2023.07.02 登録

  • サウナ歴 3年 8ヶ月
  • ホーム 文化浴泉
  • 好きなサウナ 活動エリア:ほぼ東京都内 よく行くところ 銭湯:文化浴泉、富士見湯、新生湯、宮城湯 サウナ:品川サウナ、サウナ東京、ROOFTOP、かるまる →たぶん一番好きなのは薪サウナです。冒険せずに慣れたところに行きがち、たまには新規開拓したい!
  • プロフィール サウナ歴3年を超えました。ととのいを覚え、サウナが生活に欠かせないものとなりました。24年からサ活記録しています! 40代前半の会社員、平日仕事終わりの1回、週末1回の毎週サ活が目標です。 黙浴好き、インフィニティチェアがあると一番ととのいます。サウナ後のビールも大好物です。
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ss257

2026.05.18

24回目の訪問

18:00〜 4セット

・混み具合
月曜夜、ゆったりしていたと思います。ハーバルdayのイベントは人気そうでした。

今日も2時間回数券を使用!イベントが多かったので、空いてるほうのサウナにいきながら蒸風呂以外の全サウナを楽しめました。手酌で1人になってロウリュできたのが最高でした!
ほぼ毎回ベッド型のいすでゆっくり休み、炭酸風呂でもゆっくりできて癒しの時でした!
回数券が切れるのであと一回早く行かなければです。

醤油ラーメンと豚丼セット、ハイボール

照明が暗くてひどい写真ですが、たいへん美味しくて満腹です!

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ss257

2026.05.17

19回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

15:00〜 4セット
・混み具合
待ちなしで入れました。入ったあとは、サ室も休憩室もほぼ一杯で、激戦でした笑

暑い中たくさん歩いてからの訪問、ほぼ1ヶ月ぶりでした。暑い分、水風呂の冷たさがかなり効きました、気持ち良い!今日はとくに休憩室が混んでいて、なかなか椅子確保が難しかったですが、その分休めた時のととのいが充実でした。お風呂も含めて気持ちよかったです!!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
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ss257

2026.05.15

42回目の訪問

・7:00〜 2セット

今日期限の回数券、最後の1枚で駆け込み朝ウナしました。仕事前の早朝品サは初体験でした。
宿泊の方メインで、ゆったり過ごせるのが最高でした、落ち着いた雰囲気が心地よく、ゆっくり2セットで充実のととのいでした!

余裕があるときにまた朝活したいと思います。

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ss257

2026.05.13

41回目の訪問

チェックイン

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ss257

2026.05.11

40回目の訪問

・18:00〜 3セット
・混み具合
すぐ入れましたが、ロッカー空きはほとんどなかったです。ZENサウナもなかなか混んでましたが、待ちなく楽しめました。

仕事終わりダッシュで。回数券が切れてしまうので、今週のサウナは全部品サになりそうです!
一日暑かったですが、夕方の外気浴は意外に涼しかったです。今日も気持ち良いサ活でした!

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ss257

2026.05.09

1回目の訪問

・14:30〜 3セット
初訪問です!
地元近くで新しくできたので気になっていて、今回行くことができました。

綺麗で広くて快適、お風呂もサウナも豊富です。
今回はかげろう以外の3種サウナに入れました、ゆらぎ、というバレル風サウナがセルフロウリュもできて良い感じでした!水風呂も2種類、最初冷たい方しか気づかず、もう一つの泡水風呂が気持ちよかったです。
なにより、線路下で外気浴できるのが最高です!椅子も沢山ありました。

時間がなくお風呂にほぼ入れなかったのですが、休憩スペースもかなり充実していたので、今度はフリープランでゆっくり訪問したいと思います。

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ss257

2026.05.06

39回目の訪問

・12:00〜 3セット
・混み具合
連休でも待ちなく入れました。
それなりな混雑でしたが、スムーズに楽しめました。

KUU1→ZEN2の3セット、それぞれロウリュタイムもあってかなりの汗が出ました。水風呂はちょうど良い感じで気持ちよく、外気浴も最高でした!
90分の締めはつぼ風呂が気に入ってます、明日からの仕事復帰に向けてリフレッシュできました!

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ss257

2026.05.06

1回目の訪問

初めての海外サ活!
連休でバンコク旅行に行き、帰国の深夜便に乗る前にこちらに訪問しました。帰国前に行けるお風呂として、現地でおすすめの場所でした!

つくりは日本のスーパー銭湯にかなり近く、お風呂の種類も豊富、サウナも水風呂も2種類、ご飯どころもあって館内着の浴衣で1日過ごせる素敵な施設でした。
多国籍の皆さんとサウナできるのは貴重で、セルフロウリュもあってなかなか熱々でした。深い水風呂も楽しめます。そもそもお湯が全体的に40度以上で熱めなので、温冷交代でもかなりととのえました!!

バンコクは連日35度超えの暑さだったので、最終日に癒されて最高でした!

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ss257

2026.04.29

13回目の訪問

FLOBA(フローバ)

[ 東京都 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃

ss257

2026.04.25

18回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

16:00〜 4セット
・混み具合
10分ほど待って入場。その後は比較的スムーズでしたが、休憩室は待つことがありました。

4月2回目の訪問、今回もランニング終わりです。今日はいつも以上に水風呂が冷たく感じて、30秒がやっとな感じでした!運動終わりには良い冷たさなのですが、足裏が痛くなります…

今日も汗がたくさん出て、休憩室でいやされて、ありがたいととのいでした!!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
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ss257

2026.04.22

38回目の訪問

・17:30〜 3セット
・混み具合
待ちなく入れました。室内はそれなりの混雑で、19時に帰る頃には外は行列でした!


仕事終わりで早めのin。3セットのZEN.KUUともにロウリュしてくれた方がいて、お陰でかなりの熱さに。疲れていたのでだいぶ効いて、その分いい感じのととのいでした!気温上がってきたので、夜の外気浴は気持ち良いです!

アド街記念キャンペーンしてました。当日テレビで見れましたが、よく行くサウナが紹介されるのって嬉しいですね笑

※回数券メモ あと4回

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  • サウナ温度 100℃,90℃
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ss257

2026.04.20

1回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

18:30〜 120分4セット
・混み具合
予約しての初訪問!サ室はほぼ満員でしたが、待たずに休憩もできたので、普段よりは空いていたのだと思います。

仕事終わりダッシュして、ついにやっとの初訪問です。サウナエリアに移動して期待が高まりました。2セット目から体が慣れ始めて、3セット目で完ととのい!
運良く常にサ室上段、休憩椅子も確保できたので、サ室の熱さ・水風呂・外気浴エリア、すべて質が高くて大人気の理由を体験できました。最高な初体験になりました!!次の予定を立て、はやく行きたい気持ちです。

サンライズビール

サウナ終わりですぐにクラフト生ビールが飲めるなんて最高すぎます

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 14℃
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ss257

2026.04.19

41回目の訪問

20:40〜 60分2セット
・混み具合
サ室内、常時5.6人で空いてました!

近くに行く機会が無く、1月以来3ヶ月ぶりになってしまいました…今日は久しぶりに運動終わりで来ました。だいぶ暖かくなったので、水風呂も心地よく、夜の外気浴最高でした!
2セットでだいぶ汗が出て、最後は奥の外気浴エリアのインフィニティチェアでしっかりととのえました!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃,15℃
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ss257

2026.04.14

23回目の訪問

20:15〜 4セット

・混み具合
イベントもあって結構な混み具合でした。21時アウフグースも満員、22時前はだいぶ落ち着いてました。

2ヶ月ぶりのサウナ東京!夜時間に余裕があったので、がっつし2時間サウナ+ご飯も食べて満喫しました。手酌蒸気2セット、21時のアウフグース、昭和遠赤1セット、熱々プランでかなり良い感じにととのうことができました!いつも気持ちよく、楽しい時間が過ごせます。今日も最高でした!

ラーメンとカレーセット、イヨシコーラハイボール

バターチキンカレーが前からたべてみたくて、美味しかったです。

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ss257

2026.04.11

1回目の訪問

昨夜のことですが、初訪問できました!
19:00〜 4セット

待望のマルシンスパ!思ったよりコンパクトなスペースで、混んでいなかったので回転早くセットがこなせました。
サウナは上段が熱くて最高、水風呂は20度くらいの地下水で長く入れて最高、そこからのちょうど雨が止んだ頃の外気浴、最高でした!

外気浴も景色良く気持ち良いし、最後は室内のベッド内気浴で完全にととのえました!また行きたいです。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 20℃
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ss257

2026.04.05

17回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

15:30〜 3セット
・混み具合
15分ほど待って入れました。入ったあとも、サウナ室も休憩室も常に行列でいつも以上の混雑ぶりでした。

20度超えのあたたかい気候、ランニング終わりで行って来ました。目黒川の桜は散りかけギリギリ満開な感じでした!
新年度になって新たなお客さんも多そうです、なかなかタイミングに恵まれず毎回行列でしたが、最後3セット目ゆっくり休憩できて、無事ととのえました!サウナは熱々、上段6分くらいしかいれませんでした。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
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ss257

2026.04.01

37回目の訪問

・17:50〜 3セット
・混み具合
平日夕方、雨降りなこともあって、思った以上に空いていました。サ室が5.6人くらいのときも!ラッキーでした。

仕事を早めに切り上げ、4月初回は品川サウナに来ました。アウフグースの合間時間だったので、全体的に空いててのんびりでした。雨が強かったので内気浴もしましたが、最後は屋上へいき、濡れながらも結構ととのえました!屋上は雨でほぼ人がいない時もあり、なんだか得した気分でした!

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ss257

2026.03.30

16回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

20:30〜 3セット
・混み具合
20時台のほうが余裕があって、21時台になったらサウナも休憩も満席くらいでなかなかの混雑ぶりでした。

今日は夜時間に余裕があったので、仕事終わりで遅めにinしました。平日遅めに行くのはたぶん初めて、遅くても人が多くてさすがでした。それでもしっかり大椅子で静かに休憩でき、コーラのオートロウリュも2セット味わえて、心地よい癒しでした!
3月のラストサウナ、満喫できました!!

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
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ss257

2026.03.26

44回目の訪問

富士見湯

[ 東京都 ]

・18:45〜 3セット
・混み具合
いつもより空いていて、サウナエリア常時5.6人くらいでした。静かで最高でした!

月末恒例の富士見湯さん、1ヶ月ぶりです。やっぱりととのいの相性がよく、空いていたので毎セットともインフィニティチェアで休めて、完全にととのい過ぎました!
2セット目のキューゲルで癒され、3セット目は山頂席でフィニッシュでした、至福です。今月も行けてよかったです!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
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ss257

2026.03.24

15回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

18:30〜 3セット
・混み具合
入ったときはとてもゆったりしていて、19時過ぎたら一気にサ室満員くらいになりました。

連チャンでブンヨクさんです。所用が思いのほか早く終わり、急に行くことに。こんな時の手ぶらセットがありがたいです!
平日夕方に早く来ることはほぼなかったので、最初の2セットくらいがとても空いてて、気分よく内気浴最高でした!オフコーラのロウリュ、とても良い香りで癒されました。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
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