平日(金曜日)の朝7時20分ごろにイン。

#サウナ
3セット中1セットは8時からの熱波。
上から2段目で3周、めちゃめちゃ気持ちよかったー
今週はほうじ茶ロウリュ。本日はレモングラスほうじ茶。
ほうじ茶の香ばしさは、サウナに合いますね^^
もう1セットはマイルドロウリュ。これも、ほどほどの熱さで気持ちいい。
最近は、ホームサウナよりもこちらに来る回数が多め。
とくに偶数日はテレビが音量なしなので、ベストコンディションだし。

#水風呂
水温計は17℃前後。ミントもあいまって、いつものヒエヒエ。
たまーに、誰も入っていないときに
水面がスンとしているさまは、ミントブルーとあいまって神秘的。
こちらの水風呂は、目の前の壁面に秒針付きの時計があって
浸かっている時間をすぐに確認できるのもいいですね。
せっかく腕まで浸かっているのに、
わざわざ腕時計で時間を確認するのもおっくうなので。
こういう細かいところでも、よいサウナだなあと感じます。

#休憩スペース
リクライニングチェア、今日も座り放題(実際は寝放題)。
今日は風が強めで、足先が冷えがちだったけれど、
熱波のあとは、そんな風をものともしないポカポカぶり。
外気浴まで、きっちり楽しめました。大満足。

【今日のととのい度】
70点(サウォッチ調べ)

いつも通り、熱波やロウリュには厳しい評価を下すサウォッチ^^;
割と低い点数にはなってしまいましたが、
体感的には90点超えの満足なととのい度ではありました。

ジョー@Begins Saunnerさんの天然温泉 満天の湯のサ活写真

明治コーヒー(150円)

いつも、もう1本くらい飲みたくなる…

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
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