加藤正之

2025.10.07

125回目の訪問

本日は有給休暇で休みの日

やはり休みの日は一日ゆっくりしたいので、サウナイーグルで一日まったりしました。

平日は混んでなくて落ち着いてサウナに入れますね。

サウナイーグル
サウナ① : 10分 × 2
サウナ② : 10分 × 2
水風呂 : シングル 10秒 × 4
    通常 1分 × 4
    シルキー 2分 × 4
休憩 : 5分 × 4
合計 : 4セット

いつものようにサウナ後はゆるり家で食事をしてその後は仮眠をして帰路に着きたいと思う。

加藤正之さんのサウナイーグルのサ活写真
加藤正之さんのサウナイーグルのサ活写真

焼きめし

締めの焼きめしは美味しい!!!!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 68℃,90℃
  • 水風呂温度 30℃,15.6℃,5.5℃
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