナを2時間以上かけて4セット。ありがとうございました。

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  • サウナ温度 85℃,85℃
  • 水風呂温度 15℃,16℃
38

Siegfried

2025.10.11

126回目の訪問

みどり楽の湯

[ 愛知県 ]

朝九時過ぎに入店。いつものようにモーニングをいただいてから浴場へ。来週からのリニューアル工事で室内サウナは新しくなり、屋外にもサウナが新設されるらしくとても楽しみ。おそらく今日は今のサウナのサウナおさめ。このサウナも高湿度で独特だから、なくなってしまうのは名残惜しいところではあるが、新たなサウナにも期待したい。二時間以上かけてじっくり4セット。ありがとうございました。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 13.5℃
28

Siegfried

2025.10.07

125回目の訪問

みどり楽の湯

[ 愛知県 ]

夜21:30前に入店。サ室は90度で高湿度。いつものように2時間以上かけて4セット。外気浴中に寝落ち。ありがとうございました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13.8℃
28

Siegfried

2025.09.27

124回目の訪問

みどり楽の湯

[ 愛知県 ]

朝9時に訪問。モーニングをいただいてから浴場へ。サ室はタイミングによってはほぼ満員だが皆さん静かに入られており快適。テレビのボリュームも以前より抑えられているのか集中しやすかったです。2時間以上かけて4セット。ありがとうございました!

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 13.8℃
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Siegfried

2025.09.26

5回目の訪問

起床後出発前に3セット。ありがとうございました。

YAMATO Craft Beer Table 奈良三条通店

IPA

10種類以上のクラフトビールが飲める。料理もおいしかった。

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 15℃
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Siegfried

2025.09.26

4回目の訪問

就寝前に3セット。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
44

Siegfried

2025.09.25

3回目の訪問

今日も朝から3セット。ありがとうございました。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
28

Siegfried

2025.09.24

2回目の訪問

朝7時前から1時間かけて2セット。サ室のアロマの香りが清々しい。ありがとうございました

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Siegfried

2025.09.23

1回目の訪問

約3年ぶりの奈良訪問。明日からの会議に備え前泊。サ室は6人くらいの広さで、94度くらいのドライな環境。水風呂も15度くらいと快適。そしてJR奈良駅近くにもかかわらず外気浴があるのが素晴らしい。これは正直予想していなかった、いい意味で期待を裏切られた。さらに3つもリラックスチェアがあり気持ちよく整えた。1時間半以上かけて3セット。ありがとうございました!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
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