かわし

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：ついに聖地巡礼。サウナから水風呂、外気浴全て100点。絶対にまた訪れたい。

ラム麻婆豆腐

美味しすぎたので冷凍販売のも購入

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：初訪問。関東最大級と言われるだけの広大な楽園だった。飛び込める水風呂は何歳になっても楽しめる。

辛味噌生姜焼き定食

お肉が大きめのカットで食べごたえバツグン

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：午後から休暇をいただきそのままピットイン

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：明日からも頑張ります。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 2
10分 × 1
合計：3セット

一言：1/2、3と怒涛の仕事始めを終えようやくサウナ始め。
　　　今年もお世話になります。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

仕事納めともにサウナ納め。
今年もサウナに助けられた1年でした。
また来年もよろしくお願いします。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言:そろそろ久しぶりに都心サウナ探訪したい

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：オートロウリュアチアチ

ジラフ

まぜそば

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

氷点下コーラ

近所では唯一飲める場所のためよき

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：朝ウナは休日にのみ許される最高の贅沢

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

家系ラーメン たつ家

チャーシューめん　ライス並

今日は久しぶりにととのえたのでより一層染み渡った

サウナ：6分 × 1
8分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

仕事終了後速攻突入
6分✖️2セット
8分✖︎1セット

熱帯夜には水風呂がより染み渡る

10:00チェックイン

早朝出勤業務終了からの直行。
そういえば日中にサ活する久しぶりだったなぁ…
水風呂（14℃）からの水風呂（25℃）で最高にととのえました。

らーめん Ｏ (オー)

ラーメン　つけ麺味

いつも美味しいがサ飯としても至高の一杯。

行ってきましたよ、竜泉寺の湯。
最近リニューアルオープンとのことで訪問。
平日でありながらなかなかのお客の数。

バズーカロウリュサウナ6分、水風呂1分、外気浴10分✖︎2セット
メディサウナ8分、水風呂1分、外気浴10分✖︎2セット

どちらもなかなかの満足度。静けさのメディと暴風のバズーカ。どっちも交互に味わえて良き。
あと個人的には8℃のキンキンの水風呂もサイコーであった。14℃の方がぬるく感じるほどに（こっちも冷え冷えでよかった👍）

まるでアミューズメント施設のように他の設備も充実していた、これは1日滞在できるやつ。
埼玉は魅力的なサウナがいっぱいでいいなぁ…今度は先輩たちを連れてサウナ旅に行きたいと思うのであった。

にんにくもりもりカレーうどん＋チーズリゾット追い飯

名物とのことで実食。 にんにくと追い飯がカレーの旨みを加速させ美味。

5:00起床。昨日は職場の飲み会があったことでいつもより早く目が覚めてしまった。外に出ると梅雨明けによる夏の始まりの匂い。こんな日には朝ウナだと意を決して出発（唐突）。
サウナ6分水風呂1分外気浴5分×3
本日も朝からととのうことができ最高のスタートがきれた。サウナよりあがり携帯を見ると熱中症警戒アラート発令、、、こんなの夜にまたサウナに行きたくなってしまうではないか、、、

今日は仕事が休みだったため朝ウナを、、、
サウナ7分水風呂1分外気浴5分×2セット

朝からととのってしまうとそれだけで1日が終了してしまう気がするがたまにはそんな日があってもいいと思う。