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スポーツジム - 兵庫県 神戸市 会員のみ
2025.11.14
448回目の訪問
昼のパーソナルで胸トレしたので 夜のエアロビ後 復習胸トレと背中少し ウォーキング＆ラン からのサウナ サウナ７分 下茹で３分 ハットアロマはバーチ 今日も１セット 最近時間が空くとめっちゃお腹空いて ずっと何食べるか考えてる 下茹で後の立ち眩みも復活して サウナに集中出来ないので １セットのみ ととのい値83 体調が良くないからかな
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