salt

1年ぶりの訪問（かも）

3セット

サウナ室の密度がかなり低くなったなと、サウナブームが落ち着きを感じる。
伊達なサウナのロウリュが前は痛いくらいだった記憶だけど、そこまでだったな。

メディサウナはロウリュ3杯がまじで火傷するんじゃレベルで熱い。
さすが...だけど1回目では熱すぎた笑

手が荒れていてソルトサウナには行けず...

今日は結構温泉にも入った。
最近メンタル荒れてたけどすごい穏やかになったのを感じる。
やっぱ温泉とサウナは大事

ポカリ

初訪問
2026サウナはじめはなんと岐阜から

連れから聞いたことのあるサウナで、サウナとても楽しみにしてました✨

基本的にはどこも綺麗で世界観のあるつくりになっているので、とても気持ちよく楽しめました。
内湯はあえてリニューアル前?のレトロな雰囲気を残されている感じだけど清潔感があり、とても素敵でした。シャワーの温度調整ができないのはちょっとびっくり笑
食事はタイミングが合わず食べなかったですが、とても美味しそうで気になりました。次はぜひモーニングかランチ食べたい...！

朝10時ごろ、正月なのにサウナは賑わっていました！ギリ混雑していないと言えるくらいの人数。10名くらいいたかな。それでも民度はよくみんな静かに楽しんでいました。

体感温度はあまり高くないですが、定期的なロウリュがあるのでちょうどいい感じ。汗はしっかり出ますが、苦しくなくてずっと入れちゃう。
今日は時間がなかったので後ろ髪引かれながらサウナを出ます。
サウナ室内に水にヨモギ？がぷくぷく浮かんでて可愛かった。

水風呂はサウナの目の前！動線100点！
浴槽が広めで、給水されているところに近いほど冷たいので自分が好きな温度で楽しめる！

内気欲・外気欲どちらもあり🙆‍♀️
外気欲はイスもたくさんあるし、種類もいくつかある。寝そべりイスなのがよき。
冬場だったので、ちょっと外気欲寒いかも...となって、普段は使わない内気浴もしました。みたことのない丸っこい可愛いイスで、階段のようなところの前に椅子があるので寝そべりイスのように使える。場所もよく、温度もよく、内気欲が結構気持ちよかった。

サウナ以外のお風呂もとても気持ちよく、ヨモギなどのハーブで癒されました！
ぜひ岐阜に行った際にはまた行きたいと思たサウナです！

2ヶ月ぶりのサ活に「愛子天空の湯 そよぎの杜」へ


#サウナ

梵→禅→梵→梵

運悪くロウリュタイムは逃してしまいました
禅のアロマ水が柑橘系でいい香りだった


#水風呂

17度ちょい
禅からの水風呂のアクセスが遠いのが悲しみ


#休憩スペース

雨がギリギリ降っていなかったのでセーフ
夕方の日差しと風が気持ちよかた


そよぎ数回目にしてリファのシャワーがあることが気付きでした！

サウナで12連勤の疲れ取れた気がする！！！

極楽湯HDの株主優待があったので、気になっていたRAKU SPA鶴見へ！

駅からは遠く無料シャトルバスで向かう！
普段は車で行くのでなかなか新鮮！
オープンに間に合う時間のバスに乗ったのですが、乗車できない人がいるほどの人がいました。オープン前に行列ができていたのも関東を感じました笑。

お風呂は普段よく行くスパと同じくらいの充実度
シャンプーバイキングがあったり、ドリンクを冷やす冷蔵庫が設置されている点は珍しくて嬉しかったです。
サウナは上段だと90度ありサウナマットはもふもふですごくよかったです👍
外気欲にはベットと椅子が複数ありましたが、ベットはずっと寝ている方で埋まっていて使えず...椅子は日に直接当たる場所で日焼けが嫌なのでちょっと残念でした。

水風呂は炭酸らしく温度も15度台で最高！

シャワーがリファなのかよくわからなかったですが良いものが取り付けてある場所があり気持ちよかったです！ドライヤー・ヘアアイロンはリファでテンション上がりました😀

今日は朝から訪問して岩盤浴とサウナどちらも堪能しました！

メインは岩盤浴で、サウナは最後に2セットだけ

大きいお部屋と禅のお部屋それぞれ入りました！
久々だったし、水風呂が17度で冷たく気持ちよかった〜
2セット目の外気浴中に雨が結構降ってきたので、もう満足したし2セットで終わりに。

スパメッツァもいいけど、そよぎの杜も結構好き！
マットがフッカフカなのがいい。
禅の時水風呂遠いのが残念だけど...
回数券を購入したのでまた行きまーす！

トンテキ

これ以外にも飲むヨーグルトとかおやつも食べちゃった😋

珍しく関東に来ていたので、サウナイキタイの神奈川で一番イキタイが多いスカイスパへ

駅直結で都会を感じる...！
いつもは車で行くのに、電車に乗って向かうのが新鮮

明日も仕事なので2時間コース

サウナシアターはもう終わってしまっていたので、入ってみただけだけど想像より熱くて寝転がれる感じがいい👍
男女一緒に行けるのも嬉しい！次行く時は上映時間確認していこう！

浴室はそこまで広くはなく、軽くお湯に浸かって体を温めてサウナへ

都会の夜景をサウナから見る非日常が遠いとこ来てるなって感じがして良い

ロウリュが本当にあっつくて3分くらいでギブ...
今まで行ったところの中でもトップクラスであつかった...

いつも外気浴なので、内気浴オンリーなのも新鮮
ウォームチェアらしく寒くならないから水風呂にしっかり入れて好き

今回は3セット+ミストサウナで終了
一緒に行ったサウナ苦手な人もサウナの気持ちよさ感じれたらしく大満足なサ活になりました！

初訪問！

Lineでいつもサウナに力を入れている温泉施設なんだな〜とお知らせを見ていたので念願の訪問

サウナの温度は80度ないくらい？
3段あって体感では上段は80度くらい、中段は70度中盤くらい、下段は70度くらい？

久々のサウナだったので、下段で12分じっくり初めて慣らしていけて嬉しい

今まで行ったサウナの中では結構混んでる方
空席探して座る感じ

整い椅子がサウナに入れる人数分もある！ロウリュやアウフグースのイベントあとで混雑して寝れないかもって心配しなくていいのはかなり嬉しい！
インフィニティチェアも1つあって、真横にねれるのもいいけど寝心地はやっぱりインフィニティチェアが一番だった。

4セット目でアウフグースもしてもらえたし、大満足でした！

サ飯は餃子とモツ定食！どっちもかなり美味しくておすすめ

旅行中に時間を潰す必要があったので、岩盤浴のある「ぎなんの湯」に初訪問させていただきました！遠いとこわざわざ行ってるのになんでサウナ入ってんだ...?と整い中毎回思ってた笑
午前観光してめちゃくちゃ暑かったから汗流せて、それだけで最高に気持ちよかったー。

#サウナ
6,7分を3セット
広いテレビ付きサウナが1つ
座面が広く、バスタオルも大きく、4段かそれ以上あった記憶
お盆休みの平日昼間で混んでてもおかしくなかったが、サウナ室内は常に2人程度で結構空いてる
温度は85度くらいだったかな？広いからか呼吸が苦しくなりにくかった気がする。

#水風呂
体感16度くらい！ 最高！
外気温がめちゃくちゃ暑いのにこんなに温度低くなっているのはサウナー想いで好き
サウナでてすぐにあるので導線も100点！

#休憩スペース
露天風呂スペースにベッド椅子が4脚と直角椅子が4脚
上空が遮光シート？みたいなのが設置されているので暑い日でも気持ちよく寝れる
日差し直撃で日焼けとか暑いとかまぶしいとか気になるので遮光嬉しい。暗い！とかはなくてちょうどいい。
サウナ利用者以外もベッド椅子利用者は多くて3セットのうち1回は直角椅子になったけど、大体は余裕で使えそう。
ベッド椅子は種類違うみたいで一番奥の椅子が柔らかくておすすめ

#サ飯
せっかくなのでご当地ものを食べようと鶏ちゃんを注文
食べてみたいなと思っていたので思いがけず食べれて歓喜
あまり好みではなかった笑

#岩盤浴
岩盤浴も中温を1回。時間はわかんないけど長めーに。
入館料1000円未満でただでさえ安いのに、追加料金なしで岩盤浴も利用できちゃうのすごい！コスパ最強

#まとめ
とにかくコスパがいい！

両親と日帰り温泉に山形へ！
父セレクトではじめての「ひまわり温泉ゆ・ら・ら」へ

#サウナ
小さめだけど温度が高めで95度くらいあった記憶
じんわり熱くて気持ちよかった！
時計もあって🙆‍♀️

サウナがあるとは知らずに行ったのでサウナ用にバスタオルを忘れてレンタル...
山形はバスタオル必須のサウナが多いので持参がおすすめ

#水風呂
サウナの真隣に広めの水風呂！導線よき！
温度はこの日かなり暑かったからか体感は18度くらい？
いつもの倍以上は入ってた記憶
2セット目はもはや水風呂内で整えちゃって、これが最高に気持ちよかった。

#休憩スペース
露天風呂スペースに普通の椅子が4つある。
お風呂が熱めだからか、椅子はあまり空きにくく、サウナ後はなかなかスムーズに利用できず...

福袋の無料チケットが期限きちゃうので、滑り込みIN
期限忘れてて使い切れなかったので、駐車場で声をかけてもらってもらいました...
喜んでもらえてよかったから、もったいなかったけどいい！

今日は岩盤浴メインで帰りにサ活

サ活は岩盤浴で疲れたので、いつもより少なく3セット
いつもよりのぼせにくくて、いつまでも入れちゃいそうな感じだった

ついに、ずっと気になっていた古戦場へ

1セット目：6分
18時からアウフグースが
初めての人力アウフグースでめちゃくちゃ嬉しい
大きいうちわで仰いでもらえて気持ちよかった！

２セット目：10分
ロウリュしないと体感温度はそこまで高くなく、長時間入れる
最後に1,2分はロウリュで熱々になるの好き

3セット目：10分

4セット目10分
最後は頭から水被るのが好き

入ってすぐは古めなところとかが気になったけど、
よく見ると清掃が行き届いてとても綺麗だし、
サウナマットもふかふかで気持ちいいし、
整いイスは新しくて色々あるし、
帰る頃には、とても素敵な味のある施設で岩手1位なだけあるなと思いました！

最近は新しい大きい施設ばかり行くから、営業時間が24時くらいかなぁとかドアは自動で閉まるよなとか、勝手に思ってちゃんと気にできなくなってることを自覚...
これからはちゃんと周りを見て行動します🙏

サウナ飯はサウナ飯セットで入館したので、お蕎麦を食堂でいただきました！

スプリングバレーでのスノボ帰りに

1ヶ月ぶりのスパメッツァ
1ヶ月前は体調悪く、その後に行ったサウナはちょっと微妙だったりとちゃんとサウナに入ったのは久々

休みの日だったけどそこまで混んでなかったので久々にセルフロウリュもできた👍

下茹で
30分ほど温泉で温まり

1セット目 - 6分
19時の伊達サウナでオートロウリュ
１セット目が一番気持ちいい

2セット目 - 8分
メディサウナ貸切状態だったのでセルフロリュ

3セット目 - 6分
メディサウナ

3.5セット目 - 5分
塩サウナ
久々にやったら肌ツルツルになった
やっぱりスクラブ大事
サウナだけじゃなくスクラブするためにも定期的に行きたい...！

4セット目 - 3分
オートロウリュ中の立てサウナに入ってしまい、最初から高温すぎてすぐにギブ

サ飯
スパメッツァ内の一休でチーズヤンニョムチキンライス
これが一番うまい

チーズヤンニョムチキンライス

最後に食べるおこげがうまい

数量限定の福袋を求めてサウナ初めしてきました！

6時オープンのところ7時に着きましたが、福袋ゲットできました！
サウナマットは即利用
メッシュで使い心地結構良かったです！
他はサウナーにちょっとおすわけしよう。

朝はわからなかったけどかなり体調が悪かったらしく
1,2回目は入ってすぐにのぼせそうになって出る。
休憩を長めにして3回目は大丈夫そうだったので普段より短いくらいで出たら完璧にのぼせてた。
整っているふりして完全にダウンして気を失ってた。

サウナ初めは失敗！

帰宅したら37.8度の熱！
体調不良時はサウナ🙅‍♀️

メディ→伊達→ソルト→メディ→伊達

伊達は2回全てオートロウリュタイム
2回目の伊達は10人以上いて今までで1番混んでてビックリ

風がなかったから外気浴寒くなくちょうど良きで気持ちよかった〜
水風呂はもっと入りたいくらいでやめとくと外気浴いい感じ

サ飯は一休で限定カレーセット
多すぎてしんど

年に一度のカレーうどんセット的なやつ

カレーうどん食べ切った時点でお腹いっぱい！チーズリゾットはツレにあげました😌