ゆーた

2025.12.26

2回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:0.5分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:サウナ付ヴィラの2日目は朝からサ活。ようやくバレルサウナ&極寒の琵琶湖畔との付き合い方が分かってきた。
昨日から計3セットをバレルの左側で過ごしていたけど、4セット目にしてようやく、右側が少し高く室温も高いことに気づいた。次からはこちらで過ごそう。

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 5℃
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