Siegfried

2025.11.07

2回目の訪問

起床後、朝六時過ぎにサウナへ。サ室からはちょうど日の出のタイミングで、地平線から登ったばかりの太陽を眺めることができラッキー。外気浴は気温が低いので短めに。1時間かけて3セット。ありがとうございました!

  • 水風呂温度 17℃
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