ﾌｯ!

サウナ：9分 × 1，10分 × 1，12分 × 1
水風呂：30秒 × 3
休憩：15分 ✕ 3
合計：3セット

1週間の疲れを癒しに🧖🏻
サイコーの週末がはじまる

サウナ：11分 × 1，10分 × 1
水風呂：30秒 × 2
休憩：10分 ✕ 2
合計：2セット

久々に来たけど夜勤明けなのも相まって抜群に良かった🧖🏻

サウナ：8分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：10分 ✕ 2
合計：2セット

念願の初来訪！
キレイでサイコー🧖🏻

サウナ：8分 × 1，9分 × 1
水風呂：30秒 × 2
休憩：10分 ✕ 2
合計：2セット

久々ぶっとんだ🧖🏻

サウナ：12分 × 1
水風呂：60秒 × 1
休憩：10分 ✕ 1
合計：1セット

運動後の温泉&サウナは最高🧖🏻

サウナ：9分 × 2
水風呂：60秒 × 2
休憩：10分 ✕ 2
合計：2セット

気温あったかめで外気浴サイコー🧖🏻

サウナ：10分 × 1，12分 × 1
水風呂：30秒✕ 1，60秒 × 1
休憩：10分 ✕ 2
合計：2セット

久々のサウナ最高すぎた🧖🏻

サウナ：9分 × 1，10分 × 1
水風呂：30秒✕ 2
休憩：10分 ✕ 2
合計：2セット

よきよき🧖🏻

サウナ：12分 × 1
水風呂：30秒✕ 1
休憩：10分 ✕ 1
合計：1セット

運動終わりサイコー🧖🏻
ただリピートはない、、、

サウナ：12分 × 1，8分 × 1
水風呂：30秒✕ 2
休憩：10分 ✕ 2
合計：2セット

雨の日はちょうど良い🧖🏻

サウナ：9分 × 2
水風呂：30秒✕ 2
休憩：10分 ✕ 2
合計：2セット

偶然サウナ+10℃で最高だった🧖🏻

サウナ：9分 × 1，12分 × 1
水風呂：30秒✕ 2
休憩：10分 ✕ 2
合計：2セット

空いてて快適-^-^-
気温もあったかくてサイコー🧖🏻

サウナ：12分 × 2
水風呂：30秒✕ 2
休憩：10分 ✕ 2
合計：2セット

前回は毎日サウナで激熱だったから今日はゆったり🧖🏻

サウナ：8分 × 1，9分 × 1，12分 × 1
水風呂：15秒✕ 3
休憩：10分 ✕ 3
合計：3セット

アウフグース熱くてサイコーだった🧖🏻

サウナ：8分 × 1，9分 × 1
水風呂：30秒✕ 2
休憩：10分 ✕ 2
合計：2セット

春を思わせる暖かさで気持ちかった🧖🏻

サウナ：12分 × 2
水風呂：10秒✕ 2
休憩：10分 ✕ 2
合計：2セット

久々に来たけどやっぱり最高-^-^-
オートロウリュは若干優しくなった？🫨

サウナ：8分 ✕ 1，12分 × 1
水風呂：15秒✕ 2
休憩：10分 ✕ 2
合計：2セット

外気浴サイコー🧖🏻
もっとアツ湯があると嬉しい

サウナ：12分 ✕ 2
水風呂：30秒✕ 2
休憩：10分 ✕ 2
合計：2セット

イスを30分以上占領するおじさんがいて複雑な気持ち
それでもバッチリととのい🧖🏻

サウナ：11分 ✕ 1，8分 × 1
水風呂：10秒✕ 2
休憩：5分 ✕ 2
合計：2セット

久々に王様気分🤴🏻
内気浴もしたけどやっぱり外気浴がサイコー🧖🏻

サウナ：10分 ✕ 1，12分 × 1
水風呂：15秒✕ 2
休憩：5分 ✕ 2
合計：2セット

相変わらず清潔で気持ちいい🧖🏻
スペース的に厳しいけどダックチェアが増えたら嬉しい-^-^-