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朝は眠たいよっ

2026.01.05

53回目の訪問

チェックイン

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25

朝は眠たいよっ

2026.01.04

257回目の訪問

高温サウナ 6分×1回
      10分×2回
      6分×1回
水風呂   2分×4回
休憩(ととのいイス) 5分×4回
4セット

高温サウナ 4段目→5段目→2段目→ 5段目で蒸される
オートロウリュ熱くていい感じ
水風呂で冷やされ ととのいイスで
ととのった ととのい度 80%
高温サウナ 72℃〜75℃
水風呂   20 ℃

日曜午前は空いている
高温サウナ 1人〜6人
水風呂   1人〜2人
ととのいイス 1人〜2人
サウナ上がりにロッカールームの牛乳自販機でフルーツ・オ・レを飲む

牡蠣の釜飯 焼き牡蠣 特製フライドチキン オロポ

牡蠣づくし

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  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 20℃
16

朝は眠たいよっ

2026.01.02

256回目の訪問

高温サウナ 6分×1回
      8分×1回
      12分×1回
水風呂   2分×3回
休憩(ととのいイス) 5分×2回
           6分×1回
3セット
+岩盤浴

高温サウナ 4段目→5段目→2段目で
蒸される
オートロウリュ熱くて気持ちいい
水風呂で冷やされ ととのいイスで
ととのった  ととのい度 90%
高温サウナ 71℃〜72℃
水風呂   20 ℃

金曜午前は空いている
高温サウナ 1人〜3人
水風呂   1人〜2人
ととのいイス 1人〜2人
大浴場や館内は午後から
やや混雑していた

サウナ上がりにロッカールームの牛乳自販機でフルーツ・オ・レを飲む
美味しい
内露天は晩白柚入り ほのかな香りで癒される

特別海鮮丼 オロポ

海鮮たっぷりでうまうま

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  • サウナ温度 72℃
  • 水風呂温度 20℃
20

朝は眠たいよっ

2026.01.01

52回目の訪問

朝ウナ
ドライサウナ 5分×2回
水風呂    1分40秒×2回
休憩(外気浴のととのいイス) 2分×2回
2セット
小浴槽と水風呂がバラ風呂
癒される

ドライサウナ 71℃〜72℃
水風呂  体感 17℃

朝イチは空いている
ドライサウナ 1人〜2人
水風呂   1人
外気浴(ととのいイス) 1人

モーニング

お腹いっぱいになった

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  • サウナ温度 72℃
  • 水風呂温度 17℃
26

朝は眠たいよっ

2025.12.31

51回目の訪問

約1ヶ月ぶりの久しぶりの
神戸レディススパ
ドライサウナ 6分×1回
       10分×1回
       10分×1回+6分×1回
水風呂    2分×3回
休憩(外気浴のととのいイス)
       5分×3回
3セット
+ミストサウナのローズテルマリュウム

ドライサウナ2段目×4回で蒸される
ドライサウナで人がいなくなったタイミングでセルフロウリュ1回 
ロウリュでいい感じの熱さ 水風呂冷たくて気持ちいい 外気浴気持ちいい
ととのい度 85%
ドライサウナ 91℃〜92℃
水風呂    体感 17℃

大晦日の水曜日昼の
ドライサウナは空いている
ドライサウナ 1人〜4人
水風呂    1人〜2人
ととのいイス 1人〜2人

ととのいイスについて
外気浴のととのいイスが2個増えて、
6個になっていた 
大浴場にととのいイス1個設置されていた

若鶏の唐揚げセット ハーフサイズ  オロポ

若鶏の唐揚げセット ハーフサイズ オロポ

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
24

朝は眠たいよっ

2025.12.29

255回目の訪問

高温サウナ 6分×1回
      8分×1回
       10分×1回
水風呂   2分×3回
休憩(ととのいイス) 5段分×3回
3セット

高温サウナ 2段目→5段目→5段目で蒸される 水風呂で冷やされ ととのいイスでととのった
高温サウナ 72℃〜76℃
水風呂   20 ℃

月曜午前は空いている
高温サウナ 1人〜4人
水風呂   1人〜2人
ととのいイス 1人〜2人
館内は午後からやや混雑していた
ロッカールームの牛乳自販機は売り切れだった

天ぷらそば  オロポ 特製フライドチキン

天ぷらアツアツサクサク 美味しい

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  • サウナ温度 76℃
  • 水風呂温度 20℃
20

朝は眠たいよっ

2025.12.27

254回目の訪問

高温サウナ 6分×1回
      8分×1回
      11分×1回
水風呂   2分×3回
休憩(ととのいイス) 5分×3回
3セット
+塩サウナ

高温サウナ 2段目→5段目→2段目で蒸される 水風呂で冷やされ ととのいイスでととのった ととのい度 80%
プラスの塩サウナでお肌すべすべ
高温サウナ 72℃〜75℃
水風呂   20 ℃

土曜午前は空いている
高温サウナ 1人〜5人
水風呂   1人〜2人
ととのいイス 1人〜2人

牡蠣の釜飯 三年とらふぐのてっさ 特製フライドチキン オロ

釜飯 ふぐ うまうま

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  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 20℃
13

朝は眠たいよっ

2025.12.23

253回目の訪問

高温サウナ 6分×1回
      8分×1回
      10分×1回
水風呂   2分×3回
休憩(ととのいイス) 5分×3回
3セット

高温サウナ 3段目→5段目→2段目で蒸される
高温サウナ 72℃〜75℃
水風呂   20 ℃

火曜午前は空いている
高温サウナ 1人〜3人
水風呂   1人〜2人
ととのいイス 1人〜2人
サウナ上がりにロッカールームの牛乳自販機でフルーツ・オ・レを飲む
美味しかった

洋風プレートランチ

平日限定ランチメニュー 豚カツ 海老フライ カニクリームコロッケ アイスコーヒー付き 美味しかった

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  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 20℃
25

朝は眠たいよっ

2025.12.21

252回目の訪問

高温サウナ 4分×1回
      6分×1回
      8分×1回
水風呂   2分×3回
休憩(ととのいイス) 5分×3回
3セット

高温サウナ 1段目→5段目→4段目で蒸される 水風呂で冷やされ、ととのいイスでととのった ととのい度80%
高温サウナ 72℃〜76℃
水風呂   20 ℃

日曜午前は空いている
高温サウナ 1人〜2人
水風呂   1人
ととのいイス 1人〜2人
サウナ上がりにロッカールームの牛乳自販機でフルーツ・オ・レを飲む

せいろそば 肉厚貝柱と茸のバター醤油焼き モーニング切り盛り オロポ

天ぷらサクサクでうまうま バター醤油焼き美味しい

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  • サウナ温度 76℃
  • 水風呂温度 20℃
18

朝は眠たいよっ

2025.12.17

251回目の訪問

チェックイン

続きを読む
18

朝は眠たいよっ

2025.12.15

250回目の訪問

高温サウナ 6分×1回
      8分×1回
      9分×1回
水風呂   2分×3回
休憩(ととのいイス) 5分×3回
3セット

高温サウナ 4段目→5段目→2段目で蒸される オートロウリュで蒸され
水風呂で冷やされ ととのいイスで
ととのった ととのい度 80%
高温サウナ 72℃〜77℃
水風呂   20 ℃

月曜夜は空いている
高温サウナ 1人〜4人
水風呂   1人〜2人

天ぷらそば オロポ

天ぷらサクサクで美味しい

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  • サウナ温度 77℃
  • 水風呂温度 20℃
21

朝は眠たいよっ

2025.12.14

249回目の訪問

高温サウナ 6分×1回
      8分×1回
      6分×1回
      8分×1回
水風呂   2分×4回
休憩(ととのいイス) 5分×4回
4セット

高温サウナ 2段目→5段目→5段目→3段目で蒸される
オートロウリュが熱くて気持ちいい 
水風呂で冷やされ ととのいイスで
ととのった ととのい度80%
高温サウナ 72℃〜76℃
水風呂   20 ℃

日曜午前は空いている
高温サウナ 1人〜3人
水風呂   1人〜2人
ととのいイス 1人〜2人

肉厚貝柱と茸のバター醤油焼き 海老マヨ 牡蠣フライ ご飯 オロポ

バター醤油焼きうまうま

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  • サウナ温度 76℃
  • 水風呂温度 20℃
17

朝は眠たいよっ

2025.12.11

248回目の訪問

高温サウナ 6分×1回
      8分×2回
水風呂   2分×3回
休憩(ととのいイス) 5分×2回
           6分×1回
3セット

高温サウナ 5段目→5段目→2段目で蒸される オートロウリュ熱くて気持ちいい
水風呂で冷やされ ととのいイスで整った
ととのい度 86%
高温サウナ 72℃〜76℃
水風呂   19℃

木曜夜は空いている
高温サウナ  1人〜2人
水風呂    1人〜2人
ととのいイス 1人

サウナ上がりにロッカールームの牛乳自販機でフルーツ・オ・レを飲む
美味しい

天ぷらそば

天ぷらサクサクでうまうま

続きを読む

  • サウナ温度 76℃
  • 水風呂温度 19℃
18

朝は眠たいよっ

2025.12.09

247回目の訪問

高温サウナ3段目でオートロウリュウの熱波を受ける 熱くて気持ちいい
高温サウナ 5分×1回
水風呂   1分30秒×1回
1セット

高温サウナ 75℃
水風呂   19℃

火曜夜は空いている
高温サウナ 2人
水風呂   1人

続きを読む

  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 19℃
27

朝は眠たいよっ

2025.12.07

246回目の訪問

高温サウナ 6分×1回
      8分×2回
      10分×1回
水風呂   2分×3回
休憩(ととのいイス) 5分×2回
           6分×1回
3セット

高温サウナ 2段目→5段目→5段目で
蒸される サウナで蒸され、水風呂で
冷やされ、ととのいイスでととのった
ととのい度 90%
高温サウナ 72℃〜76℃
水風呂   20 ℃

日曜午前は空いている
高温サウナ 1人〜5人
水風呂   1人〜2人
ととのいイス 1人〜3人
サウナ上がりに、
ロッカールームの牛乳自販機で
フルーツ・オ・レを飲む 美味しい

冬の万葉小鍋御膳 オロポ

神戸ポークの豆乳味噌鍋美味しかった

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  • サウナ温度 76℃
  • 水風呂温度 20℃
18

朝は眠たいよっ

2025.12.06

245回目の訪問

高温サウナ 6分×1回
      5分×1回
      10分×1回
      8分×1回
水風呂   2分×4回
休憩(ととのいイス) 5分×4回
4セット

高温サウナ 2段目→4段目→5段目→ 3段目で蒸される オートロウリュ熱くて気持ちいい 
水風呂 気持ちいい ととのいイスで
ととのった ととのい度 80%
高温サウナ 72℃〜76℃
水風呂   19℃

土曜夜は空いている
高温サウナ 1人〜5人
水風呂   1人〜2人
ととのいイス 1人〜3人

味処の
注文のタッチパネルが新しくなっていた

肉厚貝柱と茸のバター醤油焼き 牡蠣フライ ご飯 永井食堂のもっつ子 オロポ

バター醤油焼き うまうま

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  • サウナ温度 76℃
  • 水風呂温度 19℃
21

朝は眠たいよっ

2025.12.04

244回目の訪問

高温サウナ 6分×1回
      8分×1回
      9分×1回
水風呂   2分×3回
休憩(ととのいイス) 5分×3回
3セット

高温サウナ 4段目→5段目→2段目で
蒸される オートロウリュ熱くて気持ちいい 寒くなってサウナが気持ちいい
ととのいスペースも涼しくてよき
ととのい度 90%
高温サウナ 72℃〜74℃
水風呂   19℃

木曜夜は空いている
高温サウナ 1人〜2人
水風呂   1人〜2人
ととのいイス 1人〜2人

親子丼 オロポ

親子丼うまうま

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  • サウナ温度 74℃
  • 水風呂温度 19℃
26

朝は眠たいよっ

2025.12.02

243回目の訪問

チェックイン

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22

朝は眠たいよっ

2025.11.30

38回目の訪問

チェックイン

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10

朝は眠たいよっ

2025.11.26

242回目の訪問

高温サウナ 6分×1回
      10分×1回
      8分×1回
水風呂   2分×3回
休憩(ととのいイス) 5分×3回
3セット

高温サウナ 72℃〜76℃
水風呂   20 ℃

高温サウナ 1人〜5人
水風呂   1人〜3人

石焼き牛肉麻婆飯 金のオロポ

美味しかった

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  • サウナ温度 76℃
  • 水風呂温度 20℃
23