2023.07.02 登録

  • サウナ歴 3年 10ヶ月
  • ホーム 文化浴泉
  • 好きなサウナ 活動エリア:ほぼ東京都内 よく行くところ 銭湯:文化浴泉、富士見湯、新生湯、宮城湯 サウナ:品川サウナ、サウナ東京、ROOFTOP、かるまる →たぶん一番好きなのは薪サウナです。冒険せずに慣れたところに行きがち、たまには新規開拓したい!
  • プロフィール サウナ歴3年を超えました。ととのいを覚え、サウナが生活に欠かせないものとなりました。24年からサ活記録しています! 40代前半の会社員、平日仕事終わりの1回、週末1回の毎週サ活が目標です。 黙浴好き、インフィニティチェアがあると一番ととのいます。サウナ後のビールも大好物です。
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ss257

2026.07.14

25回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

17:30〜 4セット
・混み具合
夕方時間、ありがたく空いていました。暑いからか、お風呂に入ってる人も少なかったです。


落ち着いて静かな雰囲気で、マイペースにサウナを楽しめました。毎回オートロウリュのローテーションで上段は熱々、水風呂に頑張って入り、その後の内気浴は最高でした!だんだんと気持ちが穏やかな状態になり、特に後半セットでいつも以上にととのうことができました!!ととのいにはメンタルも大事ですね、充実のサ活でした。

水分補給 ポカリスエット
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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
61

ss257

2026.07.12

43回目の訪問

10:30〜 3セット
・混み具合
午前中でもなかなか混んでいて、アロマロウリュの時は席が埋まるくらいでした。

熱戦続くサッカーワールドカップ!ベスト8を見るために早起きしたので、その流れの朝活で来ました。まだ暑くなる前で外気浴も気持ちよく、アロマロウリュでかなり熱せられて、3セット目終わりでぐらぐらととのいました!ルーフトップ最高です。

その後は3階で仕事を少し。ついに37ポイント溜まってサウナハットをいただきました!!先日、長く連れ添ったサウナハットをどなたかに盗られてしまったので涙、大切に使いたいと思います。

水分補給 キレートレモン
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
66

ss257

2026.07.07

24回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

チェックイン

水分補給 ポカリスエット
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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃

ss257

2026.07.05

42回目の訪問

20:50〜 2セット
・混み具合
人はそれなりにいましたが、サウナ室は6.7人くらいで余裕ありでした。

2ヶ月以上ぶりでした、運動終わりで疲れを癒す1時間になりました。サウナが100度でしっかり熱いのと、外気浴が涼しくてほんと気持ち良いので、やはりルーフトップの外気浴最高ですね!
チェックアウト方法変わったと聞きましたが、4階でもチェックアウトできたので助かりました。

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃,17℃
63

ss257

2026.07.04

1回目の訪問

16:00〜 4セット

初訪問です!人気でとくに土日は混雑と聞いていましたが、確かに人は多かったものの、夕方の時間は待ったりすることもなく、静かで比較的スムーズでした。

サウナ室は広くて30分ごとのオートロウリュはなかなかの熱さでした。外気浴がとても気持ちよく、今日は風も吹きながらの過ごしやすい気候で最高でした!椅子もたくさんあって、ととのいやすい環境でした。

黒湯の温泉は快適で、とくに炭酸泉が最高でした。夜になるととても混み合っていました。
食事処は充実のメニューで美味でしたので、またゆっくり来たいと思います。

特製天丼

これ以外にも名物の豆富などをいただきました。お料理全般、美味しかったです!

水分補給 グリーンダカラ
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
62

ss257

2026.06.27

43回目の訪問

9:30〜 3セット
・混み具合
大雨、台風なので空いてました。

回数券を使い切って以来、1ヶ月以上ぶりの訪問です。KUUサウナが少し明るくなったのですね。久しぶりにきたら、両サウナとも熱さが増した感じがしました。ZENサウナをロウリュで熱々にしたあとの不感水風呂でかなりととのいました!
雨が強くて屋上では落ち着けなかったものの、混雑なくゆったりできる朝サウナ、気持ちよかったです!

水分補給 イオンウォーター
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67

ss257

2026.06.19

23回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

チェックイン

水分補給 ポカリスエット
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃

ss257

2026.06.14

2回目の訪問

美しの湯

[ 東京都 ]

16:30〜 3セット
・混み具合
賑わってましたが、外気浴の椅子にはなんとか座れる感じでした。

数ヶ月ぶりの訪問です。前回はまだ寒かったので、今回はちょうどよい気候で外気浴が最高でした!風が気持ちよく、ざわついている雰囲気でも良い感じにととのえます。サウナが2つあり、外にあるロウリュサウナが心地よい熱さでした。
いつもやや時間がない時に行ってしまうので、次はゆっくり温泉含めて楽しみたいと思います。

水分補給 イオンウォーター
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69

ss257

2026.06.11

3回目の訪問

COCOFURO かが浴場

[ 東京都 ]

18:30〜 4セット
・混み具合
サウナ室は多くても6.7人くらいで、とてもゆったりしていました。

仕事終わり、少し遠出して訪問です。熱々なミュージックロウリュを楽しみにしてきました!
オートロウリュ2セット+ミュージックロウリュ2セット、とにかくずっと熱くて2段目で5.6分がやっとでしたが、いい汗かけました。サッカー応援ソングで、いよいよワールドカップ感が高まります。
思ったより空いていてずっと外気浴で休めたので、気分良く最高にととのいました!満足度高く、行けてよかったです。

宍道湖しじみラーメンと和牛丼セット

あっさりし過ぎず食べごたえのある塩ラーメンで、しじみも美味しい!牛丼セット、贅沢なサウナ飯でした

生ビール(黒ラベル)

水分補給 ポカリスエット
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
72

ss257

2026.06.09

2回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

19:15〜 4セット
・混み具合
待ちなく入れました!最初はゆったり、だんだん混んできて、21時過ぎに出る頃には30分くらいの待ち状態でした。

3か月ぶり2回目の訪問です。仕事終わりから1時間少しかかりましたが、行ったかいがありました!
4セット中スタッフロウリュ2、オートロウリュ1の構成。氷ロウリュが最高過ぎたのと、不意のオートで上段にいたら熱過ぎてびっくりしました!でもそのお陰で、水風呂気持ち良くてととのい最高でした!

雨上がりの外気浴、とても気持ちよかったです。やっぱり最高サウナなので、また時間作っていこうと思います。

ど・みそ 西新井店

特みそこってりラーメン

濃厚なスープ、麺もチャーシューも美味しく、食べ応えありました!

水分補給 ポカリスエット
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
75

ss257

2026.06.07

22回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

16:00〜 3セット
・混み具合
約30分待ちで入れました!

外出用事の流れで行ってきました。週末2日とも大好きな銭湯サウナに行けて最高です。
サウナも休憩もずっと混んでて、それでも全セット休憩室奥の椅子で休めたので、運が良すぎでした。しっかりととのいました!
サウナは上段がほんと熱くて、5.6分がやっとの感じですが、気持ち良いです。

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
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ss257

2026.06.06

45回目の訪問

富士見湯

[ 東京都 ]

・15:00〜 4セット
・混み具合
オープンからほぼ満員状態!16時くらいから少し落ち着いてきた感じでした。

2ヶ月以上ぶりの富士見湯さん、私にとっての故郷サウナなので、やはり落ち着きます。
初めてオープン前に並んでみました。サウナ室ほぼ満員で、サウナエリアで休憩するのもやっとでしたが、最後のセットでついに椅子に座れ、完全ととのいでした!4セットともオートロウリュのタイミングで運も良く、水風呂はちょうど良い温度で最高でした!

水分補給 イオンウォーター、麦茶
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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
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ss257

2026.06.01

21回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

18:00〜 3セット
・混み具合
いつもの夕方よりとても空いていました。サウナ室常時5人以下くらいで、ラッキーでした!

仕事を早めに終わらせ、ブンヨクで6月のサウナ初めです。なかなか経験できない空き具合でゆったりしていて、それだけで気分が良くなりいつも以上にととのえる感じでした。
サ室上段だと5分いれば充分過ぎる熱さで、静かな休憩室で癒しの時間になりました!6月の良いスタートダッシュでした。

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
75

ss257

2026.05.29

25回目の訪問

18:30〜 4セット

・混み具合
金曜夜でもとても混んでる感じではなく、快適でした。

今日で回数券が切れてしまう…なんとか駆け込みで行くことができました。今日のピークは19時やんやんさんのアウフグース、上段でなんとか終了まで頑張れたので、その後の水風呂も休憩も気持ち良くて最高でした!!
時間がなくて急ぎながらの4セットでしたが、月末に充実したサウナ東京でのひとときになりました。

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75

ss257

2026.05.25

20回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

16:45〜 4セット
・混み具合
月曜夕方、少しは空いてればと思ったら全くそんなことはなく、出だしからサ室待ちの状態でした。その後はサ室1人の時もあったりと、変化が激しかったです。

週末に初めて100キロウォークに参加!完歩して足が壊れてしまいました…もともと仕事は休みにしていたので、癒されにブンヨクへ。休憩室は激戦でしたが、最後は奥の大椅子でゆっくりできました!ほうじ茶を足すときのロウリュにちょうど遭遇、激熱でした!!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
78

ss257

2026.05.24

1回目の訪問

チェックイン

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ss257

2026.05.18

24回目の訪問

18:00〜 4セット

・混み具合
月曜夜、ゆったりしていたと思います。ハーバルdayのイベントは人気そうでした。

今日も2時間回数券を使用!イベントが多かったので、空いてるほうのサウナにいきながら蒸風呂以外の全サウナを楽しめました。手酌で1人になってロウリュできたのが最高でした!
ほぼ毎回ベッド型のいすでゆっくり休み、炭酸風呂でもゆっくりできて癒しの時でした!
回数券が切れるのであと一回早く行かなければです。

醤油ラーメンと豚丼セット、ハイボール

照明が暗くてひどい写真ですが、たいへん美味しくて満腹です!

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ss257

2026.05.17

19回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

15:00〜 4セット
・混み具合
待ちなしで入れました。入ったあとは、サ室も休憩室もほぼ一杯で、激戦でした笑

暑い中たくさん歩いてからの訪問、ほぼ1ヶ月ぶりでした。暑い分、水風呂の冷たさがかなり効きました、気持ち良い!今日はとくに休憩室が混んでいて、なかなか椅子確保が難しかったですが、その分休めた時のととのいが充実でした。お風呂も含めて気持ちよかったです!!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
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ss257

2026.05.15

42回目の訪問

・7:00〜 2セット

今日期限の回数券、最後の1枚で駆け込み朝ウナしました。仕事前の早朝品サは初体験でした。
宿泊の方メインで、ゆったり過ごせるのが最高でした、落ち着いた雰囲気が心地よく、ゆっくり2セットで充実のととのいでした!

余裕があるときにまた朝活したいと思います。

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ss257

2026.05.13

41回目の訪問

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