松本湯
銭湯 - 東京都 中野区
今日も元気に松本湯♨️
18時開始のレディースデー予約開始の熾烈な戦いを終え、夕飯食べて夜サウナです。
20時過ぎですが靴箱一杯で外で待ち、中でも待ち、なかなかな賑わいです。
泡風呂もいっぱい。。
サウナも🈵。。。待たずにギリギリ入れたのは良かったですが。
サウナ 12分→8分→10分
オール上段、オールロウリュ
水風呂 各2分
整い 各10分
ロウリュあつーー、腕まで真っ赤になりました。
人が多いから温度は下がる。
人が多いから湿度は上がる？
どちらにしても、相変わらずパワフルなロウリュを3回浴びて、ほっと一息です。
そして、ほんと、一年ぶりくらいにベンチで整いました。
それくらい混んでいました。
今度は泡風呂で整うかなぁ。
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