2023.06.14 登録

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KA

2026.01.22

9回目の訪問

FLOBA(フローバ)

[ 東京都 ]

貸し切り6セット♨️

サウナ6〜7分
水風呂30秒〜1分
内気浴10分
計6セット

今日はお休みだったので16:00頃から
大好きなFLOBAへ!

まさかの貸し切り!
あの広い空間を独り占め🥹

初めてFLOBAで6セットしました!
4セットで終わらそうかなと思ったけど、
もう1セットしたい!と思い5セット終わりに
内気浴していたら、アロマロウリュが始まるとのことで
せっかく準備してくださっているしと思って

まさかの6セット。笑

アロマロウリュの香りがとても心地よくて、
しっかり堪能しました🫧

史上最高のあまみ!
まさかの貸し切りで贅沢なサ活でした🔥

個人的には、3セット目が最高潮だったな!

また必ず来ます〜✨

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 17℃
25

KA

2026.01.20

8回目の訪問

FLOBA(フローバ)

[ 東京都 ]

思わずウトウト...

サウナ8〜9分
水風呂30秒
内気浴10分
計2セット

今日は午後2時間ほど空いていたので、
朝からFLOBAに行くと決めて来店💡

次の予定が遠い場所だったので
サクッと2セット。

いつもより汗出るの時間かかったなあ。
ちょうどよくロウリュの時間が来たので
心地よく2セットで満足💨

早めにサウナを出て、B1Fのヨギボーでリラックス🫧

サイレントの空間でアラームを鳴らすのは
さすがに迷惑だったと思ったので、
目を瞑るだけと思っていたら
乗らなくてはいけない電車の10分を過ぎていた...

思わずゆっくりとしてしまうリラックス空間ですね🌞
また来まーす!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
17

KA

2026.01.08

7回目の訪問

FLOBA(フローバ)

[ 東京都 ]

2026 サウナ初め🔥

サウナ 8分
水風呂 1分
内気浴 10分
計3セット

朝からの予定を終えて、午前入店でお安く。

やっと来れたFLOBA💡

相変わらず空いていて、
基本的にソロサウナーの方ばかりだったので
黙浴徹底。

久々に来たら、チェアも増えていて
完全に寝転がれるクッションで整い。

良いタイミングでロウリュにも遭遇できて、
心地よく整えました。

喫煙者からするとB1Fに加熱式タバコ用の
喫煙ルームがあるのも有り難い。

整った後はB1Fでくつろごうかと思ったけれど
時間を気にせず居てしまうので笑
今日はじっくり3セットして退店。

今年は去年よりもサ活していくぞー。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
38

KA

2025.10.21

1回目の訪問

妙法湯

[ 東京都 ]

まさかの1セット笑

サウナ7分
水風呂30秒
内気浴5分

仕事の合間だったので、
最低2〜3セットはできるかなと
思っていたけれど

思いのほか混んでいて、
このあとのことを考えて
1セットで...

5分を過ぎた頃からじわじわと汗が。
この汗のかきかた的に文化浴泉と似てる。
サ室内は、明るめ。

お客さんの客層は
60〜70代くらいの地元民が中心かなと。

サウナ室は2段
頑張れば6人入れるかな程度。

ここの良いところは、シャンプーリンスボディソープ
洗顔料等々アメニティが十分すぎる!

内気浴スペースは、脱衣所に椅子4脚なので
混んでいる時は浴室内で過ごすことに...

また空いている時間帯を狙って行きたいけど、
私が出る頃(17:30くらい)には空き始めていたので
そこを狙って行きたいな。

今度はじっくりと!ゆったりと!

番台のスタッフさんも優しい方だったので
池袋近辺で予定や仕事がある時はおすすめ💡

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
13

KA

2025.10.09

6回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

深夜帯はいいね。

サウナ7分
水風呂1分
内気浴5分
計3セット

23:00を過ぎて入店すると
人も少なく。地元民のみの印象。

前回行った時よりは整った。

ここのお気に入りポイントは、
水風呂の水質と温度のちょうど良さ。

ととのいましたー!
時間を選んでいくべきだね✔️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
15

KA

2025.10.09

1回目の訪問

久しぶりの訪問!10/3の出来事

サウナ8分
水風呂1分
外気浴10分
計4セット

久しぶりに竜泉寺の湯へ。

朝から高尾山登山後に
14:00頃からサ活🔥

案外空いていたので、
待つことなくスムーズに整えた!

ここはなんで言ったって
外気浴が最高!

椅子も増えていた気がして、
とても心地よく整えた🌞

この時期は外気浴も長くできなくなるほど
寒くなってきた...

最後の締めは、座湯?
座って背中からお尻にかけて
暖かいお湯が流れている湯。

これが最高だった❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

高尾山登山からのサウナだったので
整わないわけがない!最高でした!またゆく!

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13

KA

2025.10.09

5回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

10/2の出来事

夕方頃訪問。

何セットしたか詳細を
忘れたので、記録だけ。

サ室が狭いのにプラスして、
人が満員だったので
苦しくなって2セットで終わった記憶。

行く時間を考えなければ...

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11

KA

2025.10.09

2回目の訪問

やはり、大好き最高サウナ

サウナ7分
水風呂1分
外気浴10分
計5セット

久しぶりに来られた草加!!

今日はレディースdayだったので
ドリンク1杯無料・ワンカップアイス無料
お得な日に来られました。

草加は数えきれないほど来たけど、
なんと初めてロウリュを体験。
2回も体験できた!!!!

さすがにロウリュの時間になると
4段ある広々サウナも満員に。

ロウリュ中に温まり切らなかった身体を
3.4分プラスして温めてから14°の水風呂へ。
2セット目には、あまみが出てました。

やっぱりどのサウナにも勝てないな。

自分が行った時間帯は子供連れのお母さんもいたので
賑やかすぎたけどそれは置いておいて
心地よく整えました!

頻繁には来られないからこそ、
とても最高時間でした🔥🔥🔥

サ飯のラーメンも最高!!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.8℃
31

KA

2025.08.17

6回目の訪問

FLOBA(フローバ)

[ 東京都 ]

仕事合間整い💡

サウナ6分
水風呂30秒
内気浴5分
計2セット

今日はしっかり整うというよりは、
仕事合間にさくっと。

2人組、3人組がいるととことんうるさい。

とても良い施設なのに客の民度が...
残念なポイントだなあ。

コワーキングスペースというものも
できていて整いながら仕事できるのは良いかも!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
14

KA

2025.07.21

5回目の訪問

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

7月のレディースday🌞

サウナ6分
水風呂30秒〜1分
内気浴15分
計4セット

8:00〜を狙って来店。

さすがレディースday...
既に5.6人のサウナーたちが
施設内にいました✔️

混まないサウナだけあって、
何のストレスもなく3セットで終わろうかなと。

最後の内気浴で9:30〜スタッフロウリュがあるとのことで
お声掛けがあったのでラスト行くか〜の気持ちで
4セット目。

2段目で待機していましたが、9:30を過ぎても一向に始まる気配がなく結局ロウリュを体験できずに限界。

もう少し早めに準備してくれたらななんて。

どちらかというと系列店のフローバの方が好みでした...

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14.5℃
16

KA

2025.05.30

5回目の訪問

FLOBA(フローバ)

[ 東京都 ]

5回目のフローバサ活🌞
2週間前の出来事。

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15

KA

2025.04.23

4回目の訪問

FLOBA(フローバ)

[ 東京都 ]

サウナ友達と🤝🏻

サウナ6分
水風呂1分
内気浴15分
計3セット

今日はサウナ友達と大好きなFLOBAへ。
平日プラス雨の日だったので、割りと空いている...

ここの良いところは、混雑せずにゆったりできるところ。

今日はいつもより内気浴を長めにして
ゆったりと過ごしました✔️

本当は4セットでしたが、途中熱すぎて3分ほどで離脱
水風呂には入れず、内気浴のみ
この爆睡が気持ち良すぎた。

そして、ここで2人組が登場
ボリュームも内容も全てひっくるめてとてもうるさい
周りへの配慮という言葉と
黙浴という文字が見えないのか?

大きい声で話すのなら、個室サウナでも行ってくれ。
とてもうるさく整いの空気が台無しで、残念。
サウナというものはマナーを守って入るものです。

それ以外は心地よく整いました♨️

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 18℃
21

KA

2025.04.05

3回目の訪問

FLOBA(フローバ)

[ 東京都 ]

井の頭公園でのお花見前に🌸

サウナ6分
水風呂30秒〜1分
内気浴10〜15分
計3セット

10:00in 11:45out

サウナ初心者の友達と共に。
サウナの入り方から伝えて
あとはそれぞれ自由に。

3度目の訪問だけれど、
今までで一番人はいたが
空いているに入る範囲。

ちょうどタイミングよく
ロウリュに当たって心地よい湿度と
温度でずっと入っていられるなという感覚。

水風呂も柔らかくて心地よい。

内気浴スペースも空調が改善されたのか寒くない。
バスタオルをかけて整うのがちょうど良い。

ここにはお風呂も2種類あるので、
3セット終わった後に炭酸風呂で締めるのが定番。

施設全体的に綺麗だからこそ、
浮いている髪の毛たちが気になったけれど
その他は大大大満足。

休日の朝から整うのって最高ですね!!!
紹介割りで、半額 ¥980だったのも最高!!!
初心者友達も最高だったとのこと!!!
この後の花見では美味しいお酒が飲めました✔️

平日休日問わず、落ち着いた雰囲気が大好き。
(これ以上人気にならないで欲しいという本音笑)

また整いにゆきます🧖🏻‍♀️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
5

KA

2025.03.19

1回目の訪問

恵びす温泉

[ 神奈川県 ]

仕事で滞在期間お世話になりました♨️

サウナ7分〜8分
水風呂1分
内気浴10分
計1〜4セット

5日間中華街の方で滞在したので
毎日通いました恵びす温泉

下調べの時点でここ最高かもと思っていたけど
自分の3本の指に入る良きサウナでした。

23:00以降の利用だったので基本的にずっと空いていて
サウナも多くて3人。

とても快適に過ごせました。

サウナ内の熱さはちょうどよく
湿度もしっかりあるので上質な汗たちが
身体から発汗されて

水風呂も滝?のようなものがあるので
全身浸からなくても背中も冷やす事ができた。

内気浴はインフィニティが1脚
普通の椅子が4脚ほどありました。

日によっては1セットしかできない日があったけど
また行った時は必ず利用したい。

とても良い施設でした♨️♨️♨️♨️♨️

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  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 13℃
4

KA

2025.03.15

2回目の訪問

FLOBA(フローバ)

[ 東京都 ]

再びFLOBA

サウナ6分
水風呂30秒〜1分
内気浴10分
計4セット

今日はじっくり4セット
土曜日だから混んでるかなと思ったけれど
以前平日に行った時よりガラガラ。

MONSTERのレディースdayの時もそうだったけど
受付スタッフさんの対応完璧。
よし、これから整うぞ〜と気持ちよく
入ることができます!

サウナ内はほぼ貸し切りでゆったり。
特に女子フロアはサウナメインだから
子連れは連れてきづらいのかな?
それはそれで、1人で来た自分にとっては
ガヤガヤしてなくて心地よかった。

だがしかし変わらず内気浴スペースが寒かった...
あの寒さはどんなにサウナで暖まってもすぐ冷える。
バスタオル掛けないと5分も耐えられない。

あとL字のインフィニティチェアに座ってしまうと
時間がわからないので角にも時計があったらいいな。
体重計もあったら嬉しい...既にあったらすみません🥹

個人的な意見ですが、どうかもう少しだけ
内気浴エリアを暖かくして下さい....

.

最初入った時は私含めて浴室内に2名
3セット目からは自分だけ
4セット目で2人組が来ただけでほぼ貸し切り。

黙浴徹底なので静かでよかったのだが、
50〜60代くらいの清掃スタッフの2人が
浴室内でお湯かき回しながらすげえ喋ってたのが
気になったのと脱衣所でも響き渡る声で...
流れている音楽と静かな空間にギャップがあって、
内容的にもあまり聞きたくなかったな。

ここ数日ずっとサウナに行きたかったので
総じて今日行けてよかったという気持ちではある!

サウナ内は、10分のオートローリュの日だったみたいで
アツいよりイタイ笑

だけど相変わらず湿度が最高で心地よかった〜

用事の合間にしか行けない立地ですが、
またゆきます!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
20

KA

2025.02.10

1回目の訪問

FLOBA(フローバ)

[ 東京都 ]

初FLOBA♨️

サウナ6〜7分
水風呂1分
内気浴15分
計3セット

MONSTER SAUNAが女性専用DAY無くなったので
三鷹にあるFLOBAへ。

平日お昼すぎということもあって、
混雑していなくて平和な空間。

清潔感のある脱衣所と浴場。
とても雰囲気が落ち着いていて居心地バツグン。

サウナ室内は、広々していて
なんてったって湿度が最高。
カラカラしていなくて、ずっといられるような。

3回のうち2回目でロウリュに遭遇。
時差でくる熱さも痛くなく気持ちよかった。

水風呂は17度くらい。
冷たすぎず、ぬるすぎず。
水質もしっとりとしている印象で
柔らかかった。ベスト。

内気浴はインフィニティチェア7〜8個ほど
一番奥の整いスペースは、人の目を気にせず
ゆったりできた。

ただしばらくすると寒く感じたので、
空調を調整してもらえたらいいな。

パウダールームも貸切状態。
とても綺麗な空間でのんびりメイクできた。

2hあっという間だったけど、存分に
楽しめた時間でした。

またすぐにゆきます✔︎

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 17℃
21

KA

2025.01.20

4回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

今年は投稿をマメにしたい!

サウナ7分
水風呂30秒
内気浴5〜10分
計2セット

昨日も文化浴泉へ。
今回は23:00過ぎにin
地元っぽいお客さんばかりで
落ち着いていた雰囲気だった。

受付で買ったボディソープとシャンプーが
なぜかどちらもボディソープで、
頭が洗えないと後から気づいた時に
シャワーの上の段にシャンプー・トリートメント
ボディソープ発見。

いつもなら買う時点で、今コラボやってますよの
声掛けが受付であるので言ってくれよ〜なんて
思ったけど無事に頭を洗えてすっきり出ようとした時
《これ私のです》と声をかけられて、
すいません...の気持ち。

コラボの時はいつもシャワーヘッドの上に
シャンプー類が置いてあるから勘違いしてしまったけど
脱衣所に棚があるし、浴場内にも棚があるから
そこにしまってくれよと内心思ったりもした。

自分がセットを忘れたのが悪いから
なんとも言えないんだけどね。

いつも文化浴泉は、2セット。
3セット目まではなかなかいけない...
(理由はわからぬ。)

無事に整ったので、良しとしよう。
またゆきます〜🔥🔥🔥

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13℃
12

KA

2025.01.11

3回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

2025初サウナ🧖🏻‍♀️

サウナ6分
水風呂1分
内気浴10分
計2セット

新年1発目は、文化浴泉!!
3連休初日昼頃という事もあって
混んでいた...

文化浴泉の混んでいる時間帯は
あまり好きではなく、タイミングをミスしたなと。

最近SNSで文化浴泉を見かける事が多くて、
地元民というよりは文化浴泉を求めて
遠くから来た若者が目立つ。

2.3人組がいるとやはりうるさい。
今日はお昼ということで、この後どこかに出かけるのか
唯一の洗面台を若者3人に占拠され、
彼女たちはその場所でのんびり化粧😡

優しい女の方は手を洗えずずっと待ってた。
モラルがないのは最悪ですね。

それにサ室は静かだけれど、
どんな時も脱衣所がうるさい。
女湯は休憩室が脱衣所内にあるので整うにも
なかなか集中できず...(仕方ないけれど)

なのでいつも大体サクッと出てしまう文化浴泉。
もう少し静かだったらいいなあ。

また空いているタイミング狙ってゆきます。

今年もサ活沢山できるといいな〜。

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 15℃
21

KA

2024.11.05

4回目の訪問

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

レディースday✔︎

サウナ6分
水風呂1分
内気浴10〜30分
計3セット

久しぶりのMONSTER SAUNA✌︎
ここに来ると毎回休みの日に来ればよかった
って後悔するwwww

今日は仕事の合間だったので、
3セットで落ち着いて...

内気浴はいつも寝てしまうけど、
今回も1.2セット目は爆睡zzz

4回目にして初めてのナイアガラロウリュ堪能
これこれ!という熱さと湿度。
ここは吉祥寺か!?と思うほど静か。

内気浴では、更衣室の声が溢れてて
整いに集中できないことあったけど
今日は終始静かに心地よく整えました!

100人入るキャパに貸切状態の時間帯もあって
なんとも満足でした!

内気浴の場所がもう少し暖かかったらいいな。
携帯の充電できるBOXみたいなのもあったら最高。
オロポが売っているからそれを混ぜられる紙コップ
的なやつもあったら最高すぎる。

こんな要望もあるけど、今回も満足でした。

3セット目は、"ありささん"のロウリュを。
初めてだったけど優しくも面白いトークと
アンパンマンソングがマッチして
内気浴でも優しく仰いでくださって
すごく心地よかった!

きっとサウナが大好きで、
ホスピタリティ精神が素晴らしい方なんだろうな。

週1というのが勿体無いくらい
立地とコスパとサービスが素晴らしくて、
本音は広まって欲しくないけど色んな人に
体感してほしいサウナ✔︎

また行きます🔥🔥🔥

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28

KA

2024.11.02

1回目の訪問

3連休初日やはり民度が...

サウナ6分
水風呂1分
外気浴5分
計2セット

流山で用事があったので、
久しぶりにスパメッツァへ。

3連休初日ということで特にファミリー層が
目立っていました。

いやー、サウナ内では喋る・脱衣所で大声で喋る
特にサウナ内は"サ黙"と大きく書いてあるし、
"話さないのはマナーです"とも書いてあるし、
周りを見れば誰も喋ってないことなんて
分かるはずなのにずーっと2人組で話していて
気分が悪い。

案の定韓国人でした。

浴場も混雑していて、これは来るタイミング
ミスったなとシンプルに思いました。

極め付けは、スタッフの態度。
タオルセットを買いたくて脱衣所内の
自販機に行ったらスタッフが補充してくれていた...
ここまではとてもありがとうだが、
自販機の後ろに軽く5.6人は並んでいるのに
何も言わずにのんびり補充・お待たせしましたもなく
タオルの入っていた箱を投げ捨て去りました。

またまた気分悪い。

立地も悪いし、コスパもさほどなので
もう行きません。

スタッフの改善と、サウナ内の話、
外国人への案内を徹底してほしい。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
19