2023.06.28 登録

  • サウナ歴 4年 9ヶ月
  • ホーム 南道後温泉ていれぎの湯
  • 好きなサウナ 空や景色を思う存分感じられる外気浴があるサウナが大好きです!水風呂もシングルがあれば最高だろうなと思います♪自然の中で入れる県外のサウナはいっぱい行ってみたいです🌲 ソロでサウナに行くのも好きですが、サ活部の仲間と地元のサウナを愛でるのも良き🌈
  • プロフィール 【Work】看護師 【Like♪】サウナ、キャンプ、ツーリング、ラーメン屋巡り、料理、筋トレ 【License】  ・サウナ・スパ健康アドバイザー  ・サウナ・スパプロフェッショナル♨️  ・キャンプインストラクター🏕️   2026年は熱波師検定取りたいな♨️ 【サウナのきっかけ】  小学生ぐらいの時に父親と一緒に行った地元の温泉で謎の個室へ向かう父を目にしてついていったのがきっかけです。蒸し暑い中、大先輩方が大汗かいて、なんだこの地獄のような空間はとすぐに外に出たのを覚えています。今は夢中に🥰
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おせい

2026.07.26

13回目の訪問

サウナに入って熱くなった身体にハッカの水風呂が朝クールで気持ちよかった🤣

トトノッター🌈

若鶏の甘酢餡定食

さっぱり美味しい

水分補給
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
645

おせい

2026.07.20

12回目の訪問

ジム終わりに入場😆

暑い時は逆にサウナでしっかり汗出すとスッキリしますね🌈

外気浴、水風呂も最高‼️

今日もトトノッター🌈

水分補給
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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
664

おせい

2026.07.15

31回目の訪問

飲み会の次の日、酔いをしっかり覚まして朝風呂🤣

寝てないのもあるけどサウナ1セットでむちゃくちゃ満足できた。外気浴でお昼寝も😴

ゆっくり温泉に浸かるのもいい♨️

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.5℃
674

おせい

2026.07.12

11回目の訪問

夜勤明けで突撃🌈

めちゃくちゃ暑いけど、スースー系の水風呂が最高にクールでした😂

サ室で先輩方の平和なお話を耳にしながら滝汗流して、外気浴で直射日光に照らされながら🤩

今日もいい感じにトトノッター🤣

水分補給
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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
686

おせい

2026.07.08

30回目の訪問

水曜日の朝風呂

めちゃくちゃ天気良くて、カラッカラの今日☀️

サウナが最高に気持ちいい🥴水風呂もいい感じの温度🤩
ただ外気浴で風が全く吹いてない〜🤣

それでもしっかりトトノッター🌈

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.5℃
716

おせい

2026.06.23

12回目の訪問

たかのこの湯

[ 愛媛県 ]

子どもの参観日終わりに家族で👌

やっぱりオートロウリュ最高😆

トトノッター🌈

水分補給
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  • サウナ温度 85℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
739

おせい

2026.06.14

7回目の訪問

夜勤明け家族の希望で温泉へ♨️

疲れた身体でサウナはトトノイが早い🤣

2セットですでにトトノッター🥹

ここからのサ飯はさぞや極上でしょう🌈

どんと 北浜店

豚カツ定食

ご飯とキャベツおかわりで無双🤣 最高😆

水分補給
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  • サウナ温度 90℃,60℃
  • 水風呂温度 17℃
741

おせい

2026.06.11

3回目の訪問

元気人村

[ 愛媛県 ]

めちゃくちゃ天気良くて暑かったので久々に行って来ました♪

漢方薬草湯♨️🌿最高です🌈

サウナも遠赤外線がジワジワ汗出ていい!

何より外気浴‼️海見ながら整えるなんて最高です😆

トトノッター🥹

水分補給
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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 20℃
694

おせい

2026.05.27

1回目の訪問

家族で香川旅行に利用しました😌

日本のおもてなし精神がよく根付いたいい旅館です‼️

サウナは地下1階大浴場にあり、ドライサウナのカラカラ系ストロングです😙
サ室も真っ暗でテレビなくて個人的には最高😆

水風呂は初心者にもお優しい温度です!

外気浴は露天風呂に椅子が一つだけですが、景観を楽しみながら整える感じです🥹

何より日本酒がおもてなしで飲めるのが最高😆風呂、サウナ上がりには贅沢過ぎな心遣い🌈

整うわー

水分補給
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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 24℃
704

おせい

2026.05.09

6回目の訪問

昨日は家族で伊方行く予定から短時間で入場☀️

最高やった😆

トトノッター🌈

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  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
620

おせい

2026.05.05

5回目の訪問

GWはサウナ。

前日から喜助の宿に泊まり、朝からずっとサウナと向き合いました🥹

7〜10分 11セット😇

全身あまみのタトゥーができました😌

宿もウェルカムドリンク飲み放題でしこたまハイボール飲んでやりましたよ笑
当然ベロベロ🥴

幸せな1日だった🌈

釜玉油そば

サウナのあとのご馳走😋

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  • サウナ温度 90℃,110℃,90℃
  • 水風呂温度 21℃,17℃,6.7℃
711

おせい

2026.04.28

8回目の訪問

媛彦温泉

[ 愛媛県 ]

久々の姫彦温泉♨️

11時までに入場すると500円で入れます🫡

やっぱりストロングスタイルのサウナを楽しむ時は姫彦か喜助の湯ですね🤩

今回もしっかりサウナで蒸されて、水風呂からの外気浴🌈水風呂のセッティング良過ぎ!

最高という言葉以外見つからない🙋‍♂️

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
716

おせい

2026.04.21

11回目の訪問

たかのこの湯

[ 愛媛県 ]

久々のたかのこの湯♨️

施設内のご飯屋が変わっていたり、中もちょっと変更してたみたいです😌

相変わらず源泉掛け流しは最高で、下茹した後、サウナ3セット、オートロウリュ1回🥹

天気が良いと外気浴での整いも格別に☀️

今日もトトノッター🌈

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
724

おせい

2026.04.10

5回目の訪問

家族の希望があり、いちご狩り、海鮮丼食べ、公園で遊び、亀ヶ池温泉へ♨️

今日のスケジュールの締めにサウナは最高よ😆

トトノッター🌈

イチゴ狩り

しばらく食べなくていいかなぐらいは食べた🤪

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  • サウナ温度 60℃
  • 水風呂温度 18℃
709

おせい

2026.04.03

4回目の訪問

夜勤明け、家族で地元の温泉を愛でる♨️

天気良くて☀️潮風も気持ちいい🥴

外気浴が最高でした♪

塩サウナも久々に堪能しました😌

短時間でトトノッター🌈

しらす食堂 はなはな

はなはな丼

贅沢過ぎた🩷

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  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
667

おせい

2026.03.07

15回目の訪問

サウナの日に利楽で🥹

今日は15時と16時に熱波を受けました。
レジェンド仙人さんとしらほしさんの熱波最高に気持ち良かったー🌈

熱波後の水風呂の気持ち良さが10倍違いました🤩
身体中甘みだらけで、整いまくり😙

幸せな1日になりました👍

サウナイキタイで当てたポカリ

安定の美味さ👌

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
733

おせい

2026.02.21

29回目の訪問

晴れた日ジム終わりにていれぎの湯♨️

2025ニフティ1位になってたなんて🥹

確かにサウナよし、外気浴も空を見ながら整えるし、最高な施設だと思います👍

今日も今日とてトトノッター🌈

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 21.5℃
718

おせい

2026.02.09

3回目の訪問

塩サウナのある亀ヶ池温泉♨️

久々に塩塗りたくって、肌ツルツルになりました😌

メインサウナも下茹の後、しっかり発汗👌

外気浴が最高‼️海が近いから潮風が丁度いいくらいで吹いてきて心地良い🙆天気も良く景色も最高🥹

トトノワナイわけなし🌈🫡

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  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
729

おせい

2026.01.28

28回目の訪問

今日はホームのていれぎへ🏠

水曜の朝風呂はやっぱり人気で混んでる😆

特に金泉は先輩方に大人気で、みんな首まで浸かってて幸せそうな顔してました😂

いつもの如くしっかりサウナと水風呂、外気浴を堪能してトトノッター🌈

福引きチケット配布が始まってるのでまた5枚集めなきゃいけない笑

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
777

おせい

2026.01.19

3回目の訪問

今日は家族でみなと湯♨️

妻が子どもを見てくれるということで、短期整い決戦🥹ありがとう😊

年始もいったけどお湯もサウナも水風呂もいいわぁ🤣

トトノッター🌈

パンメゾン 本店

仕上げはパンメゾンのパン🍞

ウマウマ🥹

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  • サウナ温度 83℃
816