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サウナイーグル

温浴施設 - 愛知県知立市

加藤正之

2025.06.16

116回目の訪問

サウナ飯

今週は夜勤週、2週間前はレディースデーで行けなかったので、1ヶ月ぶりのイーグル朝風呂へ。

昨日は父の日で、子供たちからサウナハットとサウナマットをいただき、さっそく今日のイーグルの朝風呂で使用。

前からサウナハットを買おうか迷っていたが、プレゼントで貰えて、使ってみるとなかなか良いですね。
特に6時30分からのロウリュにはサウナハットが発揮されて、頭を守るので、最後まで退出せずにロウリュを楽しみました。

サウナ① : 10分 × 3 (ロウリュ × 1)
サウナ② : 12分 × 2
水風呂 : シングル 10秒 × 5
　　　　通常 1分 × 5
　　　　シルキー 2分 × 5
休憩 : 5分 × 2
合計 : 5セット

いつも通りのセットをこなし、その後はゆるり家で朝食、いつものベーコンエッグ定食はやめにして、スタから丼を食べ9時前に退館。夜勤に備えたい。