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サ藤

2024.06.23

21回目の訪問

サウナ飯

今日は安定のホーム戦！！

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日はなんだか10分持たない日でした(笑)
残りの1分がなんか長く感じてキツい時ってあるんですよね、なんでだろ～(笑)
外気浴は気温も温く、風もなくちょっと物足りないでしたがととのいました！
あまみは第二形態！ちょっと薄かった(笑)

サ藤さんの北村温泉ホテルのサ活写真

らい久 本店

バター味噌ラーメン

安定して美味いソウルフード！

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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