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沖縄焼鳥

2025.09.30

20回目の訪問

サウナ：10分 × 2、5分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：1セット目は、5分でフラフラになって今日は駄目かなと一瞬思ったけど、水風呂入ったらシャキーン✨復活しました。その後は少し寝て2.3セットやったらスッキリ！サウナって凄いなと改めて思いました。

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